Fler än 244 000 nöjda studenter!
Mer än 19 års erfarenhet!
Alla coacher har 2.00!
Hade samma problem och det som löste det var följande:Kimara skrev:Hej.
Jag behöver öka min koncentrationsförmåga, påtagligt.
Har ni några råd för en så effektiv ökning som möjligt?
Det jag kommer att göra är att;
*Dagligen läsa artiklar och skönhetslitteratur.
*Träna kondition 3 träningspass i veckan och styrketräna två gånger i veckan.
*8 timmars sömn
*Bättre kost (denna blir svår då jag bor hemma och det är inte alltid den bästa maten som serveras, då menar jag inte pizza etcetera utan annan "vanlig" mat som inte ses som nyttig).
Vad har ni för råd?
Med vänliga hälsningar
Kim
Återgå till "Övriga diskussioner"
13/4 - 2024 kl 8:10
kvar att studera!
Anmälningsperiod:
Öppnar 9/1 kl. 8:00
Stänger senast 16/1 kl. 23:59