Höja mig 0.6 poäng till våren

Starta en egen eller läs och kommentera någon annans
Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » fre 06 dec, 2019 18:41

Hej allesammans!
Hej idag blev det verkligen inte mycket (rättare sagt 2 punkter blev avklarade):
- pomodoros mattegrunder (kan ha gjort mer vet inte, vet bara att jag gick från olikheter till talmängder)
- 100 ORD
- PBL admin
- Farmakologin

Har typ ingen ork att koncentrera mig alls och känner därför inte att det är värt att öva LÄS när jag är trött. Samtidigt är det just LÄS jag är sämst på och det är det som jag vill ha fullt fokus på så att säga. Tänkte passa på innan att göra 1 pomodoro läs (30 minuter) innan skäggvårtans lektion imorgon bitti och sen 1 pomodoro läs efter lektionen och se ifall det är till någon hjälp för mig.

Har jääättemycket att bli klar med och att förbereda:
- diagnostikföreläsningskorten
- farma, fysio (del 1 och 2), patfysio korten
- litauiska dialogen ska memoreras
- gå igenom alla delar utav PBL: caset (har 2 stycken nästa vecka!!)
- patanatomi föreberedelse
- 2 pomodoro läs (till lördagen)
- 200 ORD vardera dag
- Börja beta av uppgifterna på mattegrunderna som inte var direktlänkade i genomgångarna.

Ska se till att fixa sömnen ikväll och vakna min vanliga tid så att minimerar risken att jag inte somnar imorgon kväll. Var verkligen helt förstörd idag... :( Skriver en uppdatering runt 9-10 tiden innan lektionen och bara berättar vad det är jag har att göra och vad som jag hunnit med på morgonen.

Det var allt mina vänner, godnatt och ha en trevlig helg!

Användarvisningsbild
Iman.1998
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 826
Blev medlem: ons 02 nov, 2016 13:31

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Iman.1998 » lör 07 dec, 2019 19:43

Just_permanently skrev:
ons 04 dec, 2019 21:32
Iman.1998 skrev:
ons 04 dec, 2019 21:20
Älskar att läsa dina inlägg, du låter så produktiv och sprider en slags push! :) Fortsätt kriga på! Kanske missat att läsa det någonstans, men hur länge kör du POM metoden (eller ett "pluggpass") osv?
Hej igen! Ett POM är enligt HP-mentorn 30 minuter men eftersom jag kan hålla koncentrationen ganska länge med t,ex matte, gör jag 3x30 minuters pass(alltså sitter i en och en halvtimme), tar sedan en 15 minuters paus för att koka te och sträcka på mig och sen sitter jag ytterligare 3x30 minuter. Har alltså avklarat de 6 pomodoros som var ägnat till matematiken för dagen. Ifall det är verbala delen, delar jag upp det lite mer än för matematiken föratt se till att jag hinner felanalysera och är fullt fokuserad.

Ifall du provar metoden tycker jag att du delar upp det lite efter hur du känner funkar bäst för dig. Gör inte som jag ifall du inte har upp pluggvanan att sitta i timmar (något som man fått från utbildningen). Du kommer annars inte få nåt ur det. Förlåt för felformuleringen skriver alltid utan att läsa igenom ordentligt.

Som ditt citat i botten säger: Hp ska besegras. ;)
"We are all in this together"

PS. Nu får du fan pusha, såg din pluggdagbok, läste din frustration. Ta ett djupt andetag, analysera och kämpa! Lovar att du kommer titta tillbaka till den här tiden när du kommit in och varit så glad att du inte gett upp. Även om jag pluggar utomlands skulle jag ALDRIG någonsin byta min läkarutbildning mot något annat för det här är för kul
Wow starkt och grymt verkligen! Jag har börjat köra 45 minuters pass och sedan 15 minuters rast 4 gånger, för att sedan ta minst en timmas rast. Hur lång blir din längre rast? Och har du en tidspunkt då du slutar plugga, alltså exempelvis kl 20 eller dylikt? Låter intressant med 3x30 minuter på matten. Fick en stark känsla av att vilja prova det där imorgon! Det är bra att du delar upp den verbala, hade nog inte klarat av 1,5 h utan paus där utan att hjärnan blivit till mos :lol:

Back in the days i min grottmänniskoperiod då jag ökade mig med ca 0,65 poäng brukade jag plugga från den timmen jag vaknade fram tills det var läggdags med pauser såklart (toabesök och mat).. Men jag gick in i väggen efter det provet. Min kropp klarar inte av en liknande rutin mer.

Känns som att jag trivs med 45 minuter och 15 minuters rast som ett POM-pass, men mitt hinder är att folkis är så tidskrävande.. Börjar kring kl 8 varje dag förutom fredagar och slutar kring 16 förutom onsdagar och fredagar. Vill såååå gärna köra all in till hp nu när jag har äntligen "knäckt koden" och förstått vad min kropp klarar av för att behålla fokuset, men har inte mycket tid pga skolan. Det gäller att klämma in plugget i luckorna eller köra efter skolan.. Skulle gärna vilja vakna 5 varje dag och läsa artiklar i ca en timma men har svårt för att vakna så tidigt these days, min själ skriker ifrån. Har djup sömn generellt så händer att jag inte ens hör alarmet ibland.. :lol: Har du några tips? Tänker att du är i liknande sits pga läkarstudierna, men du är ändå produktiv ser jag.

Det som är så bra är att vi kommer utföra en självständig studie och skriva en lång uppsats om den i 3 månader, så kommer inte behöva gå till dom lektionerna på tisdagar och onsdagar. Kommer börja senare på tisdag och inte ha skola alls på onsdagar så kan köra hp all in då. Har också helger till det.

Tack för din peppning!! Tror du klarar detta galant btw :wink:
Högskoleprovet ska besegras.

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » lör 07 dec, 2019 20:25

Iman.1998 skrev:
lör 07 dec, 2019 19:43
Just_permanently skrev:
ons 04 dec, 2019 21:32
Iman.1998 skrev:
ons 04 dec, 2019 21:20
Älskar att läsa dina inlägg, du låter så produktiv och sprider en slags push! :) Fortsätt kriga på! Kanske missat att läsa det någonstans, men hur länge kör du POM metoden (eller ett "pluggpass") osv?
Hej igen! Ett POM är enligt HP-mentorn 30 minuter men eftersom jag kan hålla koncentrationen ganska länge med t,ex matte, gör jag 3x30 minuters pass(alltså sitter i en och en halvtimme), tar sedan en 15 minuters paus för att koka te och sträcka på mig och sen sitter jag ytterligare 3x30 minuter. Har alltså avklarat de 6 pomodoros som var ägnat till matematiken för dagen. Ifall det är verbala delen, delar jag upp det lite mer än för matematiken föratt se till att jag hinner felanalysera och är fullt fokuserad.

Ifall du provar metoden tycker jag att du delar upp det lite efter hur du känner funkar bäst för dig. Gör inte som jag ifall du inte har upp pluggvanan att sitta i timmar (något som man fått från utbildningen). Du kommer annars inte få nåt ur det. Förlåt för felformuleringen skriver alltid utan att läsa igenom ordentligt.

Som ditt citat i botten säger: Hp ska besegras. ;)
"We are all in this together"

PS. Nu får du fan pusha, såg din pluggdagbok, läste din frustration. Ta ett djupt andetag, analysera och kämpa! Lovar att du kommer titta tillbaka till den här tiden när du kommit in och varit så glad att du inte gett upp. Även om jag pluggar utomlands skulle jag ALDRIG någonsin byta min läkarutbildning mot något annat för det här är för kul
Wow starkt och grymt verkligen! Jag har börjat köra 45 minuters pass och sedan 15 minuters rast 4 gånger, för att sedan ta minst en timmas rast. Hur lång blir din längre rast? Och har du en tidspunkt då du slutar plugga, alltså exempelvis kl 20 eller dylikt? Låter intressant med 3x30 minuter på matten. Fick en stark känsla av att vilja prova det där imorgon! Det är bra att du delar upp den verbala, hade nog inte klarat av 1,5 h utan paus där utan att hjärnan blivit till mos :lol:

Back in the days i min grottmänniskoperiod då jag ökade mig med ca 0,65 poäng brukade jag plugga från den timmen jag vaknade fram tills det var läggdags med pauser såklart (toabesök och mat).. Men jag gick in i väggen efter det provet. Min kropp klarar inte av en liknande rutin mer.

Känns som att jag trivs med 45 minuter och 15 minuters rast som ett POM-pass, men mitt hinder är att folkis är så tidskrävande.. Börjar kring kl 8 varje dag förutom fredagar och slutar kring 16 förutom onsdagar och fredagar. Vill såååå gärna köra all in till hp nu när jag har äntligen "knäckt koden" och förstått vad min kropp klarar av för att behålla fokuset, men har inte mycket tid pga skolan. Det gäller att klämma in plugget i luckorna eller köra efter skolan.. Skulle gärna vilja vakna 5 varje dag och läsa artiklar i ca en timma men har svårt för att vakna så tidigt these days, min själ skriker ifrån. Har djup sömn generellt så händer att jag inte ens hör alarmet ibland.. :lol: Har du några tips? Tänker att du är i liknande sits pga läkarstudierna, men du är ändå produktiv ser jag.

Det som är så bra är att vi kommer utföra en självständig studie och skriva en lång uppsats om den i 3 månader, så kommer inte behöva gå till dom lektionerna på tisdagar och onsdagar. Kommer börja senare på tisdag och inte ha skola alls på onsdagar så kan köra hp all in då. Har också helger till det.

Tack för din peppning!! Tror du klarar detta galant btw :wink:
Hej igen!
Tar frågorna i tur och ordning annars blir jag jätte förvirrad haha. Mina raster brukar variera beroende på hur mycket jag orkar. Ifall det är matematik kan jag typ ta rast i 10 minuter och känner att jag återhämtat mig med det verbala känner jag att jag behöver avtraumatisera mig (alltså 20 minuters rast). Det roliga med mig är att eftersom jag bor i Litauen så är jag före alla andra i Sverige med en timme haha, så när jag slutar plugga kl 22 litauisk tid eller 21 svensk tid. Sedan vaknar jag 6 litauisk tid eller 5 svensk tid, kan tänka mig att folk tror att jag är någon sorts supermänniska haha.

Ärligt talat, lägg upp dina studier och då menar jag ALLT alltså inte bara HP utan även universitets/högskoleutbildningen för då får du ett hum om vad det är du måste bli klar med. Angående uppsatsskrivande skulle jag ha tacklat det hela på följande sätt:
1. Dela texten i 3 delar: introduktion, huvudtexten och sammanfattningen
2. Skriv en mall (vad ska du skriva om i vardera del? Var ska du få informationen utav? Hur ska din källförteckning se ut osv. allt admin/organisationsskit)
3. Läs, samla information och sammanfatta. Skriv så att du kommer komma ihåg allt nästa gång du ser igenom dina anteckningar. Justera sedan anteckningarna så de passar in i formatet
4. Ge dig 2 dagar att smälta information, läs igenom texten kanske 2 gånger per dag, ifall du inte kommer ihåg nåt eller förstått en viss del: läs om och skriv om det.
5. Under de kommande 1-2 veckorna använd anteckningarna och skriv den första delen av uppsatsen. Skriv sedan 2 meningar utöver det föratt se till att du har en förbindelsemening mellan introduktionen och huvudtexten (gör samma sak senare mellan huvudtexten och sammanfattning)

Upprepa sedan bara 3,4,5 igen. Det du kan göra ifall ämnet är super dödstråkigt är att sätta en timer och säg: "ja, nu har jag bara x antal timmar på mig att skriva, jag tänker inte lägga ut mer tid än så på den här skiten för det är det inte värt".

Efter hela denna lathund: ge dig 2 veckor att redigera, läs en gång om dagen och hitta 3-4 spontana fel/delar du skulle kunna redigera föratt det ska bli bättre.


Slutligen vill jag säga, du formulerar dig som om jag vore en supermänniska vilket jag absolut inte är. Kan rada upp en massa fel t,ex: lider av svår insomni där jag under en vecka ifall jag inte sköter mig sover i genomsnitt 3 timmar per natt. Hatar att äta, ser inte det längre som något kul utan bara trycker i mig föratt kaloriintaget måste bibehållas.

Jag känner sån stor empati när du berättar att du gått in i väggen pga plugget för jag kommer själv ihåg att när pluggade anatomi (här pluggar du anatomi vaskulärasystemet, lymfsystemet och nervsystemet på 2 veckor och har sluttenta på skelett, muskler,organ och ämnen från det tidigare deltentan efter ytterligare 2 veckor). Min dag såg lite ut såhär:
- vakna 5, plugga
- gå till dissektionsalen och gå igenom på människokroppen (kl 10)
- köp sushi (kl 12)
- plugga på kafee(12-21)
- gå studentkorridorens studierum, plugga (21-2)
- donken och sova kl 2

Slutresultat blev 8/10 i slutbetyg, ett mentalt sammanbrott, en viktnedgång på 6 kg, en dvala i 2 dagar där jag bokstavligen talat bara sov och ryggsmärtor utan dess like. REKOMMENDERAR VERKLIGEN INTE DETTA TILL NÅGON!

hursomhelst, spårar ur totalt. Lägg upp allt! fixa sömnen! ha matlådor hemma! gå ut i 2 timmar när du kan. Prova mitt timertrick. Gör en lista på saker du vill ha gjort och bara sätt dig, se till att du iallafall har maximalt 2-3 ämnen över vid slutet av veckan för det kan du ändå hantera.

Sitter själv i klistret då cirkulationsmodulen är som termin 5:orna påstod: "ifall du inte fick en abscess i rektum från neuroanatomin kommer du få en abscess med hemorrhojder och en fraktur i nacken pga en komplikation av en rupterad matstrupe". Lite mindre vulgär sammanfattning men jag tror du fattar

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » lör 07 dec, 2019 20:50

Hej allesammans!
Idag fick jag gjort ganska mycket ändå känner jag:
- Vaknade gjorde 200 ORD
- gick igenom 1 LÄS pomodoro (5 texter, gick skitdåligt, blev frustrerad och arg)
- Hade sedan den där skypelektionen med skäggvårtan som var jättebra: hade glömt att fråga ifall jag skulle öva med tid eller utan tid och bara lära mig metoden att lösa uppgifterna först innan jag gör det på tid. (får skriva till honom)
- gått igenom farmakologin för första PBL caset av två och kan säga att mediciner för arrytmi är inte kul. Men fick iallafall lära mig att min farmors metoprolol tabletter beta-adrenerga antagonister som är mot takyarytmi (snabb ojämn hjärtfrekvens). Det finns 4 klasser och vardera klass innehåller 2-4 preparat och om man har riktigt otur kan alla olika behandlingsmekanismer (suck.)
- lyckades gå igenom 337 uppgifter varav 55 fel, så 83% rätt. Inte illa men inte bra. Vet däremot att jag är seg med omvandlingar och att forma bråktal till decimaler (inte hur jag ska göra utan mer att jag aldrig verkligen har nötat in det)

Har allt universitetsrelaterade kvar ikväll och vet inte ifall jag ska ta allt och dela upp det, problemet är att jag börjar 8 på måndagen och slutar 18 så kommer inte hinna plugga annat än HP. Kommer kanske med störst sannolikhet sitta med uni.plugg imorgon och iallafall gå igenom 200 ORD, 1 lång LÄS (utan tid) och plöja igenom matematiken när jag blir uttråkad.

Hejdå och godnatt! Kommer vakna 6 min vanliga tid och köpa mjölk (behöver mitt kaffe) och kanske köper donken imorgon kväll och får upp till 1200 kalorier för dagen vilket är toppen.

PS: ifall någon har en quizlet eller dylikt på bråktal och omvandlingar (km till meter, och giga,mega och piko osv) kan ni vara så goda och gulliga och snälla och rara att länka den. Jag skulle uppskatta det så himla mycket!

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » sön 08 dec, 2019 10:00

Godmorgon!/god förmiddag!
Vaknade 6:30 och somnade om i en timme,vilket var ganska skönt då jag varit uppe halva natten pga mardrömmar. Vaknade, tog en lång varm dusch och städa undan i min lägenhet och beställde donken (kommer kl 16 så så taggad). Ska nu iväg och köpa nån bulle och mjölk till kaffeet.
Idag blir det 90% universitetsplugg och 10% HP-plugg.

Universitetsmässigt:
- 4 föreläsningar
- litauiska
- 2 PBL

HP-mässigt
- 200 ORD (ska idag ta och gå igenom min självkonstruerade uppgiftsgrupp)
- 2 LÄS-delar, blir ingen pomodoro idag eftersom jag insett att jag behöver metodiken först innan jag övar på att bli snabbare.
- Lite matteuppgifter emellanåt när jag känner för det (kommer nog enkelt bli klar med 200, då matematikdelen är mer om en lek vid det här laget)

Det var allt!
Skriver en uppdatering lite senare
(insåg precis att jag måste gå igenom 1/4 av arytmi preparaten och är inte glad)

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » sön 08 dec, 2019 20:03

Hej hej!
Idag blev det donken (fiskburgare är bäst) och universitetsplugg.
Det jag har gjort idag är

4 föreläsningar + korten
0.5 PBL (fysio 30 sidor och diagnostik 10 sidor) får alltså ta det imorgon
Litauiska dialogen (delat in dialogen i mindre bitar och bara memorerar)

Har alltså 1.5 PBL kvar. Måste bli klar med fysio och diagnostikdelen. Slutar runtomkring 15 (läste fel i schemat) och kommer då plöja igenom de 2 återstående delarna samt litauiskan för jag har prov på tisdag.

Tänkte HP-plugga lite, iallafall gå igenom orden, kortare text och se ifall jag får igenom 20 matteuppgifter lite fort.

Aja kommer gå tvätta håret och förbereda mig inför läggdags om en timme. Godkväll och godnatt!

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » mån 09 dec, 2019 17:38

Hej allesammans! Kom precis hem från middagen.

Idag har min dag varit meh. Vaknade och skulle till pat.anatomi föreläsningen men somnade om så den missade jag haha. Sen gick jag på världens sämsta föreläsning jag NÅGONSIN varit med om. Fruntimret gick igenom 3 presentation vardera 70 slides, förklarade inget och skrek åt oss. Var extremt irriterad och bestämde mig istället föratt plugga Hp-matematik på datorn istället föratt slösa min timma på den föreläsningen. Gjorde alltså +100 uppgifter ganska snabbt ;)

Hade sedan ett seminarie där man med sin handläggare skulle tolka EKG-värden, vilket var kul men det är väldigt rörigt ibland då skillnaderna inte är så uppenbara när man ska tolka. Hur som haver var dagen alltså inte helt förlorad.

Gick ut och åt glass, 2 kakor (1 liten russinbulle och syltkaka), en våffla (grädden va vidrig) och margareta pizza som var O.K.

Det som jag hittills gjort är alltså:
100 ORD (kan vara mer körde på 30 ord och öva framtill att jag kom klev av bussen)
100 eller fler matematikuppgifter (240 kvar)

Tänkte öva litauiska, läsa andra halvan av PBL och ta en LÄS-del. Kommer med störst sannolikhet inte sova men vi får se.

Skriver lite senare precis som vanligt

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » mån 09 dec, 2019 22:32

God kväll!
Gissa vem som är pigg som en mört och inte kan sova? jag

Gick genom några LÄS-delar och försöker för tillfället att bara öva in skäggvårtans metod föratt kunna lösa LÄS-uppgifterna innan jag börjar öva på att svara fortare. Ligger däremot inte efter med tiden särskilt mycket utan mer 10-30 sekunder så jag tror verkligen att jag kan förbättra mig när jag fått lite mer flow. Läs-delen är inte längre ett hopplöst fall för mig men känner mig fortfarande som en SFI-elev varje gång jag går igenom texterna 8O .

Gick igenom litauiskan på 2 timmar och känner att jag kommer ihåg frågorna och svaren till dialogen men att jag behöver repetera formatet så att jag kommer ihåg i vilken ordning jag ska fråga. Har däremot en håla imorgon där jag och A tänkte ta och repetera för sista gången. Olyckligtvis, blev det inget PBL plugg eftersom jag helt enkelt inte hann med då jag har litauiska prov imorgon och känner att jag borde lägga krut på det istället. Har däremot gjort min del av PBL:et så jag kan iallafall presentera det jag borde ha förberett (brukar normalt vis göra alla delar på en gång då jag vill lära mig om sjukdomen en gång grundligt istället föratt behöva repetera flera gånger)

Får däremot göra det bästa av min situation just nu då mitt schema ser ut på följande sätt de kommande dagarna:
Screenshot 2019-12-09 at 21.55.26.png
Så....ja, väldigt mycket. Kommer däremot försöka följa mitt ordinarie HP-schema med pomodoro tekniken och från och med 18:e läsa artiklar/böcker m.m under lovet.

Ja, ni hörde rätt ifall mina kära läsare: jag kommer alltså jobba (psykiatri), plugga HP och tentaplugga inför modulslutet. Vill verkligen inte stressa ihjäl mig under januari och vill helt kunna det mesta innan jag åker tillbaka till plugget igen. Hur har jag tänkt öva? kanske ni frågar er. Jo flashcards, flashcards, flashcards.

Aja ska försöka sova nu ska upp 5 och bara plugga litauiska igen och med min fantastiska insomnings förmåga kommer det sluta med att jag får 3 timmar sömn (ska till läkaren under jullovet och be om tabletter, det här håller på att spåra ur)

VicBos
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 148
Blev medlem: ons 28 nov, 2018 0:03

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav VicBos » tis 10 dec, 2019 8:44

Kul att läsa din pluggdagbok. Gillar att du uppdaterar både på morgonen och på kvällen 🙂
Blivit inspirerad av att du skriver upp vad du skall få gjort under dagen och har nu gjort likadant ett par dagar med resultatet att det ibland blir helt avbockat och ibland flyttas någon punkt till kommande dag.

Läste att du har sömnproblem och lider med dig (har själv haft problem med sömnen under flera år).
Är insomni kroniskt eller går det att bli av med?
Hur länge har du haft det och hur kommer det sig att du inte använder sömntabletter av något slag?
Många nyfikna frågor 🙈
Hoppas du får ordning på sömnen ❤

Hälsningar
Viktoria

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » tis 10 dec, 2019 9:03

VicBos skrev:
tis 10 dec, 2019 8:44
Kul att läsa din pluggdagbok. Gillar att du uppdaterar både på morgonen och på kvällen 🙂
Blivit inspirerad av att du skriver upp vad du skall få gjort under dagen och har nu gjort likadant ett par dagar med resultatet att det ibland blir helt avbockat och ibland flyttas någon punkt till kommande dag.

Läste att du har sömnproblem och lider med dig (har själv haft problem med sömnen under flera år).
Är insomni kroniskt eller går det att bli av med?
Hur länge har du haft det och hur kommer det sig att du inte använder sömntabletter av något slag?
Många nyfikna frågor 🙈
Hoppas du får ordning på sömnen ❤

Hälsningar
Viktoria
Haha tack :)
Angående ifall det är kroniskt tror jag det beror på hur länge man haft det. I mitt fall har jag haft det i 2 år nu och anledningen till varför jag inte gått till läkaren är föratt jag först velat provat att fixa sömnen på egen hand. Vet att man först bör försöka ändra på sina sömnvanor innan man ber om sömntabletter då imovane etc. Är beroendeframkallande och vill helt enkelt inte vara beroende av dem föratt kunna sova.

Ingen fara med att fråga😂 fråga på bara

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » tis 10 dec, 2019 9:16

Godmorgon!
Blev precis klar PBL där min del gick ut på att säga: Ge rätt dosering och döda inte din patienter. Kommer ha litauiska senare idag och sen kommer jag gå igenom 3 ELF och 3 MEK och gå igenom 200 ORD.

Vi får se ifall jag hinner med då allt då jag slutar sent idag men det ska nog gå.

Ses sen! :)

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » tis 10 dec, 2019 21:34

God kväll allesammans, först och främst grattis till alla som kommit in på sin önskade utbildning bra kämpat!!🙏🔥

Känner att jag var riktigt produktiv idag. Hade PBL imorse, sen skulle jag ha litauiska prov men det blev tvungen att boka om provet till imorrn då läraren och grupperna före mig och A tog alltför lång tid på sig. Hade sedan ett psykologi seminarie som handlade om missbruk och tyckte det inte bidrog med så mycket ny information :| .

Hursomhelst idag blev jag klar med
- 50-60 uppgifter matte (190 uppgifter kvar)
- 3 LÄS (1/4, 2/4 och 4/4)
- 1.5 H eller 3 pomodoro MEK (hamnar på 6-7/10 ska höja mig!)
- 1.5 H ELF (kul men sitter på 3/4 eller 4/4 när jag gör dem utan något riktigt fokus)
- en artikel från läkartidning (Vajping fenomenet och hur de blandar THC med vitamin-E-acetat osv)

Tyvärr blev det inga ord idag föratt jag glömde, får helt enkelt ta och gå igenom 400 ord imorgon. Tänkte duscha och sen läsa ur Jane Eyre innan jag går och lägger mig. Är inte alls trött :| .

Godnatt

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » ons 11 dec, 2019 10:01

God förmiddag allesammans!
Vaknade ganska tidigt och passade på att göra ett verbalt prov:
Japp egentligen 29/38
Japp egentligen 29/38
Inte jättenöjd utan känner att LÄS och MEK måste höjas. Fick en text som jag jobbat med för 2 månader sen och känner inte att den räknas i poängen så 5/8 fick jag egentligen.

Idag tänkte jag gå igenom:
- 340 ORD (har redan gjort 60 stycken)
- gå igenom 6 pomodoro matte, får se ifall jag blir klar med uppgifterna idag
- litauiska provet
- PBL
- Patanatomin (skriva de resterande anteckningarna)
- Städa

Ps. Appropå tiden känner jag spontant toppen, men vet att jag kommer bli nervös under det riktiga HP-provet och ta dubbelt så lång tid på mig. Hur gör ni när ni känner er nervösa? Tycker det är helt ologiskt att jag blir mer nervös för HP än för mina tentor.

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » tor 12 dec, 2019 4:35

Godmorgon! ja, klockan är 5:30 här och jag sitter och pluggar pat.anatomi en sista gång.

Igår blev det INGET HP-plugg då alla ämnen verkligen hamnade på varandra, hade alltså inga håltimmar och slutade sent. Det jag fick gjort igår var litauiska provet, patanatomin och städandet av lägenheten. Får ta igen allt idag eller imorgon föratt mitt schema som jag hade trott är helt fullpackat.

Det roliga är att jag ska ha ett seminarie ikväll fram till kl 17 varpå jag kommer hem kl 18.
Skriver här nedan vad jag har att göra, delar upp det i universitetsplugg och HP-plugg så att det blir lite mer strukterat.

HP-plugg
- 540 ORD (japp får helt enkelt lägga till)
- 6 pomodoro matte
- 3 pomodoro ORD
- 3 pomodoro LÄS
aka 6 timmar HP-plugg!

Universitetsplugg
- Litauiskaprov (föratt jag går tar en ovilligt betalad master i litauiska)
- PBL (4 småämnen)

PBL:en kommer ta extremt lång tid eftersom det man måste gå igenom t,ex farma, patologin, anatomin, biokemi och histologin föratt få ett helhetsintryck för vad patienten lider av och föratt kunna sätta en diagnos.

Hursomhelst, ska fortsätta plugga. RIP jag

Just_permanently
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 145
Blev medlem: mån 07 okt, 2019 17:13

Re: Höja mig 0.6 poäng till våren

Inläggav Just_permanently » fre 13 dec, 2019 20:27

Puuuhh.. Jag har överlevt den värsta veckan i mitt liv(för tillfället) och blivit godkänd på alla tentor
Från och med ikväll/helgen kommer jag lägga 70% av min tid på HP-plugget vilket kommer är så skönt. Har enligt mitt pluggschema ganska mycket att ta ikapp haha.

Sammanfattningvis har jag:
- 600 ORD kvar
- 3 pomodoro LÄS
- 3 pomodoro ORD
- 12 pomodoro mattegrunder

Kommer även ta och läsa klart mina böcker så jag har en ursäkt och köpa en ny läsbok haha.
Vill även hinna med och läsa ur mina läkartidningar så att jag kan fortsätta och läsa dem tidningarna jag fått hem i Sverige.

Tycker verkligen att det är en sån lyx att ha så mycket fritid just nu då denna vecka har varit katastrof. Åker hem till Stockholm den 18:e och kommer att ha ledigt de första 5 dagar (med ledigt menar jag att jag inte kommer jobba) och bara HP-plugga och mysa med min mormor <3

Det var allt! Signing out, kommer skriva inlägg som vanligt igen imorgon.

PS. vaknade med en allergisk reaktion, frååån nutella. Visste aldrig att man kunde utveckla allergier senare i livet då allergier är mer typisk för barn men ack, visade till min professor och hon trodde att det var pga hasselnötterna i nutella så det suger.


Sociala medier
Intresseanmälan

Du är inte VIP-medlem. Lämna en intresseanmälan och få information helt gratis!

Dagens ord
TROGLODYT
grottmänniska
Nästa prov

4/4 - 2020 kl 8:10
kvar att studera!

Sista anmälningsdag:
3/2 - 2020 kl 23:59