God kväll!

Gårdagen bestod av ärenden och vänskapshäng. Fick till en timmes mattevideos på Youtube, perfekt att titta på när en äter frukost/lunch tycker jag, istället för att kolla serier.

Idag har varit den mest produktiva dagen på länge. Gick upp skaplig tid och satte igång med studierna direkt efter frukosten.


Dagens jobb:

KVANT:

- Mattevideos på Youtube, XYZ- uppgifter, NOG-uppgifter, VT19
- Uppgifter i matteprogrammet:
Division 4/4 rätt (repeterade uppgifterna från häromdagen)
Algebra 3/4 rätt
Räkna med decimaler 3/8 rätt (detta är inte min starka sida vilket syns)
Grundläggande termer och tecken 5/6
Räkneordning 2/2 rätt
Addition, subtraktion och multiplikation (med potenser) 3/5 rätt
Multiplikation 0/1 rätt
Räkneregler för udda och jämna tal 3/3 rätt
Primtal 1/4 rätt
Geometri 4/4 rätt
Viktiga bråk, procent och decimaltal 12/19 rätt
Koordinatsystem 7/7 rätt YES! Har känt mig osäker på detta men det verkar som att repetitionen gav något




VERB:

- ORD, repeterat 240 ord
- LÄS, två "Under strecket" från SvD. "Prinsen som flydde in i sitt eget lila rike " och "Epik och experiment samlas i 10-talets prosa"

Nya ord:

Uttjänt= uttjänad, kasserad, utrangerad
Skälmaktig = skälmsk, okynnig, odygdig, gäckande, raljant, full i sjutton
Dignitär = överhetsperson, pamp, potentat
Struva = flottyrkokt kaka
Klenät = flottyrkokt kaka
Episkt så det förslår/ förslå = räcka till, vara nog, vara till fyllest
Chicklit = underhållningslitteratur för och om (och ofta av) yngre kvinnor
Appell = vädjan
Expressionism = riktning inom främst litteratur, teater och konst som strävar efter intensivt känslouttryck på bekostnad av verklighetsåtergivningen
Internera = spärra in, isolera
Elegi = sorgesång, sorgedikt, klagosång
Somt är dock unikt/ somt = somligt, något, en del



Reflektioner: Uppgifter rörande potenser och decimaltal tycks vara ett återkommande problemområde. Bra att göra dessa fel nu istället för på provdagen.
Behöver verkligen repetera viktiga bråktal tills de sitter. Multiplikation och primtal behöver också litet uppmärksamhet.



Ett tips! Till er som bor i Sthlm och har ett bibliotekskort, ni kan logga in på Pressreader och läsa SvD´s Under strecket gratis.

https://biblioteket.stockholm.se/databaser#main-content (info)

https://ezproxy.ssb.stockholm.se/login? ... reader.com (här loggar du in med bibliotekskortet)


Totalt 7 h studier.

Hej allesammans!

Gårdagens jobb:

- Mattevideos på Youtube. XYZ, KVA. HT17
- NOG:
Statistik 3/10 rätt
Aritmetik 3/6 rätt
Geometri 8/13 rätt

Totalt 3 h studier.



Idag har jag gjort följande:

KVANT:
- Fört över uppgifter jag haft svårt för/svarat fel på till mitt misstagsreduceringsdokument
- Uppgifter i matteprogrammet:
Delbarhet 10/14 rätt
Största gemensamma delare 3/3 rätt
Primtal 3/3 rätt
Minsta gemensamma multipel 2/3 rätt (slarvfel)
Räkna med decimaler 9/14 rätt (här finns det mycket att förbättra)
Räta linjens ekvation 13/22 rätt (även här ser det allt annat än bra ut)
- NOG: Statistik 8/15 rätt



Reflektioner: Det är bekräftande och roligt att märka att jag har lärt mig saker, saker har fastnat och för varje gång jag repeterar något så sätter det sig ännu bättre.
Har gjort uppgifter från min uppgiftsgrupp på NOG som jag tidigare svarat fel på men som nu ter sig logiska och helt uppenbara för mig, huruvida de går att lösa eller inte.
Jag går inte heller lika lätt i uppgiftskonstruktörens fällor, gör färre egna antaganden vilket minskar risken för slarvfel.

När jag nu går igenom alla uppgifter igen i matteprogrammet (från min egen uppgiftsgrupp) blir det uppenbart var mina svagheter finns.
Känner att jag har en bra struktur, en lista som jag bockar av då det känns skönt att se att jag faktiskt tar mig framåt i min matematiska repetition, en lista över saker jag helt uppenbart behöver öva mer på och så nu det här misstagsreduceringsdokumentet som jag påbörjade alldeles nyligen.
Har ingen plan över hur många timmar jag skall ägna per dag eller vecka utan låter dagsformen styra helt.

Insåg just att jag lyssnat på instrumental julmusik i 4,5 timme och studerat lika länge. Så mysigt!
Imorgon är jag bortbjuden på födelsedagsfirande/julmys hos en vän, får se hur mycket studier det hinner bli imorgon förmiddag innan jag skall iväg.

God kväll!

Trött efter pepparkaksbak och häng med massa nytt folk. Fick till litet studier både innan och efter. Nu känner jag dock att det är läge för tidigt sänggående för att förhoppningsvis vakna upp piggare imorgon. Lär upp tidigt och iväg på rehab, ja det gamla vanliga


Idag har jag gjort följande:

VERB:
- ORD, lärt mig 120 nya

KVANT:
- Skapat flashcards rörande bråk på Quizlet
- Återigen gått igenom genomgången gällande koordinatsystem och räta linjen på hp-guiden
- Blivit hänförd av detta klipp gällande multiplikation med större tal som en person delade i forumet:

- NOG: Statistik 8/10 rätt
- Uppgifter i matteprogrammet:
Att räkna med bråk 1/3 rätt
Ekvationer - ett okänt uttryck 4/4 rätt
Prefix 6/8 rätt
Polynommultiplikationer 3/3 rätt


Reflektioner: Har inte så mycket mer att tillägga. Kämpar på trots tröttheten och försöker ta mig ork och tid till roliga aktiviteter också så att det inte enbart blir plugg.
Totalt blev det 3,5 h studier idag och 28,5 h totalt under veckan.

God natt!

God afton!

Idag har jag gjort följande:

VERB:
- ORD, lärt mig 260 nya

KVANT:
- Skapat flashcards rörande prefix på Quizlet
- Repeterat prefix och viktiga bråktal
- Gått igenom genomgången gällande talsystem på hp-guiden
- Gjort ett antal uppgifter rörande potenser, påhittade räkneoperationer och talsystem

Totalt 3,5 h studier



Reflektioner: Idag har jag haft en randig dag vilket innebär att aktivitet följs av vila. Har slarvat med min vila rätt mycket den senaste tiden vilket inte är bra. Behöver sköta både sömn och återhämtning om jag skall orka med livet.
Vaknade pigg efter nio timmars sömn men kände mig trött redan efter frukosten så jag lade mig och vilade istället för att studera vilket jag brukar göra. Sedan var jag iväg till rehab på möte och vilade därefter i deras vilorum innan jag drog vidare till biblioteket för att låna matteböcker.
Väl hemma igen vilade jag återigen innan jag satte igång att studera. Kände mig bättre efter vilan.
Det är inte bra att jag den senaste tiden ignorerat tröttheten och kört på med plugget.
Gäller att vila i förebyggande syfte, inte enbart efter en aktivitet då kroppen skriker efter vila.
Något jag strävar efter är att vila innan - under - och efter en aktivitet. Brukar vara rätt duktig på att ta pauser en gång i halvtimmen för att sträcka på mig när jag studerar.
Ikväll skall jag läsa sammanfattningar i matteböckerna innan det är dags att släcka lampan.

God natt!

God kväll!

Idag har jag gjort följande:

VERB:
- ORD, lärt mig 230 nya

KVANT:
- Skapat flashcards rörande potenser och primtal på Quizlet
- Repeterat primtal
- Gått igenom halva genomgången KVA-strategier som jag insåg att jag helt hade missat inför provet. Fick många aha-upplevelser!
- Matat in mina svar i högskoleprovtränaren ifrån höstens prov för att få en kunskapsanalys

Totalt 4 h studier



Reflektioner: Haft noll studiemotivation idag men satte igång ändå och fick en del gjort. Det här med flashcards… Skapade en hel drös i somras som jag knappt har rört. Förhoppningsvis kommer jag att använda de digitala mer frekvent. De finns alltid med en och jag kan hitta någon minut här och där till att repetera när jag väntar på tunnelbanan exempelvis.

Var ikväll på Kjell Enhagers föreläsning "Levla ditt liv" och kommer att implementera en del saker och tankesätt som han tog upp.
- Det finns inga misslyckanden, jag har bara inte lärt mig ännu.
- Andas djupa andetag, då går det inte att vara nervös (inför att skriva hp exempelvis)
- Skriva ett framtidsbrev till sig själv där allt står med som en vill uppnå.
- Fokusera på vad jag har gjort bra och vad jag kan förbättra. EJ fokusera på vad jag gör dåligt.
- Det är bra att vid läggdags ställa sig frågan "vad har jag gjort bra idag?"
- Prata med de som lyckats med det du vill uppnå och fråga om råd.
- Att älta en dålig sak som har hänt gör att vi sätter in ett nytt minus på kontot (i minnesbanken) varje gång vi tänker på det och det är rätt onödigt att sätta in en massa extra minus, det räcker att vi har det där första minuset som kom av det som inträffade. Detta minus är kopplat till synen, hörseln, känseln och doften vilket förstärker minnet av händelsen.
- Skapa en bild av det du vill uppnå och tänk på det direkt efter att du har mediterat, då befinner hjärnan sig på en viss frekvens som är mottaglig för den här typen av tankar.
- Meditation hjälper kroppen att städa bort stress, även så kort stund som ett par minuter lugnar ned nervsystemet. Kroppen kommer in i ett vilsamt stadie som vi inte ens uppnår under vår sömn.

Allt detta kan tyckas väldigt självklart men det tåls att upprepas.
Det var allt för idag.
God natt!

God afton!

Idag har jag gjort följande:

VERB:
- ORD, repeterat 200 ord

KVANT:
- Repeterat flashcards
- Gått igenom det sista från KVA-strategierna
- KVA-uppgifter från 2019. 21/28 rätt


Reflektioner: KVA-strategierna var roligt och lärorikt att gå igenom. Bestämde mig för att genast applicera det jag lärt mig på gamla högskoleprovsuppgifter. Fick som synes 21/28 rätt vilket jag är riktigt nöjd med! Att ha gått igenom strategierna, memorerat Pythagoreiska tripler och en del potenser gjorde att det blev roligt att lösa dessa uppgifter. Ju mer jag lär mig desto roligare blir det, helt klart.
Att jag drog över tiden med en hel timme var väl mindre bra. Fokus låg dock på att läsa frågan noggrant, undvika slarvfel och att applicera det jag nyss lärt mig.
Lyckades ändå göra ett par slarvfel, suck. Gjorde t.ex snabba felaktiga antagande gällande vilken potens som var störst istället för att räkna.
Men denna uppdatering skall avslutas positivt. Hamnade i flow nu på kvällen och hade klockan inte varit över 23.00 hade jag kunnat pyssla med detta i ett par timmar till. Jag skall "foka" på det som varit bra med dagen innan jag somnar, vad jag gjort bra och kan känna mig nöjd med.
Är alldeles för trött när jag uppdaterar känner jag, ni får ursäkta om det blir litet flummigt

Totalt 4,5 h studier


Nu skall jag stupa i säng.
God natt!

Känns som om jag inte har fått någonting gjort idag överhuvudtaget, trots genomförda uppgifter i både matteprogrammet och KVA. Fick trots allt ihop tre timmar.

Resultatet:
KVA-uppgifter från 2017, 20/30 rätt
Olikheter 2/3 rätt

Glädjen från igår försvann rätt snabbt när jag fick så många fel och många uppgifter kändes svåra. Att se hur jag kan skriva om två kvantiteter så att de liknar varandra kommer inte naturligt för mig. Antar att det kommer med övning.
Jag räknar inte bara långsamt, jag räknar fel också. >.<

Av det som återstår av kvällen skall jag packa inför resan imorgon, reser "hem" till familjen över julen. Det ser jag SÅ mycket fram emot.

Otroligt imponerad över din envishet och studiedisciplin. Det kommer gå. Heja dig! Har samma mål själv, så kommer följa och heja på dig här. Go go go!

emmamargareta skrev: ↑fre 13 dec, 2019 13:17 Otroligt imponerad över din envishet och studiedisciplin. Det kommer gå. Heja dig! Har samma mål själv, så kommer följa och heja på dig här. Go go go!

Hej Emma,
Nämen tack! Betyder mycket att du skriver och peppar. Kommer att följa din pluggdagbok tillbaka.
Imponerande att sätta 2.0 på verb! Såg att vi ligger lika på kvant. Vi får peppa varandra gällande matten, det är lätt att det känns övermäktigt.
Fick precis som dig ett stresspåslag när jag skrev provet, vet inte riktigt hur jag skall jobba med den mentala biten. Synd om stressen gör att en presterar under sin förmåga. Att skriva 1.3 istället för 1.7 på verb (vilket jag fått hemma) kändes ju sådär.
Har du någon plan för hur du skall hantera det mentala?
Lycka till med studierna, jag tror på dig!

Dagens:

- ORD, lärt mig 130 nya
- LÄS, en Under strecket. "Därför luktar julen som en österländsk basar"
- Uppgifter i matteprogrammet:
Korsningspunkter för linjer 2/2 rätt
Geometrisk talföljd 5/5 rätt
Räkna med kvadratrötter 1/5 rätt

Reflektioner: Det är komiskt att när jag räknar med kvadratrötter får fram ett svar som finns med bland svarsalternativen och så är det ändå fel i facit. Blir först nöjd när jag tror att jag lyckats lösa det korrekt och sedan fundersam kring var det gick snett.
Orkar inte, haha


Totalt: 2 h studier.

Nu tar jag kväller, god natt!

VicBos skrev: ↑fre 13 dec, 2019 20:43

emmamargareta skrev: ↑fre 13 dec, 2019 13:17 Otroligt imponerad över din envishet och studiedisciplin. Det kommer gå. Heja dig! Har samma mål själv, så kommer följa och heja på dig här. Go go go!

Hej Emma,
Nämen tack! Betyder mycket att du skriver och peppar. Kommer att följa din pluggdagbok tillbaka.
Imponerande att sätta 2.0 på verb! Såg att vi ligger lika på kvant. Vi får peppa varandra gällande matten, det är lätt att det känns övermäktigt.
Fick precis som dig ett stresspåslag när jag skrev provet, vet inte riktigt hur jag skall jobba med den mentala biten. Synd om stressen gör att en presterar under sin förmåga. Att skriva 1.3 istället för 1.7 på verb (vilket jag fått hemma) kändes ju sådär.
Har du någon plan för hur du skall hantera det mentala?
Lycka till med studierna, jag tror på dig!

Hej Victoria. Det var så lite så. Ja, stressen alltså. Har ingen direkt plan för hur jag ska hantera den ännu, vet bara att allt gick fel med den biten vid senaste provtillfället. Andningsövningar kanske? Men generellt försöka tänka att världen inte går under om jag inte presterar 1.7 på nästa prov. Jobba på att förhindra katastroftankarna att poppa upp? Det jag håller på med nu, att gå igenom matten från grunden, tror jag kommer göra att jag känner mig tryggare på att jag faktiskt kan. Tipsa gärna om du kommer på något knep!
Det knäppa är att jag har skrivit 1.9 som bäst på kvant när jag övat hemma. Visserligen med obegränsad tid men det måste ju betyda att jag faktiskt kan det, även om det sitter långt inne. Det kanske är likadant för dig med verb? Jag har ingen förklaring på varför det går bra med den delen för mig annat än att jag är lite äldre (41) och att språket generellt utvecklas automatiskt med åldern.
Jag tror på oss också! Envishet flyttar berg!

God afton!
Besökte en julmarknad idag och kom hem med ett pepparkakste att smutta på under studietimmarna. Mumma!


Dagens skörd:

KVANT:
- Skapat flashcards för viktiga rötter på Quizlet
- Återigen gått igenom genomgången gällande rötter
- Uppgifter i matteprogrammet:
Huvudräkning 9/10 rätt
Viktiga bråk, procent och decimaltal 0/3 rätt
Procent 13/16 rätt
Procent - tre basproblem 11/13 rätt
Potenser 1/5 rätt
Likformighet 1/2 rätt


Reflektioner: Nöjd med mina prioriteringar under kvällen, skippade filmmys och ägnade mig åt hp-plugg istället.
Totalt 4 h studier blev det idag.

Dags att bädda ned sig med matteboken. ZzZzZzZz…...
God natt!

Sent omsider är det dags för en uppdatering!

Dagens framsteg:

VERB:
- ORD, repeterat 350 ord
- LÄS, "Kvinnors livsformer och tidsgeografi" 2/4 rätt, "Lyssnare med kvalitetskrav" 2/4 rätt, "Celiaki" 4/4 rätt


KVANT:
- Repeterat viktade medelvärden, potenser och rötter
- Uppgifter i matteprogrammet:
Huvudräkning 7/10 rätt
Sannolikhet 0/1 rätt
Ekvationer - funktioner 0/1 rätt
Ekvationer - andragradsfunktioner 0/1 rätt
Ekvationer - påhittade räkneoperationer 5/7 rätt
Viktade medelvärden 1/1 rätt
Vinkelsatser då linje korsar två parallella linjer 4/4 rätt
Liksidiga månghörningar 3/3 rätt
Likformighet 2/2 rätt
Formelsamling 15/20 rätt


Reflektioner: Ännu en vecka till ända och förhoppningsvis litet klokare. Varje ord, matteuppgift och LÄS-text för en närmre målet.
Det är lätt att känna sig uppgiven när en hela tiden jobbar med det en har svårt för, får fel hela tiden, återkommande fel, det tar tid att memorera, låta saker sjunka in, tid för polletten att trilla ned.
Var tvungen att bryta av med LÄS här på kvällen då jag inte orkade räkna mer matte, trots att jag brukar undvika krävande uppgifter när jag är trött.
Avslutade dock på topp med att få 4/4 på sista texten, känns alltid lika skönt att få det bekräftat att jag kan.

Hur har det gått med ordutmaningen som jag satte upp för mig själv (300 ord i veckan)? Jo, jag ligger i fas, t o m ett par hundra ord "tillgodo". Har i skrivande stund endast 1000 ord kvar att gå igenom, börjar äntligen se slutet på hp-guidens mastodontlista med drygt 7600 ord.
Om förhoppningsvis tre veckor är jag klar med detta och kan börja repetera ord på allvar, förslagsvis efter Guldbollens schema. (https://hpguiden.se/forumet/Hogskolepro ... plagg-1982)
Nu är det dags att sova och ladda upp för en ny vecka.
Totalt 5 h studier blev det idag.

26 h studier har jag fått ihop under veckan. Nöjd!

Hej, och tack för de vänliga orden i min dagbok.

Du verkar ha kommit en lång väg. Jag har ganska många videor att lägga upp, det är roligt men tar en hel del tid. Om du orkar ta dig igenom dom så kommer du att finna att en röd tråd är att man inte ska arbeta för fort, istället ska man ha färdiga procedurer för att lösa uppgifterna. Och i min nästa video utreder jag att anser att ordningen inom Verb ska vara ORD, MEK, ELF, LÄS, detta för att minska stressen.

Jag är också väldigt tveksam till snabbläsning. Jag kör med långsamläsning, min hjärna hinner inte med i snabbläsningen. Jag menar alltså att det finns en massa onödig stress inför proven.

Jag fick en tanke när du skrev om din utmattning. Jag undrar om du inte skulle kunna få ett anpassat prov med bara de fyra skarpa delarna. Det är ju onödigt att du ska behöva trötta ut dig med utprovningsprovet. Du är ju sjukskriven, det innebär att du har papper på att du är sjuk och ska rehabiliteras.

Lycka till

Aristofanes skrev: ↑sön 15 dec, 2019 23:39 Hej, och tack för de vänliga orden i min dagbok.

Du verkar ha kommit en lång väg. Jag har ganska många videor att lägga upp, det är roligt men tar en hel del tid. Om du orkar ta dig igenom dom så kommer du att finna att en röd tråd är att man inte ska arbeta för fort, istället ska man ha färdiga procedurer för att lösa uppgifterna. Och i min nästa video utreder jag att anser att ordningen inom Verb ska vara ORD, MEK, ELF, LÄS, detta för att minska stressen.

Jag är också väldigt tveksam till snabbläsning. Jag kör med långsamläsning, min hjärna hinner inte med i snabbläsningen. Jag menar alltså att det finns en massa onödig stress inför proven.

Jag fick en tanke när du skrev om din utmattning. Jag undrar om du inte skulle kunna få ett anpassat prov med bara de fyra skarpa delarna. Det är ju onödigt att du ska behöva trötta ut dig med utprovningsprovet. Du är ju sjukskriven, det innebär att du har papper på att du är sjuk och ska rehabiliteras.

Lycka till

Hej, varsågod
Det stämmer att jag har kommit långt, både i min återhämtning och personliga utveckling. Det har tagit lång tid men så värt det i slutänden.

Har förstått att det ligger mycket jobb bakom en publicerad video, att klippa, redigera osv.
Har inga problem att ta mig igenom dina videos, de är korta och intressanta att titta på.

Känner att jag i dagsläget arbetar för långsamt, huvudräkningen tar tid och många kunskapsluckor. När jag väl försöker få upp tempot blir det slarvfel.
Allteftersom kunskaperna ökar är det nog klokt att fortsätta ta det lugnt. Lätt att missa en viktig detalj som är avgörande.

Att ha färdiga procedurer låter också klokt. På provdagen gjorde jag uppgifterna på verbala i en litet annorlunda ordning än hemma men upplevde att det fungerade bra och skall nog göra så framöver också.
ORD, MEK, ELF (enbart shorts/lucktext), LÄS och slutligen de långa texterna på ELF. Har svårt för ELF så väljer att prioritera långa LÄS.

Börjar också fundera på hur användbart snabbläsning egentligen är, upplever att jag inte läser utan bara skummar igenom vilket inte är ett dugg hjälpsamt. Tror på att läsa i lugn takt, ta in det jag läser och på så vis lättare kunna svara på frågorna.
Hellre läsa igenom noggrannt en gång än flera gånger slarvigt.

Precis den tanken slog mig också! Varför skall jag lägga dyrbar energi på utprövningsprovet när jag knappt orkar skriva två provpass av fem?
Jag upplever det orättvist att skriva provet under samma förutsättningar som de som inte har kognitiva funktionsnedsättningar.
Hoppas att det blir en ändring snart kring vilka som får skriva provet med förlängd tid.

Om jag får önska, och det får en väl göra nu när det snart är jul? Så önskar jag framtida videos kring hur du löser uppgifter på kvant. Vore oerhört spännande att ta del av dina tankegångar.

Något du skrivit som jag tagit med mig är att tidtagning är för den senare delen av träningen. Jag behöver inte träna kvant med tid och känna mig missyckad när jag inte hinner med DTK utan fokus bör just nu ligga på att få ordning på grunderna och lösa uppgifter på respektive provdel korrekt utan tidspress.

Tack detsamma!