Koncentration under provet!

Diskussioner om provdagen och allt däromkring
Karl
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 78
Blev medlem: mån 07 jul, 2008 19:16

Koncentration under provet!

Inlägg av Karl »

funderar på att ta en redbull innan varje del men rekommendationen är max 4/dag.

Hur ska man hålla sig pigg och koncentrerad under provet!?

Emelisobel
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 10
Blev medlem: lör 31 jan, 2009 13:33

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Emelisobel »

Har du skrivit högskoleprovet förut?

Jag har skrivit det..hrm..ett flertal gånger :cry: och min erfarenhet är att jag, i och med att det är skarpt läge, håller mig fokuserad hela dagen. Visst är jag trött vissa stunder, men på något sätt (tanken på att bli antagen) får jag fram den lilla energireserven. Det tror jag du också kommer känna!

Jag äter inget speciellt, möjligen någon extra kolhydrat på lunchen. Några gånger har jag haft dextrosol med och förra gången hade jag frukt med som jag åt på rasterna. Kanske var frukten lite tråkig, godis är ju roligare när man behöver lite pepp under den sega högskoleprovsdagen. Har dock aldrig pumpat mig till max med vare sig redbull eller godis under provdagen. Kanske är det ett vinnande koncept? :)

Användarvisningsbild
pallas_athena
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 81
Blev medlem: ons 06 aug, 2008 17:50

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av pallas_athena »

Jag är ganska skeptisk till att sockerkicka sig igenom en provdag på åtta timmar. Det är bara att kolla på ungar som får i sig massa godis och inte käkar mat, de kan inte koncentrera sig i fem minuter.

Användarvisningsbild
Ritte88
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 80
Blev medlem: lör 22 nov, 2008 13:51

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Ritte88 »

Fyra redbull är ett vansinne!
Du kommer att bli otrolig pigg av den andra men sen blir du bara degig. Ännu piggare av den tredje..
Till slut får du huvudvärk...
Det är min erfarenhet av att förlita sig på koffein.

Användarvisningsbild
Eul.
Stammis
Stammis
Inlägg: 495
Blev medlem: tor 09 okt, 2008 0:23

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Eul. »

Jag kör på en massa långsamma kolhydrater och vatten. Tror mera att det gynnar koncentration att ha en jämn och stadig blodsocker kurva än en som går som en jojo. För man blir som sagt (iallafall jag) bara pigg en stund av snabba kolisar sedan blir man segar än man var innan man åt de. Det är framför allt mycket hälsosammare för kroppen och man mår mycket bättre. Jag får iallafall en feel good känsla när jag äter nyttigt :) . Man får inte heller glömma vattnet! Det är viktigare än många tror. Man kan ha vattenbrist fast man inte är törstig och då blir verkligen koncentrationen lidande. Vatten är som sagt essentiellt.

Karl
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 78
Blev medlem: mån 07 jul, 2008 19:16

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Karl »

Körde på det i höstas (vatten och långsamma kolhydrater) och tog t.o.m en uppiggande tablett efter lunch men ändå höll jag på att somna under läsdelen.

Vill som sagt ha något som inte är vätskeutdrivande (så man inte pissar på sig under provet) men som ändå håller en pigg och koncentrerad. Med andra ord helst utan koffein.

Användarvisningsbild
Eul.
Stammis
Stammis
Inlägg: 495
Blev medlem: tor 09 okt, 2008 0:23

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Eul. »

Karl skrev:Körde på det i höstas (vatten och långsamma kolhydrater) och tog t.o.m en uppiggande tablett efter lunch men ändå höll jag på att somna under läsdelen.

Vill som sagt ha något som inte är vätskeutdrivande (så man inte pissar på sig under provet) men som ändå håller en pigg och koncentrerad. Med andra ord helst utan koffein.
Har du testat Chi San som någon nämnt i en annan tråd och som görs reklam för på TV?

Karl
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 78
Blev medlem: mån 07 jul, 2008 19:16

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Karl »

Nej, postade även i den tråden om vad chi san var för något? tabletter eller dryck? koffeinhaltig? vätskeutdrivande? hög och stadig blodsockernivå?

Användarvisningsbild
Eul.
Stammis
Stammis
Inlägg: 495
Blev medlem: tor 09 okt, 2008 0:23

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Eul. »

Karl skrev:Nej, postade även i den tråden om vad chi san var för något? tabletter eller dryck? koffeinhaltig? vätskeutdrivande? hög och stadig blodsockernivå?
Bara söka på google...

Chi San innehåller en kombination av naturens främsta adaptogener, Schisandra, Rosenrot och Rysk rot. En adaptogen växt hjälper kroppen att reagera sunt.

De adaptogener som ingår i Chi San har visat följande effekter:

* Skyddar mot både akut och kronisk stress
* Ökar fysisk och mental prestationsförmåga
* Ökar den sexuella lusten och fertilitetsförmågan
* Skyddar kroppens organ både mot stress och gifter
* Verkar immunmodulerande och antiinflammatoriskt



De tre adaptogenerna, Schisandra, Rosenrot och Rysk rot har kompletterande egenskaper som påverkar kropp och hjärna på flera nivåer samtidigt - både fysiskt och mentalt. Resultatet är ett snabbverkande medel som ger effekt redan inom en timme.

Ingredienser
Rysk rot, Schisandra frukt, rosenrot, Smak- och tillsatsämnen: Sirap, etanol, glycerin, karamellarom, metylparahydroxybensoat (E 218), citronsyra, polysorbat 80 (E 433), rosmarinextrakt, propylparahydroxybensoat (E 216), ingefäraextrakt

Karl
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 78
Blev medlem: mån 07 jul, 2008 19:16

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Karl »

rosenrot har jag redan hemma, men att det gav effekt efter en timme visste jag inte!

använder det till fotbollen och det funkar utmärkt men vill ha en snabbare reaktion under provet då jag sov igenom läsdelen senast.

Svårt att säga om det är värt att köpa chi san?

Användarvisningsbild
Eul.
Stammis
Stammis
Inlägg: 495
Blev medlem: tor 09 okt, 2008 0:23

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Eul. »

Karl skrev:rosenrot har jag redan hemma, men att det gav effekt efter en timme visste jag inte!

använder det till fotbollen och det funkar utmärkt men vill ha en snabbare reaktion under provet då jag sov igenom läsdelen senast.

Svårt att säga om det är värt att köpa chi san?
Jag tycker helt klart det kan vara värt att testa. Kostar bara runt en hundra lapp. Jag skulle lätt ge bort det mot ett bra LÄS resultat om jag var du.

Karl
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 78
Blev medlem: mån 07 jul, 2008 19:16

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Karl »

Jag tänker inte på pengarna, snälla någon. Så snål är jag inte haha.

Är dock osäker på om det verkligen ger den önskade effekten i och med att sexlusten också ökar....inte direkt viagra jag är ute efter (skämt åsido)

Yonex
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 4
Blev medlem: lör 04 okt, 2008 12:44

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Yonex »

Det är bara att dra en handtralla under pausen så är det löst ;)

Användarvisningsbild
Eul.
Stammis
Stammis
Inlägg: 495
Blev medlem: tor 09 okt, 2008 0:23

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Eul. »

Karl skrev:Jag tänker inte på pengarna, snälla någon. Så snål är jag inte haha.

Är dock osäker på om det verkligen ger den önskade effekten i och med att sexlusten också ökar....inte direkt viagra jag är ute efter (skämt åsido)
Det är därför jag skriver att det kostar bara runt hundralappen och det är bara köpa och testa det. För det är ingen annan än du som kan säga hur bra det fungerar på dig. Varför inte använda den rosenroten du redan har och smyga i sig några tabletter vid inplanerade tillfällen?

Användarvisningsbild
Millepille
Stammis
Stammis
Inlägg: 432
Blev medlem: tor 17 jan, 2008 1:22

Re: Koncentration under provet!

Inlägg av Millepille »

Eul. skrev:Jag kör på en massa långsamma kolhydrater och vatten. Tror mera att det gynnar koncentration att ha en jämn och stadig blodsocker kurva än en som går som en jojo. För man blir som sagt (iallafall jag) bara pigg en stund av snabba kolisar sedan blir man segar än man var innan man åt de. Det är framför allt mycket hälsosammare för kroppen och man mår mycket bättre. Jag får iallafall en feel good känsla när jag äter nyttigt :) . Man får inte heller glömma vattnet! Det är viktigare än många tror. Man kan ha vattenbrist fast man inte är törstig och då blir verkligen koncentrationen lidande. Vatten är som sagt essentiellt.

Vill verkligen ta med mig just vatten, för att det släcker törsten så bra och är uppfriskande att dricka. Men man måste ju gå på toa typ hela tiden. Det är den ultimata boven i det hela.

Själv funderar jag på att ta med mig dextrosol?

Långsamma kolhydrater, som vadå? fill me in please..

Lycka till alla! På lördag gäller det.

Skriv svar