Ja, hur har ni planerat att lägga upp sista veckan inför HP? Finns det någon beprövad metod? Tänker mig att man kanske ska göra massor av gamla HP-delar istället för att exempelvis plugga på ord?
att nöta ord känns onödigt. chansen att du lär dig ett eller ens alla orden på ord-delen är obefintlig om man kollar hur många ord det finns...ordförråd tar lång tid att bygga upp, anser jag.
Då tror jag hellre på att göra gamla provdelar som man inte gjort innan, för att mentalt förbereda sig. Kolla igenom matte-regler och visualisera provdagen, för att jobba bort stressen osv. Tror inte man lär sig speciellt mycket veckan innan provet...men att mentalt förbereda sig är nog bäst.
Gör allt du kan, beroende på hur mycket tid du lägger ner, dela upp plugget mellan gamla HP och ORD och fokusera på din svaghet. Bygg upp självförtroendet.
Jag Kommer nog köra mycket memrise nästa vecka, har ett omtenta imorgon, som jag pluggar till nu (så blir inte så mycket hp plugg idag, men imorgon blir det 8 timmar plus siktar jag på), känner att det viktiga är att man känner igen orden snarare än att man kan dem.
De ända är väl att man ska försöka vara ledig fredag, och kanske testa mentalträning och repetera lite mer än vanligt jag måste fortfarande gå igenom formelsamlingen haha
Låter bra det alla skrivit! Tror också det, att repetera gamla just för att efterlikna uppgifterna så att man är helt mentalt förberedd på det och sväljer uppgifterna på provet utan problem.
Ett annat tips som jag ska försöka följa (för en gångs skull) är att jag går upp 5.30 till 6 varje morgon fr.o.m. nu fram till provet. Är ingen jättesjusovare annars heller, men min hjärna är typ känslig för förändringar i sovrytmen, och då kanske jag t.o.m. kan ha "sovmorgon" en halvtimme eller så på provdagen - för att det är lite svårt att sova kvällen innan.
Ska också vila från plugget dagen innan, eventuellt bara läsa lite och/eller chilla igenom lite ord. Men också gå en långpromenad - känns inte som att man bryter ner så mkt energi att det förstör för dagen efter, men hjälper till att somna. Och därtill kanske skippa både godis och kaffe dagen innan haha!
För mig har det varit standard att ögonen svider en aning hela provdagen p.g.a. trötthet, även om jag kan koncentrera mig rätt bra ändå, så ska försöka motverka detta så gott jag kan!
Tror det viktigaste är att vara utvilad. Så att skärpa på dygnsrytmen är nog att föredra.
Få bort stressmoment (Som att redan innan provdagen veta vart man ska skriva provet)
Sen tror jag också att det handlar om att bygga upp med självförtroende.
Gör uppgifter du vet du är bra på dagen innan så du ser ett bra resultat framför dig.
Planera in vad du ska göra på kvällen efter provet, så du kan använda det som en morot.