Vet att det kan bli svårt med HPplugg och jobb och ditten och datten. Men det är viktigt att sova ordentligt! Forskning pekar mot att det är under sömnen som vi befäster våra minnen, så om du inte sover ordentligt så slösar du bort mycket av energin och tiden du pluggade, för du kommer inte komma ihåg det lika bra! Om du känner att du har problem med att memorisera ord etc, pröva att analysera ditt sovschema.
Jag har nått mitt mål men går ändå in på HPguiden då och då för att hjälpa andra! Våren 2016 började jag på läkarprogrammet på KI.
En annan kroppslig grej som hjälpt min hälsa mkt är D-vitamintillskott. Om du någonsin vart väldigt trött och omotiverad/deppig även fast du sovit bra så kan det nog vara bra att börja äta dessa. Särskilt i Sverige på vintern!
Om man pluggar heltid och känner att man har nån timme över så skulle jag överväga att börja träna ett par gånger i veckan och äta bättre. Vid träning blir sömnen extra viktig också, då kroppen släpper ut tillväxthormon som hjälper till med återhämtning och regeneration av muskler.
mjaevlar skrev:En annan kroppslig grej som hjälpt min hälsa mkt är D-vitamintillskott. Om du någonsin vart väldigt trött och omotiverad/deppig även fast du sovit bra så kan det nog vara bra att börja äta dessa. Särskilt i Sverige på vintern!
Om man pluggar heltid och känner att man har nån timme över så skulle jag överväga att börja träna ett par gånger i veckan och äta bättre. Vid träning blir sömnen extra viktig också, då kroppen släpper ut tillväxthormon som hjälper till med återhämtning och regeneration av muskler.
Jag tycker definitivt att jag har lättare att fokusera på plugg om jag har tränat!
Jag har nått mitt mål men går ändå in på HPguiden då och då för att hjälpa andra! Våren 2016 började jag på läkarprogrammet på KI.
konstruktionspunkt i fartyg vars placering har stor betydelse för stabiliteten
HPguiden är ett måste för att nå ett högt resultat på högskoleprovet, det är nästan skrämmande hur bra och väsentligt materialet är! Jag fick från 1,25 till 1,85 med hjälp av HPguiden på ett år, nu bär det av mot läkarstudier!