Optimera sig

Övriga högskoleprovrelaterade diskussioner
Skriv svar
Svartvin
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 64
Blev medlem: tis 06 jul, 2010 18:51

Optimera sig

Inlägg av Svartvin »

Överdoserar omega 3. 4 tabbletter,dvs dubbelt rekommenderat intag av den omega som innehåller näst högst halt 70%(högst är 75)som ökar blodcirkulationen(piggare), och förmågan till koncentration Den dyraste flytande multivatinen, heter multivatin flex tror jag, 245kr 1 liter, som innehåller ALLA vitaminer. Styrketränar 3 gånger i veckan, med högt tempo mellan seten för att öka flåset. Kör jag armar, så vilar jag och kör ben, dvs pendlar mellan dom utan paus. När jag är färdig, springer jag på löpbandet i 5 minuter i ett tempo som skulle motsvara 5km på 17 min. Detta extra flås behöver jag för att orka plugga så intensivt och länge, samt orka med dagen förövrigt.

Vaknar 6 på morgonen och pluggar till klockan 4. Effektiv pluggtid blir i snitt 6 till 7 timmar. Jobbar måndag till torsdag från fem till 9. Brukar styrketräna efter jobbet. Genom att få en invand dygnsrytm så blir det lättare att lägga sig samt att sömnen blir mer kvalitativ.Enligt kroppens egna väcklarklocka ska man lägga sig 11. Detta för att optimera piggheten under dagen.

Dricka rikligt med vatten då vattenbirst leder till försämrad koncentration. 1 kaffe på morgonen ökar minnet och koncentrationen enligt vetenskapliga studier, samt att nikotin förbättrar minnet enligt vetenskapliga studier, vilket berättigar mitt snusande :)

Lägger mig 11, vare sig jag är pigg eller trött. Helgerna ,samt fredag siktar jag på runt 8 timmar effektiv pluggtid, med runt 5 timmars fritid, per dag. Fritiden under de dagar jag jobbar blir desto värre endast 1 timma.


Kontentan: fixa deltidsjobb för uppehälle. Deltidsjobbet bör vara på kvällen, så att du kan fördela pluggandet innan du börjar jobba och är pigg och fokuserad. Vakna 6 och lägga sig 11. Konditionsträna,käka omega 3, och multivitaminer. Få rutin på allt så att det flyter på. Och för den som verkligen vill optimera sig, så drick en kopp kaffe på morgonen,drick vatten och börja snusa :)

Att plugga så här intensivt, leder till att hjärnan anpassar sig, och inte behöver anstränga sig lika mycket, och på så sätt orkar man vara fokuserad längre..dvs hålla fokuset längre under högskoleprovet. Samt att det enligt vetenskapliga studier är bevisat att beräkning av aritmetik förbättrar ens kognitiva förmågar även på andra kognitiva uppgifter.
Användarens profilbild
knattefnattetjatte
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 64
Blev medlem: tor 26 jun, 2008 10:20

Re: Optimera sig

Inlägg av knattefnattetjatte »

Och frågan är. Har du 2.0?
Borde jag sträva efter detta liv?;)
Användarens profilbild
Båtsman
Stammis
Stammis
Inlägg: 453
Blev medlem: mån 12 okt, 2009 10:52

Re: Optimera sig

Inlägg av Båtsman »

Svartvin skrev:Överdoserar omega 3. 4 tabbletter,dvs dubbelt rekommenderat intag av den omega som innehåller näst högst halt 70%(högst är 75)som ökar blodcirkulationen(piggare), och förmågan till koncentration Den dyraste flytande multivatinen, heter multivatin flex tror jag, 245kr 1 liter, som innehåller ALLA vitaminer. Styrketränar 3 gånger i veckan, med högt tempo mellan seten för att öka flåset. Kör jag armar, så vilar jag och kör ben, dvs pendlar mellan dom utan paus. När jag är färdig, springer jag på löpbandet i 5 minuter i ett tempo som skulle motsvara 5km på 17 min. Detta extra flås behöver jag för att orka plugga så intensivt och länge, samt orka med dagen förövrigt.

Vaknar 6 på morgonen och pluggar till klockan 4. Effektiv pluggtid blir i snitt 6 till 7 timmar. Jobbar måndag till torsdag från fem till 9. Brukar styrketräna efter jobbet. Genom att få en invand dygnsrytm så blir det lättare att lägga sig samt att sömnen blir mer kvalitativ.Enligt kroppens egna väcklarklocka ska man lägga sig 11. Detta för att optimera piggheten under dagen.

Dricka rikligt med vatten då vattenbirst leder till försämrad koncentration. 1 kaffe på morgonen ökar minnet och koncentrationen enligt vetenskapliga studier, samt att nikotin förbättrar minnet enligt vetenskapliga studier, vilket berättigar mitt snusande :)

Lägger mig 11, vare sig jag är pigg eller trött. Helgerna ,samt fredag siktar jag på runt 8 timmar effektiv pluggtid, med runt 5 timmars fritid, per dag. Fritiden under de dagar jag jobbar blir desto värre endast 1 timma.


Kontentan: fixa deltidsjobb för uppehälle. Deltidsjobbet bör vara på kvällen, så att du kan fördela pluggandet innan du börjar jobba och är pigg och fokuserad. Vakna 6 och lägga sig 11. Konditionsträna,käka omega 3, och multivitaminer. Få rutin på allt så att det flyter på. Och för den som verkligen vill optimera sig, så drick en kopp kaffe på morgonen,drick vatten och börja snusa :)

Att plugga så här intensivt, leder till att hjärnan anpassar sig, och inte behöver anstränga sig lika mycket, och på så sätt orkar man vara fokuserad längre..dvs hålla fokuset längre under högskoleprovet. Samt att det enligt vetenskapliga studier är bevisat att beräkning av aritmetik förbättrar ens kognitiva förmågar även på andra kognitiva uppgifter.
Vill verkligen inte klanka ner, men har du skrivit provet tidigare? vad har du för plan om du misslyckas? Med ett sådant här intensivt schema tror jag att det är viktigt att man även har planer vid ett eventuellt misslyckande.

I vilket fall så önskar jag dig Lycka Till! :)
Svartvin
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 64
Blev medlem: tis 06 jul, 2010 18:51

Re: Optimera sig

Inlägg av Svartvin »

knattefnattetjatte skrev:Och frågan är. Har du 2.0?
Borde jag sträva efter detta liv?;)
Har aldrig gjort högskoleprovet, men vill vara på det säkra :P

Sen är det givande att plugga hp eftersom man blir mer allmänbildad.
Svartvin
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 64
Blev medlem: tis 06 jul, 2010 18:51

Re: Optimera sig

Inlägg av Svartvin »

Båtsman skrev:
Svartvin skrev:Överdoserar omega 3. 4 tabbletter,dvs dubbelt rekommenderat intag av den omega som innehåller näst högst halt 70%(högst är 75)som ökar blodcirkulationen(piggare), och förmågan till koncentration Den dyraste flytande multivatinen, heter multivatin flex tror jag, 245kr 1 liter, som innehåller ALLA vitaminer. Styrketränar 3 gånger i veckan, med högt tempo mellan seten för att öka flåset. Kör jag armar, så vilar jag och kör ben, dvs pendlar mellan dom utan paus. När jag är färdig, springer jag på löpbandet i 5 minuter i ett tempo som skulle motsvara 5km på 17 min. Detta extra flås behöver jag för att orka plugga så intensivt och länge, samt orka med dagen förövrigt.

Vaknar 6 på morgonen och pluggar till klockan 4. Effektiv pluggtid blir i snitt 6 till 7 timmar. Jobbar måndag till torsdag från fem till 9. Brukar styrketräna efter jobbet. Genom att få en invand dygnsrytm så blir det lättare att lägga sig samt att sömnen blir mer kvalitativ.Enligt kroppens egna väcklarklocka ska man lägga sig 11. Detta för att optimera piggheten under dagen.

Dricka rikligt med vatten då vattenbirst leder till försämrad koncentration. 1 kaffe på morgonen ökar minnet och koncentrationen enligt vetenskapliga studier, samt att nikotin förbättrar minnet enligt vetenskapliga studier, vilket berättigar mitt snusande :)

Lägger mig 11, vare sig jag är pigg eller trött. Helgerna ,samt fredag siktar jag på runt 8 timmar effektiv pluggtid, med runt 5 timmars fritid, per dag. Fritiden under de dagar jag jobbar blir desto värre endast 1 timma.


Kontentan: fixa deltidsjobb för uppehälle. Deltidsjobbet bör vara på kvällen, så att du kan fördela pluggandet innan du börjar jobba och är pigg och fokuserad. Vakna 6 och lägga sig 11. Konditionsträna,käka omega 3, och multivitaminer. Få rutin på allt så att det flyter på. Och för den som verkligen vill optimera sig, så drick en kopp kaffe på morgonen,drick vatten och börja snusa :)

Att plugga så här intensivt, leder till att hjärnan anpassar sig, och inte behöver anstränga sig lika mycket, och på så sätt orkar man vara fokuserad längre..dvs hålla fokuset längre under högskoleprovet. Samt att det enligt vetenskapliga studier är bevisat att beräkning av aritmetik förbättrar ens kognitiva förmågar även på andra kognitiva uppgifter.
Vill verkligen inte klanka ner, men har du skrivit provet tidigare? vad har du för plan om du misslyckas? Med ett sådant här intensivt schema tror jag att det är viktigt att man även har planer vid ett eventuellt misslyckande.

I vilket fall så önskar jag dig Lycka Till! :)
Tänker skriva provet så många gånger som jag är tvungen för att få 1.8+ 8-) Men bara genom att få 10-15poäng mer på orddelen så höjer man ju sig med typ flera steg, så för egen del känns det ganska realistiskt, fast man vet aldrig.
Användarens profilbild
Båtsman
Stammis
Stammis
Inlägg: 453
Blev medlem: mån 12 okt, 2009 10:52

Re: Optimera sig

Inlägg av Båtsman »

Svartvin skrev:
knattefnattetjatte skrev:Och frågan är. Har du 2.0?
Borde jag sträva efter detta liv?;)
Har aldrig gjort högskoleprovet, men vill vara på det säkra :P

Sen är det givande att plugga hp eftersom man blir mer allmänbildad.
Beror lite på hur man definierar ordet allmänbildad. För mig är det grundläggande kunskaper inom många olika ämnen och företeelser, kultur, samhället, politik m.m. Där jag även tycker att ordkunskap passar in. :)
Svartvin
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 64
Blev medlem: tis 06 jul, 2010 18:51

Re: Optimera sig

Inlägg av Svartvin »

Båtsman skrev:
Svartvin skrev:
knattefnattetjatte skrev:Och frågan är. Har du 2.0?
Borde jag sträva efter detta liv?;)
Har aldrig gjort högskoleprovet, men vill vara på det säkra :P

Sen är det givande att plugga hp eftersom man blir mer allmänbildad.
Beror lite på hur man definierar ordet allmänbildad. För mig är det grundläggande kunskaper inom många olika ämnen och företeelser, kultur, samhället, politik m.m. Där jag även tycker att ordkunskap passar in. :)


Ja alltså det vida begreppet för allmänbildning är snarare knytet till fakta kunskap,medan den allmänbildning som högskoleprovet fordrar är mer av färdighetskaraktär. Jag ser dock mer nytta med att ha ökade färdigheter i att kunna räkna ut siffror snabbt,läsa snabbare med bättre förståelse, utökat ordförråd, sätta problem till ekvationer osv än att kunna räkna up sveriges kungar från 1600-talet fram tills nu :-P

Men det är ju högst individuellt.Men ska jag vara helt ärlig så hade jag alla gånger valt att jag får nationalencyklopedin inpräntat i skallen än 2.0 på HP, då det senare är mycket enklare :P, men sett till tid, och vad man kan lära under utsatt tid, så ser jag större nytta Den allmänbildning som HP-plugg ger.
Användarens profilbild
cassjö
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 41
Blev medlem: tis 01 dec, 2009 6:32

Re: Optimera sig

Inlägg av cassjö »

Svartvin skrev:
Båtsman skrev:
Svartvin skrev:
Har aldrig gjort högskoleprovet, men vill vara på det säkra :P

Sen är det givande att plugga hp eftersom man blir mer allmänbildad.
Beror lite på hur man definierar ordet allmänbildad. För mig är det grundläggande kunskaper inom många olika ämnen och företeelser, kultur, samhället, politik m.m. Där jag även tycker att ordkunskap passar in. :)


Ja alltså det vida begreppet för allmänbildning är snarare knytet till fakta kunskap,medan den allmänbildning som högskoleprovet fordrar är mer av färdighetskaraktär. Jag ser dock mer nytta med att ha ökade färdigheter i att kunna räkna ut siffror snabbt,läsa snabbare med bättre förståelse, utökat ordförråd, sätta problem till ekvationer osv än att kunna räkna up sveriges kungar från 1600-talet fram tills nu :-P

Men det är ju högst individuellt.Men ska jag vara helt ärlig så hade jag alla gånger valt att jag får nationalencyklopedin inpräntat i skallen än 2.0 på HP, då det senare är mycket enklare :P, men sett till tid, och vad man kan lära under utsatt tid, så ser jag större nytta Den allmänbildning som HP-plugg ger.
Fast skolan som sådan handlar ju sällan om just inpräntande av kungar. Inom naturvetenskapen finns ju områden som slipar din "färdighetskaraktär" betydligt bättre. Fördjupade kunskaper inom matematik, kemi, fysik men även språk går ju inte av för hackor!
Svartvin
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 64
Blev medlem: tis 06 jul, 2010 18:51

Re: Optimera sig

Inlägg av Svartvin »

På tal om det är realistiskt eller inte. Skrev Hp på tid, innan jag började plugga, men gick jag över tiden, såslutade jag inte skriva,utan fortsatte och noterade den extra tiden jag använt.

Ord 26: under utsatt tid
nog 19 mycket tid kvar
Läs:15 ungefär 25 min mer än utsatt tid
DTK=15 40 min mer än utsatt
Elf: 18 av 20: under utsatt tid
= 93 poäng

Slutsats: är lite slö av mig. DVS, jag har kapaciteten, men måste exponera mig för uppgifterna för att öka hastigheten.

Började plugga för en månad sen

Och får nu runt 15-19 rätt på dtk, under utsatt tid, eller ALLA RÄTT, men då 20 mer än utsatt tid.
Läs= 15 rätt under utsatt tid( eller alla rätt, men då har jag två texter kvar)

Sen, så har jag bankat in 3000 ord ungefär, dvs hela ordprovs.se grundlista, samt att jag ska banka in alla 5k ord här från hp guiden(har extremt lätt för att memoera ord), så torde jag få runt 38

Så ska jag spekulera, så presterar jag idag, förutom orddelen(men vi säger att jag får 38 på det)

Nog 20
DTK: 16
Läs: 15
Elf 18
Ord=38
=107 poäng

Dessa resultat kan te sig annorlunda dock, för de andra momenten förutom ord kan höja sig ännu mer, då jag har två måander kvar, dock inte orddelen, 38 är nog max. Så 2.0 kan också vara aktuellt. Dock väljer jag att sätta läs på 15p, för det borde bli exponentiellt svårare att höja sig från 15 och uppåt.

Torde jag under alla omständigheter inte lyckas få minst 102p högskoleprovet nu(vad som krävs för att börja plugga läkare), trots att jag har runt 2 måander kvar av plugg, och bara pluggat en månad hittils, så måste jag ju få det iallafall nästnästa prov i april 8-),
Skriv svar