Mellanmål och lunch under provdagen?
Mellanmål och lunch under provdagen?
Funderar på vad som är bäst att äta under provdagen. Har under tidigare prov ätit en ordentligt lunch på universitetets lunchrestaurang samt försökt äta någon frukt på förmiddagen och på eftermiddagen.Tyvärr har det blivit en del godis också. Det har oftast funkat väldigt bra innan lunch men efter blir jag ofta jättetrött och seg. Vad äter ni andra under dagen? Kanske ska skippa godiset den här gången och äta macka och frukt i pauserna?
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Precis sådär är det för mig med. Det går jättebra innan lunch,sen rasar det Jag känner mig loj i kroppen och orkar inte koncentrera mig. Jag äter också ungefär som du, frukt - lunch - frukt, kanske finns ett samband.
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Jag åt äpplen sist, och redbull. På lunchrasten åkte jag hem och åt spaghetti och köttbullar tror jag
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Har inhandlat Chi San och Koffein Recip från apoteket. Använt dem tillsammans i en vecka nu eftersom jag även pluggat inför en tenta som jag skrev igår. Inga spår av trötthet där inte!
Bara man äter något lätt under rasterna och inte proppar i sig för mycket under lunchen så blir man inte så dåsig. Men för att få en extra boost rekommenderar jag att Chi San och koffeintabletter, hjärnan går på högvarv hela dagen och det är lätt att fokusera! Lycka till!
Bara man äter något lätt under rasterna och inte proppar i sig för mycket under lunchen så blir man inte så dåsig. Men för att få en extra boost rekommenderar jag att Chi San och koffeintabletter, hjärnan går på högvarv hela dagen och det är lätt att fokusera! Lycka till!
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Hur ofta och mycket tar du koffeintabletterna och chi san?Yonex skrev:Har inhandlat Chi San och Koffein Recip från apoteket. Använt dem tillsammans i en vecka nu eftersom jag även pluggat inför en tenta som jag skrev igår. Inga spår av trötthet där inte!
Bara man äter något lätt under rasterna och inte proppar i sig för mycket under lunchen så blir man inte så dåsig. Men för att få en extra boost rekommenderar jag att Chi San och koffeintabletter, hjärnan går på högvarv hela dagen och det är lätt att fokusera! Lycka till!
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Jag brukar ta Chi San ganska tidigt på dagen kanske vid 10-11 tiden. Då energin från frukosten börjar avta... Sen om jag vet att det blir en lång dag där det krävs intensiv fokusering så brukar jag ta en en koffeintablett vid lunch 12-13. Använd det dock inte för sent på dagen. Det kan bli svårt att somna sen på kvällen. Sen så är det ganska individuellt hur man påverkas av dem men jag upplever en mycket positiv effekt. Det finns dessutom massor av olika märken och typer att välja mellan.
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Red Bull gav mig en sjuk energiboost och hjärnan kändes mycket mer mottaglig för information på andra halvan av dagen än första halvan. Det kanske hade med maten att göra, men jag åt ju faktiskt frukt i varje rast på förmiddagen också, och så åt jag en bra frukost. Så jag ger Red Bull creds för det
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
koffeintabletter är väl receptbelagda nuförtiden, är dom inet det?
Personligen tycker jag att man ska öva på att bekämpa tröttheten genom att först och främst undiva tabletter och medciner. Men det är vad jag tycker
Personligen tycker jag att man ska öva på att bekämpa tröttheten genom att först och främst undiva tabletter och medciner. Men det är vad jag tycker
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Ska testa chi san.
Av red bull och kaffe blir jag pigg en stund men sen blir jag väldigt trött.
Koffeintabletter ger mig otrolig huvudvärk.
Det blir mycket klydd med praktiska saker sista dagarna, inte så mycket plugg.
Vilket kanske är skönt.
Av red bull och kaffe blir jag pigg en stund men sen blir jag väldigt trött.
Koffeintabletter ger mig otrolig huvudvärk.
Det blir mycket klydd med praktiska saker sista dagarna, inte så mycket plugg.
Vilket kanske är skönt.
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Chi San har jag inte ens funderat på. Kanske är värt att testa... Ger det samma effekt som red bull? Jag blir extremt konstig av energidrycker. Har tom med blivit rekommenderad att inte använda det sedan en kompis som är akutsköterska såg mina pupiller... Känner mig lite hög av dem... Så jag undrar om jag kan vänta mig samma effekt av Chi San? Isåfall är de nog ingen bra ide för mig!
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
vad är ens chi san? Är det urinutdrivande som koffein?
Vill ha nåt som håller koncentrationen och piggheten utan att för den skull bli pissnödig.
Vill ha nåt som håller koncentrationen och piggheten utan att för den skull bli pissnödig.
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Jag köpte det precis. Skall testa det fram till lördag så ni kan få ett utlåtande imorgon om det fungerar.
Ang. att det är vätskeutdrivande..
Jag tror inte det men jag ska pröva det innan jag säger något. Jag har "lätt" för att kissa så jag märker definitivt av det om en sådan effekt finns.
Edit: Fy vad äckligt det var! Se till att ha vatten att skölja ner med.
Ang. att det är vätskeutdrivande..
Jag tror inte det men jag ska pröva det innan jag säger något. Jag har "lätt" för att kissa så jag märker definitivt av det om en sådan effekt finns.
Edit: Fy vad äckligt det var! Se till att ha vatten att skölja ner med.
Senast redigerad av Ritte88 den tor 26 mar, 2009 13:47, redigerad totalt 1 gånger.
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Jag kör med havregrynsgröt på morgonen utan någon sylt. Sedan Wasa sport med skinka på och vatten under rasterna. Bara en massa långsamma kolhydrater med vatten. Det fungerar bra för mig .
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
De adaptogener som ingår i Chi San har visat följande effekter:
* Skyddar mot både akut och kronisk stress
* Ökar fysisk och mental prestationsförmåga
* Ökar den sexuella lusten och fertilitetsförmågan
* Skyddar kroppens organ både mot stress och gifter
* Verkar immunmodulerande och antiinflammatoriskt
Är det så bra att bli kåt mitt i provet? Hmmm...
Men annars låter det ju bra!
Re: Mellanmål och lunch under provdagen?
Icaros skrev:De adaptogener som ingår i Chi San har visat följande effekter:
* Skyddar mot både akut och kronisk stress
* Ökar fysisk och mental prestationsförmåga
* Ökar den sexuella lusten och fertilitetsförmågan
* Skyddar kroppens organ både mot stress och gifter
* Verkar immunmodulerande och antiinflammatoriskt
Är det så bra att bli kåt mitt i provet? Hmmm...
Men annars låter det ju bra!
Haha, kul om det kommer någon het brud och sätter sig bredvid en. Aj, då blir det inte så lyckat . Borde nog testa det. Det verkar inte direkt vara något billigt socker rus som man är pigg bara en stund av.