Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Elfte dagen, Fredagen den 24 april.
Idag vaknade jag senare än tilltänkt och prioriterade endast de 2 första pomodoros (utav 5), så idag blev det följande...
Jag känner att detta är lite knepigt att sätta mig in i, så jag tar mig verkligen tiden nu för att förstå HUR jag ska tänka, räkna, sätta mig in i det. Istället för att bara ögna igenom det. Förhoppningsvis så bidrar detta inlärningssättet till mig i det långa loppet.
2 pomodoro matterepetition:
SGD = Största gemensamma delare
Primtalfsfaktorisering gör det enklare att förenkla bråk.
MGN = Minsta gemensamma nämnare
MGM = Minsta gemensamma multipel (då MGD ej existerar)
Notis:
Idag vaknade jag senare än tilltänkt och prioriterade endast de 2 första pomodoros (utav 5), så idag blev det följande...
Jag känner att detta är lite knepigt att sätta mig in i, så jag tar mig verkligen tiden nu för att förstå HUR jag ska tänka, räkna, sätta mig in i det. Istället för att bara ögna igenom det. Förhoppningsvis så bidrar detta inlärningssättet till mig i det långa loppet.
2 pomodoro matterepetition:
SGD = Största gemensamma delare
Primtalfsfaktorisering gör det enklare att förenkla bråk.
MGN = Minsta gemensamma nämnare
MGM = Minsta gemensamma multipel (då MGD ej existerar)
Notis:
- ...
- P.f. vid bed. av MGN.
- Indexera p.f. (för att undvika dubbletter) ... unika tal, t.ex. ...
- MGM(x,y), ... alltid uppåt, aldrig mindre än ursprung.
- MGM(x,y) = ...
Senast redigerad av PsychoNalle den sön 13 aug, 2023 10:05, redigerad totalt 1 gånger.
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Hej! Tack så jättemycket för peppen.
Jag hoppas att det kommer att gå bra, hittills så känns det roligt och givande. Detsamma till dig wesaft!
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Tolfte dagen, Lördagen den 25 april.
Idag är det egentligen vilodag, men eftersom jag både torsdag och fredag har utfört färre pomodoros än vad jag har i min planering, har jag idag (både innan och efter jobb) avsatt tid för att ta igen ej utförda pomodoros.
(Vad heter pomodoro i plural?)
2 pomodoro LÄS (tors)
Omdöme: Detta fungerade förvånansvärt bra för mig, det skapade en tydlig överblick av ämnet och det som jag bedömde som relevant antecknade jag, vilket gjorde att jag tog till mig informationen bättre. Jag kommer dock välja att testa tillämpa den igen på en lång text, för att kunna göra en bättre helhetsbedömning av om detta är en metod jag vill fortsätta använda mig utav.
Omdöme: Svårt att avgöra om detta handlar om mitt bristande intresse för ämnet i sig, eller metoden som sådan. Men jag upplevde ”Metod 5” som tidskrävande och utmanande för fokuset, att läsa halva för att stämma av frågorna och sedan fortsätta. Texten var för mig rätt så svårtuggad, så det kan vara av relevans att jag ger metoden ett nytt försök (vilket i skrivande stund känns måttligt motiverande).
Resultat: 2/2 rätt, drog över på tiden 4 min 12 sek.
Slutsats: Än så länge föredrar jag Metod 1 och Metod 4.
Metod 1: ...
Metod 4: ...
Framtida moment vid nästa LÄS:
Testa metod 4 & 5 under kategorin: Läsordning, i generella tips & strategier.
Notis: Läs och uppmärksamma vilken tempus/tidsform som frågan skrivs i, notera även om det är en person som antyder, bevisar, förespråkar, eller har förhoppning om något - vad säger formuleringen av frågan? Samt textförfattarens förhållningssätt till den skrivna texten. Tillägg: Uppmärksamma varje detalj i frågeformuleringen.
Hänvisning / uppmaning som är bra att komma ihåg:
”Börja med att läsa LÄS-delens Strategi-genomgångar. Fortsätt med Snabbläsningskursen och jobba parallellt med LÄS-programmets uppgifter för att öva på strategierna.”
2 pomodoro ELF läsning: (fre)
(Scientific American)
(The Guardian)
(Psychologi Today)
Tre specifika minnesanmärkningar till ELF - Long texts:
* Skapa helhetsbild
* ...
* Läsordningen ( ...)
Källa för läsning: https://hpguiden.se/verbala-delarna/kal ... ch-lastips
1 pomodoro ORD: (fre)
Dagens upplägg inom ORD har varit fokus på att efterforska innebörd och synonymer av följande noterade ord. Läsa på, tolka och förstå ordbetydelser över språkgränser, likheter och skillnader.
Dagens ord: andlig, moderat/moderera, jämka, amorös, frigid, rigid, anemisk, progressiv, konservativ, demarkationslinje, virtuositet, kinetisk, auditiv, kinestetisk, rationell, etablerad, interpretation, katalysator, hämsko, interpretation, schematisera, begreppet: frisk fläkt (nytänkande? revolutionerande?), ingalunda
Today's words: shrinkage, unravel, intervention, nonetheless, moderate, leisure, sedentary folk, paltry, modest, emissions, forecasts, recessions, barrels (måttangivelse), crude, amid, hubbub, cog, nevertheless, cunning, resilience, giddy, sequiturs, bias, congruent, embarking, grieving, ensues, rigidity, tinge, predecessor, profound, corrode.
Dagens ROS: ”Standup comedy is a confidence game. You sell the sizzle, not the sausage. It sounds very woo-woo but positive thinking has a dramatic effect on the outcome. You have to get your head in the right space and silence your inner critic.” ~ Roisin Conaty
Dagens ROS: ”It's learning to navigate the rain, with the trust and hope that the water will make our bloom that much more chimerical, colorful and powerful.” ~ Mariana Plata
Idag är det egentligen vilodag, men eftersom jag både torsdag och fredag har utfört färre pomodoros än vad jag har i min planering, har jag idag (både innan och efter jobb) avsatt tid för att ta igen ej utförda pomodoros.
(Vad heter pomodoro i plural?)
2 pomodoro LÄS (tors)
- ”Trendkänsliga Vampyrer”
Omdöme: Detta fungerade förvånansvärt bra för mig, det skapade en tydlig överblick av ämnet och det som jag bedömde som relevant antecknade jag, vilket gjorde att jag tog till mig informationen bättre. Jag kommer dock välja att testa tillämpa den igen på en lång text, för att kunna göra en bättre helhetsbedömning av om detta är en metod jag vill fortsätta använda mig utav.
- ”Känslornas mekanik”
Omdöme: Svårt att avgöra om detta handlar om mitt bristande intresse för ämnet i sig, eller metoden som sådan. Men jag upplevde ”Metod 5” som tidskrävande och utmanande för fokuset, att läsa halva för att stämma av frågorna och sedan fortsätta. Texten var för mig rätt så svårtuggad, så det kan vara av relevans att jag ger metoden ett nytt försök (vilket i skrivande stund känns måttligt motiverande).
Resultat: 2/2 rätt, drog över på tiden 4 min 12 sek.
Slutsats: Än så länge föredrar jag Metod 1 och Metod 4.
Metod 1: ...
Metod 4: ...
Framtida moment vid nästa LÄS:
Testa metod 4 & 5 under kategorin: Läsordning, i generella tips & strategier.
Notis: Läs och uppmärksamma vilken tempus/tidsform som frågan skrivs i, notera även om det är en person som antyder, bevisar, förespråkar, eller har förhoppning om något - vad säger formuleringen av frågan? Samt textförfattarens förhållningssätt till den skrivna texten. Tillägg: Uppmärksamma varje detalj i frågeformuleringen.
Hänvisning / uppmaning som är bra att komma ihåg:
”Börja med att läsa LÄS-delens Strategi-genomgångar. Fortsätt med Snabbläsningskursen och jobba parallellt med LÄS-programmets uppgifter för att öva på strategierna.”
2 pomodoro ELF läsning: (fre)
(Scientific American)
(The Guardian)
(Psychologi Today)
- The Power of Unlearning, Mariana Plata
Tre specifika minnesanmärkningar till ELF - Long texts:
* Skapa helhetsbild
* ...
* Läsordningen ( ...)
Källa för läsning: https://hpguiden.se/verbala-delarna/kal ... ch-lastips
1 pomodoro ORD: (fre)
Dagens upplägg inom ORD har varit fokus på att efterforska innebörd och synonymer av följande noterade ord. Läsa på, tolka och förstå ordbetydelser över språkgränser, likheter och skillnader.
Dagens ord: andlig, moderat/moderera, jämka, amorös, frigid, rigid, anemisk, progressiv, konservativ, demarkationslinje, virtuositet, kinetisk, auditiv, kinestetisk, rationell, etablerad, interpretation, katalysator, hämsko, interpretation, schematisera, begreppet: frisk fläkt (nytänkande? revolutionerande?), ingalunda
Today's words: shrinkage, unravel, intervention, nonetheless, moderate, leisure, sedentary folk, paltry, modest, emissions, forecasts, recessions, barrels (måttangivelse), crude, amid, hubbub, cog, nevertheless, cunning, resilience, giddy, sequiturs, bias, congruent, embarking, grieving, ensues, rigidity, tinge, predecessor, profound, corrode.
Dagens ROS: ”Standup comedy is a confidence game. You sell the sizzle, not the sausage. It sounds very woo-woo but positive thinking has a dramatic effect on the outcome. You have to get your head in the right space and silence your inner critic.” ~ Roisin Conaty
Dagens ROS: ”It's learning to navigate the rain, with the trust and hope that the water will make our bloom that much more chimerical, colorful and powerful.” ~ Mariana Plata
Senast redigerad av PsychoNalle den sön 13 aug, 2023 10:08, redigerad totalt 1 gånger.
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Trettonde dagen, Söndagen den 26 april.
1,4 pomodoro (25+10 min) ORD:
Har gått igenom gårdagens ord och deras betydelser.
Insikt: Det är otroligt tidskrävande att söka reda på betydelser av ord och dokumentera dem i egna ordlistor (trots att allting sker digitalt). Dock upplever jag att det hjälper mig att lära mig dem.
2,6 pomodoro (15+25+25 min) matterepetition:
2 pomodoro LÄS läsning:
Repeterat felanalys av texten ”Trendkänsliga vampyrer” då jag kände ett behov av fördjupning i svarsalternativens ordbetydelser.
(Artdatabanken)
(Alkohol & Narkotika)
Dagens ord: deceit, bilateral symmetri, fauna, dryfta.
Dagens ROS: "Vi får inte glömma att många av våra beteenden främst har känslomässiga kopplingar – inte förnuftsmässiga som vi gärna vill tro." ~ Kristofer Odö
1,4 pomodoro (25+10 min) ORD:
Har gått igenom gårdagens ord och deras betydelser.
Insikt: Det är otroligt tidskrävande att söka reda på betydelser av ord och dokumentera dem i egna ordlistor (trots att allting sker digitalt). Dock upplever jag att det hjälper mig att lära mig dem.
2,6 pomodoro (15+25+25 min) matterepetition:
- Algebra repetition
Algebraiska uttryck= monom, binom, trinom, polynom (värdet av ett polynom)
Viktiga Prefix: p, n, µ, m, c, d, h, k, M, G, T
Från 10^(-12) till 10^12
- Bråk
Addition av bråk
Subtraktion av bråk
Multiplikation av bråk
2 pomodoro LÄS läsning:
Repeterat felanalys av texten ”Trendkänsliga vampyrer” då jag kände ett behov av fördjupning i svarsalternativens ordbetydelser.
(Artdatabanken)
- Nytt om nakensnäckor och andra marina bakgälade snäckor
(Väldigt spännande bilder, ser nästan animerade ut. Texten väcker nyfikna funderingar kring likheter mellan havslevande snäckor och landlevande sniglar!)
(Alkohol & Narkotika)
- Att möta ungdomar i drogfrågor, Kristofer Odö
Dagens ord: deceit, bilateral symmetri, fauna, dryfta.
Dagens ROS: "Vi får inte glömma att många av våra beteenden främst har känslomässiga kopplingar – inte förnuftsmässiga som vi gärna vill tro." ~ Kristofer Odö
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Fjortonde dagen, Måndagen den 27 april.
2 pomodoro matterepetition:
Division av bråk
Division av bråk där täljaren eller nämnaren är ett decimaltal ...
Division vid fler än två bråk (...)
Kom ihåg:
- ...
- att kvoten får ...
Jämföra bråk (liknämniga).
Kom ihåg:
- vid förlängning av bråk i syfte att göra dem liknämniga ( ...), behöver vi inte räkna ut ....
Viktiga omvandlingar mellan bråk, procent och decimalform. Repeterar med mina flashcards.
Vid nästa tillfälle:
Öva på att omvandla från decimalform till bråk.
2 pomodoro ELF övningsuppgifter:
Strategigenomgång av Short texts.
Tre viktiga frågekategorierna i ELF - Short texts:
( ... ofta, utrymme, rubrik, början, avslut ...
Två specifika minnesanmärkningar till ELF - Short texts:
Tre specifika minnesanmärkningar till ELF - Long texts:
1 pomodoro ORD:
Ordlista 8: 11/20 rätt (dvs 9/20 fel)
Noga genomgång samt felanalys av samtliga svar, uppdaterat min uppgiftsgrupp.
Dagens lustigaste ord som jag verkligen inte hade någon aning om: FLÄRPA (dvs: uppblåsbar pappersleksak), när jag läste det alternativet, blev jag full i skratt och tänkte att "man kan ju inte blåsa upp papper". Så fel jag hade! Jag har nog alltid kallat de för "tuta", vilket är ironiskt då de faktiskt är rätt så tysta av sig. Nåväl, det var dagens roligaste ord att få lära sig (jag trodde nog inte ens att det fanns ett namn för den grejen)!
Notis: Läs samtliga alternativ noggrant, då somliga endast är associationer till närliggande berört område, men motsvarar EJ synonymt.
Dagens ord: contradiction, grant, distribution, intrig, förtäckt, bettleri, koppleri, flärpa.
2 pomodoro matterepetition:
Division av bråk
Division av bråk där täljaren eller nämnaren är ett decimaltal ...
Division vid fler än två bråk (...)
Kom ihåg:
- ...
- att kvoten får ...
Jämföra bråk (liknämniga).
Kom ihåg:
- vid förlängning av bråk i syfte att göra dem liknämniga ( ...), behöver vi inte räkna ut ....
Viktiga omvandlingar mellan bråk, procent och decimalform. Repeterar med mina flashcards.
Vid nästa tillfälle:
Öva på att omvandla från decimalform till bråk.
2 pomodoro ELF övningsuppgifter:
Strategigenomgång av Short texts.
Tre viktiga frågekategorierna i ELF - Short texts:
- 1. Frågor på (...):
...
- 2. Frågor på (...):
...
- 3. Frågor om (...)
...
( ... ofta, utrymme, rubrik, början, avslut ...
Två specifika minnesanmärkningar till ELF - Short texts:
- form ...
- ute ...
Tre specifika minnesanmärkningar till ELF - Long texts:
- Skapa helhetbild
- ...
- Läsordningen ...
1 pomodoro ORD:
Ordlista 8: 11/20 rätt (dvs 9/20 fel)
Noga genomgång samt felanalys av samtliga svar, uppdaterat min uppgiftsgrupp.
Dagens lustigaste ord som jag verkligen inte hade någon aning om: FLÄRPA (dvs: uppblåsbar pappersleksak), när jag läste det alternativet, blev jag full i skratt och tänkte att "man kan ju inte blåsa upp papper". Så fel jag hade! Jag har nog alltid kallat de för "tuta", vilket är ironiskt då de faktiskt är rätt så tysta av sig. Nåväl, det var dagens roligaste ord att få lära sig (jag trodde nog inte ens att det fanns ett namn för den grejen)!
Notis: Läs samtliga alternativ noggrant, då somliga endast är associationer till närliggande berört område, men motsvarar EJ synonymt.
Dagens ord: contradiction, grant, distribution, intrig, förtäckt, bettleri, koppleri, flärpa.
Senast redigerad av PsychoNalle den sön 13 aug, 2023 10:20, redigerad totalt 3 gång.
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
- Just_permanently
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 520
- Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Ifall man ska briljera med sina Italienska 3 kunskaper är pomodoro i pluralis pomdori
Första hp: 1,2 —> Mål:1,8(avklarad)—> Antagen till Lund HT21—> T5 (HT22) --> T7 (VT24)
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
TACK! Jag må säga att du briljerar!Just_permanently skrev: ↑mån 27 apr, 2020 21:30Ifall man ska briljera med sina Italienska 3 kunskaper är pomodoro i pluralis pomdori
Hädanefter är det pomodori som gäller! Tjoho!
Grazie! (Det fick jag söka upp vad det hette, mina italienska kunskaper har sannerligen utvecklingspotential.)
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Femtonde dagen, Tisdagen den 28 april.
2 pomodoro MEK: (Varav 1 pomodoro var att ta igen ifrån i söndags)
6/9 rätt.
6/8 rätt.
Felanalys. Uppdaterat min uppgiftsgrupp. Samt läst igenom ”En tom lucka” (under Lösningsmetorer - steg för steg). Har även uppdaterat min egen digitala ordlista, men nya ord.
2 pomodoro matterepetition:
Vid nästa tillfälle:
Repetera intervallsvar (kedjebråk, trunkering)
Öva på att omvandla från decimalform till bråk.
2 pomodoro LÄS övningsuppgifter:
Är medveten att texten nedan inte är en övningsuppgift, men jag har haft den sparad från ett tidigare övningstillfälle och jag har varit nyfiken på att läsa den.
Läst texten: Radiär och bilateral symmetri hos djur. Tvåsidiga djur. Varför har vi höger och vänster kroppshalva?
Intressant läsning, ”Det är ingen tillfällighet att våra fordon har bilateral symmetri, till lands, till sjöss och i luften. Det är helt enkelt den bästa konstruktionen.”
Spenderade även en del av LÄS idag med att djupgående gå igenom resultatet från tidigare utförda MEK uppgifter, med ordbetydelser och meningskonstellationer.
Dagens ord: arrende, rendera, lakonisk, flegmatisk, pragmatisk, sangvinisk, spatiös, flagrant, månde, pretentiös, negligeras, asketisk, stringens, frivolitet, hugfästa, hyperbolisk, oavlåtliga, approximera, inbilsk, bilateral, interferens, komplex, eutrof, mykologi, oxymoron.
2 pomodoro MEK: (Varav 1 pomodoro var att ta igen ifrån i söndags)
6/9 rätt.
6/8 rätt.
Felanalys. Uppdaterat min uppgiftsgrupp. Samt läst igenom ”En tom lucka” (under Lösningsmetorer - steg för steg). Har även uppdaterat min egen digitala ordlista, men nya ord.
2 pomodoro matterepetition:
- Kedjebråk (börja/utgå från (...)).
Kedjebråk som exakt beräkningsmetod är tidskrävande (...)
Förenkling/beräkning av kedjebråk = (...).
- Trunkering: Upplever jag som svårare att ta till mig, än vad exakt beräkning av kedjebråk är. Och jag förstår inte syftet med att indexera varje steg, för mig gör det i detta fallet ingen skillnad.
Svar till mig själv: Trunkering handlar om att avrunda eller korta av en uträkning. Ju fler kedjor i kedjebråket, desto noggrannare svar.
Syftet med att trunkera är att göra beräkningarna enklare.
- Intervallsvar: (...)
Vid nästa tillfälle:
Repetera intervallsvar (kedjebråk, trunkering)
Öva på att omvandla från decimalform till bråk.
2 pomodoro LÄS övningsuppgifter:
Är medveten att texten nedan inte är en övningsuppgift, men jag har haft den sparad från ett tidigare övningstillfälle och jag har varit nyfiken på att läsa den.
Läst texten: Radiär och bilateral symmetri hos djur. Tvåsidiga djur. Varför har vi höger och vänster kroppshalva?
Intressant läsning, ”Det är ingen tillfällighet att våra fordon har bilateral symmetri, till lands, till sjöss och i luften. Det är helt enkelt den bästa konstruktionen.”
Spenderade även en del av LÄS idag med att djupgående gå igenom resultatet från tidigare utförda MEK uppgifter, med ordbetydelser och meningskonstellationer.
Dagens ord: arrende, rendera, lakonisk, flegmatisk, pragmatisk, sangvinisk, spatiös, flagrant, månde, pretentiös, negligeras, asketisk, stringens, frivolitet, hugfästa, hyperbolisk, oavlåtliga, approximera, inbilsk, bilateral, interferens, komplex, eutrof, mykologi, oxymoron.
Senast redigerad av PsychoNalle den sön 13 aug, 2023 10:23, redigerad totalt 2 gång.
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Sextonde dagen, Onsdagen den 29 april.
Idag har jag pluggat i etapper:
1h mellan 07:30-08:30
30min mellan 10:30-11:00
1h mellan 21:00-22:00.
Inte optimalt, men jag försöker passa in det mellan möten, jobb och sömn.
Vi gör så gott vi kan med de förutsättningarna vi har i stunden.
3 pomodoro matterepetition:
Räkna med decimaler
2 pomodoro ELF övningsuppgifter:
Läste texten: ”Sugar Tax” och utgick från mina anteckningar och sammanställningar ifrån senaste strategigenomgången, inför att besvara frågorna. Läste respektive fråga och jämförde med vilken kategori (nedan) som den överensstämde med.
Resultat: 2/2 rätt, med 37 sekunder kvar! Jag är stolt!
Bifogar mina anteckningar nedan:
Tre viktiga frågekategorierna i ELF - Short texts:
( ... ofta, utrymme, rubrik, början, avslut ...
Två specifika minnesanmärkningar till ELF - Short texts:
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 1/4 rätt, samt drog över på tiden.
Omdöme: Jag valde att endast läsa igenom mitt rätta svar och analysera det.
Löpande i texten fanns flera ord, däribland ”obesity” (vilket texten i huvudsak handlade om), som för mig var främmande. Jag har kollat upp innebörden av de olika orden och sedan valt att fortsätta med lika många uppgifter i samma uppgiftsgrupp (d.v.s. börja om på nytt med resterande tre frågor, som jag svarat fel på).
Resultat: 2/3 rätt, men med tid till godo. Tappade dock fokus då min sista pomodoro rann ut i tiden. Så jag hann ej färdigt.
Vid nästa tillfälle: Ta vid i samma text, repetera samtliga ord i min engelska ordlista och gör om uppgiftsgruppen på nytt.
Dagens ord: contemplate, inadequate, obesity, surveillance, tendentious, ameliorate, encompassing,
Idag har jag pluggat i etapper:
1h mellan 07:30-08:30
30min mellan 10:30-11:00
1h mellan 21:00-22:00.
Inte optimalt, men jag försöker passa in det mellan möten, jobb och sömn.
Vi gör så gott vi kan med de förutsättningarna vi har i stunden.
3 pomodoro matterepetition:
- Repeterat intervallsvar (kedjebråk, trunkering).
- Intervallsvar: (...).
- Övat på att omvandla mellan decimalform, bråk & procent.
Hittade idag denna charmiga elev-spelsida, som mötte mitt behov tillräckligt för att jag skulle få repetera grunderna.
https://www.elevspel.se/amnen/matematik ... cimal.html
Räkna med decimaler
- vid Addition
TIPS: Se om det går att förenkla uträkningen, som vid ex. 14,75 + 49,50 + 19,50 till 13,75 + 50 +20
- vid Subtraktion ((…) kom ihåg att avrunda (…))
- vid Multiplikation
Detta avsnittet är SÅ HIMLA BRA! Åtminstone för mig, då detta är någonting som jag aldrig känt mig 100% trygg i. T.ex. 0,025 * 4 = 0,100
Kan skrivas om till bråkform: 25 * (1÷1000) * 4 = 0,100
100 * (1÷1000) = 100÷1000 = 1÷10 = 0,1
2 pomodoro ELF övningsuppgifter:
Läste texten: ”Sugar Tax” och utgick från mina anteckningar och sammanställningar ifrån senaste strategigenomgången, inför att besvara frågorna. Läste respektive fråga och jämförde med vilken kategori (nedan) som den överensstämde med.
Resultat: 2/2 rätt, med 37 sekunder kvar! Jag är stolt!
Bifogar mina anteckningar nedan:
Tre viktiga frågekategorierna i ELF - Short texts:
- 1. Frågor på (...):
...
- 2. Frågor på (...):
...
- 3. Frågor om (...)
...
( ... ofta, utrymme, rubrik, början, avslut ...
Två specifika minnesanmärkningar till ELF - Short texts:
- form ...
- ute ...
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 1/4 rätt, samt drog över på tiden.
Omdöme: Jag valde att endast läsa igenom mitt rätta svar och analysera det.
Löpande i texten fanns flera ord, däribland ”obesity” (vilket texten i huvudsak handlade om), som för mig var främmande. Jag har kollat upp innebörden av de olika orden och sedan valt att fortsätta med lika många uppgifter i samma uppgiftsgrupp (d.v.s. börja om på nytt med resterande tre frågor, som jag svarat fel på).
Resultat: 2/3 rätt, men med tid till godo. Tappade dock fokus då min sista pomodoro rann ut i tiden. Så jag hann ej färdigt.
Vid nästa tillfälle: Ta vid i samma text, repetera samtliga ord i min engelska ordlista och gör om uppgiftsgruppen på nytt.
Dagens ord: contemplate, inadequate, obesity, surveillance, tendentious, ameliorate, encompassing,
Senast redigerad av PsychoNalle den sön 13 aug, 2023 10:47, redigerad totalt 2 gång.
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Sjuttonde dagen, Torsdagen den 30 april.
Idag har jag känt mig otroligt splittrad & svårt att hålla fokus. På hela förmiddagen (när jag hade en bild av att utföra 5 stycken pomodori) utförde jag 1 pomodoro. Det var det enda som blev på hela dagen.
Jag skulle ha utfört:
1 pomodoro LÄS övningsuppgifter:
Resultat: 1/4 rätt, drog över på tiden 7 min 2 sek.
Omdöme: Bedömer fortfarande detta som tidskrävande och aningens förvirrade, då jag har svårt att hålla fokus. Jag försökte vrida och vända på perspektiven, men känner mig desto mer förvirrad.
Vid nästa tillfälle: Fortsätt på samma text, men tillämpa metod 4.
Metod 4: (...)
Idag har jag känt mig otroligt splittrad & svårt att hålla fokus. På hela förmiddagen (när jag hade en bild av att utföra 5 stycken pomodori) utförde jag 1 pomodoro. Det var det enda som blev på hela dagen.
Jag skulle ha utfört:
- 3 pomodoro: matterepetition
- 2 pomodoro LÄS övningsuppgifter
1 pomodoro LÄS övningsuppgifter:
- ”Den paradoxale bildstormaren”
Resultat: 1/4 rätt, drog över på tiden 7 min 2 sek.
Omdöme: Bedömer fortfarande detta som tidskrävande och aningens förvirrade, då jag har svårt att hålla fokus. Jag försökte vrida och vända på perspektiven, men känner mig desto mer förvirrad.
Vid nästa tillfälle: Fortsätt på samma text, men tillämpa metod 4.
Metod 4: (...)
Senast redigerad av PsychoNalle den sön 13 aug, 2023 10:48, redigerad totalt 1 gånger.
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Artonde dagen, Fredagen den 1 maj.
2 pomodoro matterepetition:
Räkna med decimaler vid Division.
Bra att komma ihåg: vi kan både förkorta & förlänga divisionen.
Procent: är relativa till andra tal.
De tre grundläggande sätten att räkna med procent:
1. Hur mycket är A% av B?
2. Hur många procent är C av D?
3. Vilket värde har E, om F% av E är G?
2 pomodoro ELF läsning:
Hade satt en notis till mig själv att gå igenom och repetera orden i min egenskapade engelska ordlista. Jag upptäckte dock att jag glömt lägga till några ord från de senaste sessionerna, specifikt de som är väsentliga för nästkommande ändamål.
Vid nästa tillfälle: Gör om nedan uppgiftsgrupp på nytt.
Citat från tidigare anteckning:
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 1/4 rätt, samt drog över på tiden.
Omdöme: Jag valde att endast läsa igenom mitt rätta svar och analysera det.
Löpande i texten fanns flera ord, däribland ”obesity” (vilket texten i huvudsak handlade om), som för mig var främmande. Jag har kollat upp innebörden av de olika orden och sedan valt att fortsätta med lika många uppgifter i samma uppgiftsgrupp (d.v.s. börja om på nytt med resterande tre frågor, som jag svarat fel på).
Resultat: 2/3 rätt, men med tid till godo. Tappade dock fokus då min sista pomodoro rann ut i tiden. Så jag hann ej färdigt.
1 pomodoro ORD:
8/10 rätt, drog över på tiden med 4 sekunder.
Här kände jag att jag verkligen hade nytta utav flera ord som jag lagt till i min engelska ordlista, då jag kunde göra tolkningen från de svenska orden till de engelska.
6/10 rätt, hade 1 min 6 sekunder till godo. Fick för mig att min pomodoro var på väg att ta slut, så brydde mig inte om att gå tillbaka och dubbelkolla alla svaren, heller inte ta mitt eget råd här nedan…
Notis: Läs samtliga alternativ noggrant, då somliga endast är associationer till närliggande berört område, men motsvarar EJ synonymt.
Dagens ord: implicit, tentative, trakterad, eklektisk, revision, dåndimpen, avkrok, nagelfara.
2 pomodoro matterepetition:
Räkna med decimaler vid Division.
Bra att komma ihåg: vi kan både förkorta & förlänga divisionen.
- T.ex. förkorta både täljare & nämnare (...) beräkningen: (...)
- Vi kan även göra det omvända och förlänga täljaren och nämnaren för att på så vis minska antalet decimaler.
Tex. (...) som är enklare att beräkna (...)
Procent: är relativa till andra tal.
De tre grundläggande sätten att räkna med procent:
1. Hur mycket är A% av B?
2. Hur många procent är C av D?
3. Vilket värde har E, om F% av E är G?
- Räknesätt #1.
(T.ex. 10% av lgh.hyran 300 kr =
= 0,1 * h = 300 kr
= h = 300 ÷ 0,1 = h = 3000 kr )
- Räknesätt #2.
(T.ex. Börja med att räkna ut 1% av hyran motsvarar,
10 % = 300 kr
1 % = 30 kr
100 % = 3000 kr )
2 pomodoro ELF läsning:
Hade satt en notis till mig själv att gå igenom och repetera orden i min egenskapade engelska ordlista. Jag upptäckte dock att jag glömt lägga till några ord från de senaste sessionerna, specifikt de som är väsentliga för nästkommande ändamål.
Vid nästa tillfälle: Gör om nedan uppgiftsgrupp på nytt.
Citat från tidigare anteckning:
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 1/4 rätt, samt drog över på tiden.
Omdöme: Jag valde att endast läsa igenom mitt rätta svar och analysera det.
Löpande i texten fanns flera ord, däribland ”obesity” (vilket texten i huvudsak handlade om), som för mig var främmande. Jag har kollat upp innebörden av de olika orden och sedan valt att fortsätta med lika många uppgifter i samma uppgiftsgrupp (d.v.s. börja om på nytt med resterande tre frågor, som jag svarat fel på).
Resultat: 2/3 rätt, men med tid till godo. Tappade dock fokus då min sista pomodoro rann ut i tiden. Så jag hann ej färdigt.
1 pomodoro ORD:
8/10 rätt, drog över på tiden med 4 sekunder.
Här kände jag att jag verkligen hade nytta utav flera ord som jag lagt till i min engelska ordlista, då jag kunde göra tolkningen från de svenska orden till de engelska.
6/10 rätt, hade 1 min 6 sekunder till godo. Fick för mig att min pomodoro var på väg att ta slut, så brydde mig inte om att gå tillbaka och dubbelkolla alla svaren, heller inte ta mitt eget råd här nedan…
Notis: Läs samtliga alternativ noggrant, då somliga endast är associationer till närliggande berört område, men motsvarar EJ synonymt.
Dagens ord: implicit, tentative, trakterad, eklektisk, revision, dåndimpen, avkrok, nagelfara.
Senast redigerad av PsychoNalle den sön 13 aug, 2023 10:51, redigerad totalt 1 gånger.
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Tjugonde dagen, Söndagen den 3 maj.
(Nittonde dagen, Lördagen den 2 maj, vilodag)
2 pomodoro matterepetition:
Repetition av procent:
Procent: är relativa till andra tal.
De tre grundläggande sätten att räkna med procent:
1. Hur mycket är A% av B?
2. Hur många procent är C av D?
3. Vilket värde har E, om F% av E är G?
Räknesätt #1. (T.ex. 10% av lgh.hyran 300 kr = 0,1 * h = 300 kr = h = 300 ÷ 0,1 = h = 3000 kr )
Räknesätt #2. (T.ex. Börja med att räkna ut 1% av hyran motsvarar, 10 % = 300 kr 1 % = 30 kr 100 % = 3000 kr )
Viktigt att komma ihåg! Skapa samband mellan procent och absoluta tal. Tex. får vi fram av 1% motsvarar, kan vi ta reda på samtliga absoluta tal som motsvarar respektive procent. 1% * x
Procentuella förändringar & förändringsfaktorer
Procentuell förändring (skillnad) = (...)
Procentuell skillnad (förändring) = (...)
T.ex. (...)
Förändringsfaktor
(...)
Förändringsfaktor = 1 + förändringen i decimalform
Förändringsfaktor = 100% + förändringen i procent (+/-)
Förändringsfaktor = Det nya värdet ÷ Det gamla värdet
alt. Det nya värdet = Förändringsfaktor * Det gamla värdet
För att förhindra förvirring:
Förändring = Förändringsfaktor - 1
Kom ihåg att återkoppla till vad som efterfrågas i frågan!
Procent & procentenheter
2 pomodoro LÄS läsning:
(Havsutsikt)
(Växtskyddsnotiser)
(Sveriges Natur)
(Social Politik)
1 pomodoro MEK:
Minns inte resultatet, men majoriteten av 8 svar besvarades fel, samt drog jag över på tiden med några sekunder.
Läste igenom noga, uppdaterade min uppgiftsgrupp med både felbesvarade frågor, likväl som de som jag hade gissat på, samt några som jag anser mig ha nytta av att repetera.
Bra att komma ihåg: Två kriterier för ett korrekt MEK-svar:
1. (...) grammatiskt (...).
2. (...) logisk (...).
Dagens ord: patogen, sjukdomsalstrande, alstra, agens, förmena, obskyr, adjungera, goutera, ukas, dekret, proklamation, egid.
(Nittonde dagen, Lördagen den 2 maj, vilodag)
2 pomodoro matterepetition:
Repetition av procent:
Procent: är relativa till andra tal.
De tre grundläggande sätten att räkna med procent:
1. Hur mycket är A% av B?
2. Hur många procent är C av D?
3. Vilket värde har E, om F% av E är G?
Räknesätt #1. (T.ex. 10% av lgh.hyran 300 kr = 0,1 * h = 300 kr = h = 300 ÷ 0,1 = h = 3000 kr )
Räknesätt #2. (T.ex. Börja med att räkna ut 1% av hyran motsvarar, 10 % = 300 kr 1 % = 30 kr 100 % = 3000 kr )
Viktigt att komma ihåg! Skapa samband mellan procent och absoluta tal. Tex. får vi fram av 1% motsvarar, kan vi ta reda på samtliga absoluta tal som motsvarar respektive procent. 1% * x
Procentuella förändringar & förändringsfaktorer
Procentuell förändring (skillnad) = (...)
Procentuell skillnad (förändring) = (...)
T.ex. (...)
Förändringsfaktor
(...)
Förändringsfaktor = 1 + förändringen i decimalform
Förändringsfaktor = 100% + förändringen i procent (+/-)
Förändringsfaktor = Det nya värdet ÷ Det gamla värdet
alt. Det nya värdet = Förändringsfaktor * Det gamla värdet
För att förhindra förvirring:
Förändring = Förändringsfaktor - 1
Kom ihåg att återkoppla till vad som efterfrågas i frågan!
Procent & procentenheter
2 pomodoro LÄS läsning:
(Havsutsikt)
(Växtskyddsnotiser)
(Sveriges Natur)
(Social Politik)
- Jobb på riktigt – att deklarera och betala skatt för första gången
(Glädjande läsning! Lättläst.)
- Barn utan känslomässiga band till naturen skyddar den inte
(Väcker tankar om mitt eget förhållningssätt och kommunikation i relation till naturen. Lättläst.)
- Det var viktigt att vara rädd
(Jag upplevde denna texten som någon osammanhängande, vilket kan komma av det faktum att jag saknade någonting i textens uppbyggnad som skulle fånga & bibehålla mitt intresse, men tyvärr föll det platt för min del. Lättläst.)
- Gör pengar i tiggarmuggen någon nytta?
(Givande för mig att läsa en text som lyfter detta perspektivet. Lättläst.)
- Dumhetens paradox hindrar kreativ utveckling
(Inledningsvis svårtuggad, pga brist på fokus, men när jag väl la allt mitt fokus på texten så fann jag den förvånansvärt roande! Kan ha att göra med att jag anar en grad av igenkänning till min nuvarande arbetsgivare. Lätt/Mellan.)
1 pomodoro MEK:
Minns inte resultatet, men majoriteten av 8 svar besvarades fel, samt drog jag över på tiden med några sekunder.
Läste igenom noga, uppdaterade min uppgiftsgrupp med både felbesvarade frågor, likväl som de som jag hade gissat på, samt några som jag anser mig ha nytta av att repetera.
Bra att komma ihåg: Två kriterier för ett korrekt MEK-svar:
1. (...) grammatiskt (...).
2. (...) logisk (...).
Dagens ord: patogen, sjukdomsalstrande, alstra, agens, förmena, obskyr, adjungera, goutera, ukas, dekret, proklamation, egid.
Senast redigerad av PsychoNalle den sön 13 aug, 2023 10:54, redigerad totalt 2 gång.
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Tjugoförsta dagen, Måndagen den 4 maj.
Känner mig otroligt trött och förvirrad. Jag har svårt att ta till mig informationen vilket väcker frustration.
Jag fick ett schema utav min coach där jag i ett par veckor bl.a. skulle fokusera på matterepetition. Detta har jag gjort i tre veckor nu.
Jag känner dock att jag lätt glömmer det som har gått igenom och kan därför tänka mig att det vore bra om jag påbörjade del 2 av mitt schemaupplägg, d.v.s. börja göra uppgifter. Dock fegar jag ur, då jag är orolig för att jag endast kommer köra fast och få avbryta varje uppgift jag tar mig an.
Så idag var min intention att jag skulle börja med XYZ-uppgifter, men det hela slutade med repetition, som jag ändå inte kunde ta till mig. (Suck)
Jag fick avbryta efter 3 pomodori för att jag knappt klarade att hålla ögonen öppna och satt och nickade (notera här att klockan endast var 10:45 på förmiddagen). Gick och tog en tupplur och har sedan dess varit på jobbet.
Väl hemma igen (ca 19:30) kände jag för ett nytt försök med matterepetition, men jag klarade inte ens av att räkna ut procenten som jag fick i rabatt idag, när jag hämtade några klädesplagg på kemtvätt.
ELF gick dock tillslut, som den sista pomodoron för dagen samlade jag ihop mitt fokus! Så det känns tacksam nog bra.
3+1 pomodoro matterepetition:
De tre delarna i procentbegrepp:
andelen, delen och det hela.
Där: andelen = delen ÷ det hela
Andelen: Vanligtvis uttryckt i procent, i relation till det hela.
Det hela: Helheten, det totala antalet, ursprungligt värde.
Delen: En faktisk mängd, angiven i antal kvantitet.
Notis: Kom ihåg att förlängning av bråk, respektive förlängning av division ter sig olika. Vid bråk (förlänger vi den ena faktorn, ska den andra faktorn förkortas). Vid divison ska både täljaren och nämnaren antingen förkortas eller förlängas men samma tal.
Relativa kedjor + Relativa kedjor exempel
Repetition av multiplikation av bråk.
Orsak: Jag har svårt att förstå steget:
*SE BIFOGAD BILD LÄNGST NER*
Förlänga/förkorta ett bråk jämfört med ett helt uttryck.
Förhållanden introduktion.
Fördjupning: (Bra!)
2:3 utlästs som ”2 av 3” och motsvarar 2÷3.
1 pomodoro ELF läsning:
Gjort om nedan uppgiftsgrupp, enligt uppmaning från tidigare anteckning.
Citat från tidigare anteckning:
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 1/4 rätt, samt drog över på tiden.
Omdöme: Jag valde att endast läsa igenom mitt rätta svar och analysera det.
Löpande i texten fanns flera ord, däribland ”obesity” (vilket texten i huvudsak handlade om), som för mig var främmande. Jag har kollat upp innebörden av de olika orden och sedan valt att fortsätta med lika många uppgifter i samma uppgiftsgrupp (d.v.s. börja om på nytt med resterande tre frågor, som jag svarat fel på).
Resultat: 2/3 rätt, men med tid till godo. Tappade dock fokus då min sista pomodoro rann ut i tiden. Så jag hann ej färdigt.
Dagens resultat:
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 3/4 rätt, hade 23 sekunder kvar.
Omdöme: Jag ögnade endast igenom frågeställningarna (eftersom jag redan har gett mig på denna uppgiftsgruppen 2ggr tidigare) och läste sedan texten och svarade på frågorna löpande efter hand.
Gick igenom samtliga resultat och avslutade med att klara den sista uppgiften i denna uppgiftsgruppen. Jag har lärt mig en hel del ord, både med sammanhang och utan.
Dagens ord: disregard, G.P. (general practitioner)
(Ord från f.g. tillfälle: contemplate, inadequate, obesity, surveillance, tendentious, ameliorate, encompass
Känner mig otroligt trött och förvirrad. Jag har svårt att ta till mig informationen vilket väcker frustration.
Jag fick ett schema utav min coach där jag i ett par veckor bl.a. skulle fokusera på matterepetition. Detta har jag gjort i tre veckor nu.
Jag känner dock att jag lätt glömmer det som har gått igenom och kan därför tänka mig att det vore bra om jag påbörjade del 2 av mitt schemaupplägg, d.v.s. börja göra uppgifter. Dock fegar jag ur, då jag är orolig för att jag endast kommer köra fast och få avbryta varje uppgift jag tar mig an.
Så idag var min intention att jag skulle börja med XYZ-uppgifter, men det hela slutade med repetition, som jag ändå inte kunde ta till mig. (Suck)
Jag fick avbryta efter 3 pomodori för att jag knappt klarade att hålla ögonen öppna och satt och nickade (notera här att klockan endast var 10:45 på förmiddagen). Gick och tog en tupplur och har sedan dess varit på jobbet.
Väl hemma igen (ca 19:30) kände jag för ett nytt försök med matterepetition, men jag klarade inte ens av att räkna ut procenten som jag fick i rabatt idag, när jag hämtade några klädesplagg på kemtvätt.
ELF gick dock tillslut, som den sista pomodoron för dagen samlade jag ihop mitt fokus! Så det känns tacksam nog bra.
3+1 pomodoro matterepetition:
De tre delarna i procentbegrepp:
andelen, delen och det hela.
Där: andelen = delen ÷ det hela
Andelen: Vanligtvis uttryckt i procent, i relation till det hela.
Det hela: Helheten, det totala antalet, ursprungligt värde.
Delen: En faktisk mängd, angiven i antal kvantitet.
Notis: Kom ihåg att förlängning av bråk, respektive förlängning av division ter sig olika. Vid bråk (förlänger vi den ena faktorn, ska den andra faktorn förkortas). Vid divison ska både täljaren och nämnaren antingen förkortas eller förlängas men samma tal.
Relativa kedjor + Relativa kedjor exempel
Repetition av multiplikation av bråk.
Orsak: Jag har svårt att förstå steget:
*SE BIFOGAD BILD LÄNGST NER*
Förlänga/förkorta ett bråk jämfört med ett helt uttryck.
Förhållanden introduktion.
Fördjupning: (Bra!)
2:3 utlästs som ”2 av 3” och motsvarar 2÷3.
1 pomodoro ELF läsning:
Gjort om nedan uppgiftsgrupp, enligt uppmaning från tidigare anteckning.
Citat från tidigare anteckning:
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 1/4 rätt, samt drog över på tiden.
Omdöme: Jag valde att endast läsa igenom mitt rätta svar och analysera det.
Löpande i texten fanns flera ord, däribland ”obesity” (vilket texten i huvudsak handlade om), som för mig var främmande. Jag har kollat upp innebörden av de olika orden och sedan valt att fortsätta med lika många uppgifter i samma uppgiftsgrupp (d.v.s. börja om på nytt med resterande tre frågor, som jag svarat fel på).
Resultat: 2/3 rätt, men med tid till godo. Tappade dock fokus då min sista pomodoro rann ut i tiden. Så jag hann ej färdigt.
Dagens resultat:
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 3/4 rätt, hade 23 sekunder kvar.
Omdöme: Jag ögnade endast igenom frågeställningarna (eftersom jag redan har gett mig på denna uppgiftsgruppen 2ggr tidigare) och läste sedan texten och svarade på frågorna löpande efter hand.
Gick igenom samtliga resultat och avslutade med att klara den sista uppgiften i denna uppgiftsgruppen. Jag har lärt mig en hel del ord, både med sammanhang och utan.
Dagens ord: disregard, G.P. (general practitioner)
(Ord från f.g. tillfälle: contemplate, inadequate, obesity, surveillance, tendentious, ameliorate, encompass
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
- Just_permanently
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 520
- Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Tips med LÄS-uppgifterna: förklara högt för dig själv hur du tänkte kring frågorna och varför du ansåg ditt kryssade alternativ som rätt. Gjorde det väldigt mycket i början och det hjälpte faktiskt! Sen efter ett tag kan du göra det i huvudetPsychoNalle skrev: ↑mån 04 maj, 2020 21:14 Tjugoförsta dagen, Måndagen den 4 maj.
Känner mig otroligt trött och förvirrad. Jag har svårt att ta till mig informationen vilket väcker frustration.
Jag fick ett schema utav min coach där jag i ett par veckor bl.a. skulle fokusera på matterepetition. Detta har jag gjort i tre veckor nu.
Jag känner dock att jag lätt glömmer det som har gått igenom och kan därför tänka mig att det vore bra om jag påbörjade del 2 av mitt schemaupplägg, d.v.s. börja göra uppgifter. Dock fegar jag ur, då jag är orolig för att jag endast kommer köra fast och få avbryta varje uppgift jag tar mig an.
Så idag var min intention att jag skulle börja med XYZ-uppgifter, men det hela slutade med repetition, som jag ändå inte kunde ta till mig. (Suck)
Jag fick avbryta efter 3 pomodori för att jag knappt klarade att hålla ögonen öppna och satt och nickade (notera här att klockan endast var 10:45 på förmiddagen). Gick och tog en tupplur och har sedan dess varit på jobbet.
Väl hemma igen (ca 19:30) kände jag för ett nytt försök med matterepetition, men jag klarade inte ens av att räkna ut procenten som jag fick i rabatt idag, när jag hämtade några klädesplagg på kemtvätt.
ELF gick dock tillslut, som den sista pomodoron för dagen samlade jag ihop mitt fokus! Så det känns tacksam nog bra.
3+1 pomodoro matterepetition:
De tre delarna i procentbegrepp:
andelen, delen och det hela.
Där: andelen = delen ÷ det hela
Andelen: Vanligtvis uttryckt i procent, i relation till det hela.
Det hela: Helheten, det totala antalet, ursprungligt värde.
Delen: En faktisk mängd, angiven i antal kvantitet.
Notis: Kom ihåg att förlängning av bråk, respektive förlängning av division ter sig olika. Vid bråk (förlänger vi den ena faktorn, ska den andra faktorn förkortas). Vid divison ska både täljaren och nämnaren antingen förkortas eller förlängas men samma tal.
Relativa kedjor + Relativa kedjor exempel
Repetition av multiplikation av bråk.
Orsak: Jag har svårt att förstå steget:
*SE BIFOGAD BILD LÄNGST NER*
Förlänga/förkorta ett bråk jämfört med ett helt uttryck.
Förhållanden introduktion.
Fördjupning: (Bra!)
2:3 utlästs som ”2 av 3” och motsvarar 2÷3.
1 pomodoro ELF läsning:
Gjort om nedan uppgiftsgrupp, enligt uppmaning från tidigare anteckning.
Citat från tidigare anteckning:
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 1/4 rätt, samt drog över på tiden.
Omdöme: Jag valde att endast läsa igenom mitt rätta svar och analysera det.
Löpande i texten fanns flera ord, däribland ”obesity” (vilket texten i huvudsak handlade om), som för mig var främmande. Jag har kollat upp innebörden av de olika orden och sedan valt att fortsätta med lika många uppgifter i samma uppgiftsgrupp (d.v.s. börja om på nytt med resterande tre frågor, som jag svarat fel på).
Resultat: 2/3 rätt, men med tid till godo. Tappade dock fokus då min sista pomodoro rann ut i tiden. Så jag hann ej färdigt.
Dagens resultat:
Läste texten: ”Public health”
Resultat: 3/4 rätt, hade 23 sekunder kvar.
Omdöme: Jag ögnade endast igenom frågeställningarna (eftersom jag redan har gett mig på denna uppgiftsgruppen 2ggr tidigare) och läste sedan texten och svarade på frågorna löpande efter hand.
Gick igenom samtliga resultat och avslutade med att klara den sista uppgiften i denna uppgiftsgruppen. Jag har lärt mig en hel del ord, både med sammanhang och utan.
Dagens ord: disregard, G.P. (general practitioner)
(Ord från f.g. tillfälle: contemplate, inadequate, obesity, surveillance, tendentious, ameliorate, encompass
Första hp: 1,2 —> Mål:1,8(avklarad)—> Antagen till Lund HT21—> T5 (HT22) --> T7 (VT24)
-
- Före detta VIP-Medlem
- Inlägg: 525
- Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37
Re: Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer to Where You Want to be Tomorrow
Tack så mycket för tipset! Det tar jag till mig & ska testa tillämpa imorgon.Just_permanently skrev: ↑mån 04 maj, 2020 23:34 Tips med LÄS-uppgifterna: förklara högt för dig själv hur du tänkte kring frågorna och varför du ansåg ditt kryssade alternativ som rätt. Gjorde det väldigt mycket i början och det hjälpte faktiskt! Sen efter ett tag kan du göra det i huvudet
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”