Hej !

Jag undrar hur ni gör för att orka plugga mer ? brukar ni dricka energidryck ?
Jag är ständigt trött och pluggar högst 3 h varje dag och det räcker liksom inte med allt man har att göra klart ?? Jag tränar och äter bra mat , dricker kaffe för att hålla mig pigg , men ändå så är jag så tröttt ...

Är jag ensam om det eller ? Har ni några Tips??

Jag brukar plugga 45 minuter och sen unna mig 15 minuters rast att göra vad jag vill. Då pluggar jag mer effektivt och får mer gjort än om jag sitter utan raster. I min hjärna räknar jag då 45 minuter som en timme.

empezar skrev:Jag brukar plugga 45 minuter och sen unna mig 15 minuters rast att göra vad jag vill. Då pluggar jag mer effektivt och får mer gjort än om jag sitter utan raster. I min hjärna räknar jag då 45 minuter som en timme.

Tack för det , jag provade det idag och det gick jätte bra.
Jag brukade inte ta någon rast utan 3 h i rad.
Man orkade mer förr men så här i slutet blir man trött och tappar tålamodet:).

Tack igen

nybörjarmisstag så gjorde jag också i början, satt flera timmar i sträck men man blir mycke effektivare och mer motiverad när man har pauser också

Solrosen skrev:nybörjarmisstag så gjorde jag också i början, satt flera timmar i sträck men man blir mycke effektivare och mer motiverad när man har pauser också

Sant