Första gången jag skriver här. Men jag hoppas detta kan inspara andra till att göra samma resa!

Jag ser också detta som ett hjälpmedel till att verkligen ligga i nu, kunna dela med mig av mina motgångar och framgångar. Hoppas ni gillar det!

Jag har haft en tuff början. Jag har alltid haft dåligt självförtroende i skolan, men drömmen att bli läkare har alltid funnits där. Att få hjälpa andra!
En dag bestämde jag mig själv för att ge mig själv en chans, att satsa 100% och se hur långt jag når. "Shoot for the moon. Even if you miss, you´ll land among the stars", som många säger.

Jag gjorde det andra högskoleprovet i mars. Jag kände sådan prestationsångest, illamåendet kom krypandes så rasterna spenderades på toaletten. Jag har pluggat några månader innan detta prov, så resultatet var en stor besvikelse. 0,85 för att vara exakt. 0,5 på verbala och 1,2 på kvantitativa.

Verbala delen har alltid varit en utmaning för mig, även om svenska var en av mina favoritämnen i skolan. ORD-delen får jag sällan mer än hälften rätt på...

Kvantitativa delen går bättre antar jag. Men jag måste sikta på 2,0 för att ha en chans att komma in på min drömutbildning.

Jag har gjort om detta prov nu, på tid- samma schema som provdagen. Se vad jag skriver när ångesten inte ligger så tätt inpå. Gick bättre men långt ifrån bra då jag totalt fick 1,15.

Verbala: 1,0

Pass 1)
ORD: 6/10
LÄS: 7/10
MEK: 7/10
ELF: 6/10
26/40 ---------> 1,1

Pass 4)
ORD: 6/10
LÄS: 6/10
MEK: 6/10
ELF: 7/10
25/40 ------------> 1,0

Kvantitativa 1,3

Pass 2)
XYZ: 12/12
KVA: 9/10
NOG: 4/6
DTK: 8/12
33/40 ------------> 1,5

Pass 5)
XYZ: 7/12
KVA: 8/10
NOG: 4/6
DTK: 8/12
27/40 ------------> 1,1

Som ni kanske kan se gick provpass 5 katastrofalt. Jag har gått igenom alla pass och detta har jag extra mycket slarvfel på.
Exempelvis fråga 10. Jag räknar ut att basen blir 4 cm men missar att dela 3x4=12 med 2, triangelarean... Pinsamt att skriva här, men då lär jag aldrig göra om det.
Jag brukar kunna lita på DTK frågorna och få 8+/12, men tyckte dom var svåra detta år...

Här har vi det, svart på vitt. Ett nytt startskott har gått för mig och jag är lite smått frustrerad! Vill ha bättre resultat! Nu j*klar ska det gå hela vägen!

Ska bara samla mod och försöka komma ihåg alla svar under provdagen, se vad jag fick på alla provpass.

Ni är varmt välkomna med att lämna tips!

God Kväll!

Idag har jag planerat upp mitt plugg två veckor framöver och verkligen funderat på hur jag ska få in nya vanor. För jag tror mycket ligger i de små sakerna i vardagen.
Exempelvis, jag brukar titta på ett avsnitt när jag sitter och äter (inte ett helt dock, jag kan faktiskt avsluta mitt i vilket är bra), men detta är ett toppen tillfälle att exempelvis gå igenom 30 ord och läsa en artikel. Varför inte köra några MEK uppgifter? Det kanske inte känns som att det ger så mycket i stunden, att läsa en artikel eller gå igenom 10 ord, men tänk om du gör detta varje dag nu fram till nästa HP-dag. Det blir alltså 10x99=990 ord samt 99 artiklar, något måste det ju ge? (Gissa vem som sagt upp alla prenumerationer idag )

Vanor
Jag ska alltså börja med nya vanor, vanor som ska göras dagligen. Inga fler "Zero- days" vilket menas med att man inte har gjort något alls.
Dessa vanor är alltså:

• Läsa en artikel

• Göra 20 ord

• Räkna 20 uppgifter på mattespelet

• Meditera 10 min

Jag är väldigt tankspridd av mig i vardagen, och jag måste lära mig att hantera mina tankar. Speciellt i stunder då jag pluggar. Jag hoppas meditation kan hjälpa mig. Har försökt innan och jag är inte speciellt bra på det. Kan räkna ungefär 20 andetag innan tankarna försvinner iväg, haha!

Huvudräkning är något som tar tid för mig! Förhoppningsvis sparar jag lite tid på provet om jag tränar på det. Division är något jag verkligen tycker är svårt! Är det någon som har tips på hur man räknar ut 27/36 fort? Jag skriver först 36:ans multiplikationstabell (36, 72, 108...) bredvid och sen räknar, men ni kan ju bara föreställa hur lång tid detta tar...
Eller potenser, 13^5? Är det enklaste sättet att räkna 169x169x13?

ORD är INTE min starka sida. Jag kommer aldrig få alla rätt på den delen, men jag kan sikta på att förlora så få poäng som möjligt. Det kostar mig inte så mycket tid och energi i vardagen om jag tränar på det, och förhoppningsvis ger det mig lite i slutändan. Dom felen jag får i MEK brukar vara att jag inte vet vad ordet betyder.
Nu har jag bestämt mig att den vardagliga ORD-träningen sker på ordprov.com men jag tränar också Grekiska/ Latinska för-& efterled. Skriver också min egna ordlista på på de ord jag har fel på. Mest för att skriva ner dom igen och repetera.

Min planering
Har fått hjälp av min personliga coach att lägga upp ett schema, så det är bäst man följer det. Jag har en heltidstjänst (skiftarbete) utöver plugget så det blir lite av det pussel.
Men ungefär såhär kommer mina närmsta veckor att se ut (kommer inte kunna följa dagarna exakt dock):

Måndag: 6 pomodoro matematiska grunder
Tisdag: 4 pomodoro LÄS, 2 pomodoro ORD
Onsdag: 6 pomodoro matematiska grunder
Torsdag: 4 pomodoro ELF, 2 pomodoro ORD
Fredag: LEDIG
Lördag: 6 pomodoro matematiska grunder
Söndag: 4 pomodoro MEK, 2 pomodoro ORD

När jag känner mig redo går jag över till detta:

Måndag: 3 pomodoro KVA, 2 pomodoro XYZ, 1 pomodoro ORD
Tisdag: 4 pomodoro LÄS, 2 pomodoro ORD
Onsdag: 3 pomodoro NOG, 2 pomodoro DTK, 1 pomodoro ORD
Torsdag: 3 pomodoro ELF, 3 pomodoro MEK
Fredag: LEDIG
Lördag: Två provpass antingen i Högskoleprovtränaren eller i Provpassgeneratorn under provliknande förutsättningar. Sedan noggrann felanalys.
Söndag: Resterande två provpass. Sedan noggrann felanalys.

Skrivit in detta i mitt schema nu utöver dom vardagliga vanorna.
Idag har jag repeterat dom matematiska grunderna. Det var väldigt länge sedan jag gick igenom grunderna angående index, räkna med decimaler, mittenpunkts-& avståndsformeln i ett koordinatsystem samt hur jag räknar ut skärningspunkter, skalor, omvandlingar i volymenheter, talföljder, sannolikhetslära (usch, det är inte så svårt egentligen men det fastnar bara inte?!), rörelse, omvandlingar mellan talsystem och repetera viktiga världen på exempelvis potenser, rötter och bråk (196^(1/2)=14, 2^10=1024, 1/6 är ungefär lika med 0,166...)
Ja, det finns en hel del att repetera... Hann inte gå igenom allt idag dock.

Dagens ORD-träning på Ordprovet.com 10/20...
Mattespelet: 13 poäng, 21 frågor på 7 min 23s
Artikel: Den psykiska ohälsan ökar bland läkare (från artikelguiden)

Vi fick ju reda på antagningsbeskeden idag, stort grattis till er som blev antagna!
Jag visste att jag inte skulle få en plats på läk, men att antagningspoängen höjts till 1,7-1,8 var som ett hårt slag i magen...

Förvänta er inte att dessa 98 inlägg kvar kommer bli såhär långa haha, det är bara jag som tycker det är kul att skriva av mig...

Trevlig kväll på er!

Hej!

Jag hejar på dig! Du verkar ha fått en jättebra start med god struktur .

Vid divisionen 27/36 så tycker jag att det är enklast att förkorta med 9 i både täljare och nämnare.

Så 27/36 /9 uppe och nere = 3/4 = 0,75 = 75 %

Ha en fin kväll! ❤

ananazen skrev: ↑fre 16 jul, 2021 21:10
Huvudräkning är något som tar tid för mig! Förhoppningsvis sparar jag lite tid på provet om jag tränar på det. Division är något jag verkligen tycker är svårt! Är det någon som har tips på hur man räknar ut 27/36 fort? Jag skriver först 36:ans multiplikationstabell (36, 72, 108...) bredvid och sen räknar, men ni kan ju bara föreställa hur lång tid detta tar...
Eller potenser, 13^5? Är det enklaste sättet att räkna 169x169x13?
-----

Trevlig kväll på er!

Hej
du är på rätt väg. HP är ett maratonlopp, provdagen är bara spurtsträckan in i mål!

Jag gillar faktiskt huvudräkning. 13**5 är en svår uppgift, och lösningsmetoden beror på vad svaret ska användas till. Har du fått fem alternativ och ska välja det rätta? En ingång är att 3**5, tänk talserien, 3,9,2(7),(2)1,3 blir ett tal som slutar med 3. Då blir också 13**5 ett tal som slutar med 3.
Nästa metod är att 13 är ett primtal, det är alltså inte delbart med 3. Då kan det inte finnas någon faktor 3 i 13**5, kanske kan du utesluta något svarsalternativ genom att ta bort dem som är delbara med 3.

Det känns inte rätt att använda din pluggdagbok första gången till för mycket matte, men det finns också metoder för att överslagsmässigt hitta ett ungefärligt svar.

Om du vill kan jag komma tillbaka till det, lycka till

Aristofanes skrev: ↑fre 16 jul, 2021 22:21

ananazen skrev: ↑fre 16 jul, 2021 21:10
Huvudräkning är något som tar tid för mig! Förhoppningsvis sparar jag lite tid på provet om jag tränar på det. Division är något jag verkligen tycker är svårt! Är det någon som har tips på hur man räknar ut 27/36 fort? Jag skriver först 36:ans multiplikationstabell (36, 72, 108...) bredvid och sen räknar, men ni kan ju bara föreställa hur lång tid detta tar...
Eller potenser, 13^5? Är det enklaste sättet att räkna 169x169x13?
-----

Trevlig kväll på er!

Hej
du är på rätt väg. HP är ett maratonlopp, provdagen är bara spurtsträckan in i mål!

Jag gillar faktiskt huvudräkning. 13**5 är en svår uppgift, och lösningsmetoden beror på vad svaret ska användas till. Har du fått fem alternativ och ska välja det rätta? En ingång är att 3**5, tänk talserien, 3,9,2(7),(2)1,3 blir ett tal som slutar med 3. Då blir också 13**5 ett tal som slutar med 3.
Nästa metod är att 13 är ett primtal, det är alltså inte delbart med 3. Då kan det inte finnas någon faktor 3 i 13**5, kanske kan du utesluta något svarsalternativ genom att ta bort dem som är delbara med 3.

Det känns inte rätt att använda din pluggdagbok första gången till för mycket matte, men det finns också metoder för att överslagsmässigt hitta ett ungefärligt svar.

Om du vill kan jag komma tillbaka till det, lycka till

Hej!
Tack för tipset!
Uppgiften kommer från mattespelet där man ska skriva ett exakt svar. Du får gärna dela med dig av fler tips!

Det mesta jag kan bidra med är att önska lycka till inför det hårda arbetet.
Mne, uppgiften 13**5 är svår, eftersom 13 är ett primtal och det inte finns några enkla regler (i alla fall som jag kan) för 13.
Men uppgiften är inte typisk för HP. Där handlar det om att välja bland flera alternativ.
Lycka till!

Heej!

Jag och killen var ute på landet i helgen med några kompisar. Blev inte jättemycket plugg gjort mer än mina vanor, dock har jag läst en del i boken "Thinking fast and slow by Daniel Kahneman" (att rekommendera för övrigt!). Han berättar om kopplingen mellan tänkande/ övertänkande och självkontroll. Forskning som har gjorts på barn angående självkontroll. Barnen ställs för ett dilemma där dom antingen får en kaka i stunden eller två kakor om 15 min. Man får läsa om tankeparalleller om detta.

Lördags
ORD: 9/20

Mattespel: 10 frågor, 12 min 24 s. 3 poäng.
Division tar väldigt lång tid för mig att räkna ut. Fick frågor som: 79/4, 34/32 (ska svara med två decimaler), 44/78, 73/45.

Artikel: Our Memory Is Even Better Than Experts Thought, Artikelguiden
Sammanfattning av artikeln (utan att ha tittat tillbaka på den (minns inte exakta siffror)):
Texten handlade om två studier som gjorts. I den första hade en grupp människor fått en guidad tur i ett sjukhus och fick uppleva olika situationer. University of Toronto som ligger bakom studien ställde frågor om vad personerna kom ihåg någon dag efteråt. I snitt mindes man runt 20% av alla händelser men det personen beskrev var cirka 90% rätt.
I den andra studien (gjort av Harvard Medical School) fick flera grupper en guidad tur i en stad. Dom olika grupperna fick gå samma tur men vid olika tidpunkter på dygnet. Försökspersonerna fick bära en hjälm där det satt en kamera och spelade in alla upplevelser.
Därefter spelade forskarna upp videoklipp från turerna och försökspersonerna fick ange om det var från sin egna upplevelse eller någon annans. Forskningsresultaten visade att det var svårt att sära på upplevelserna. Vi blir lätt förvirrade när upplevelserna var så lika varandra, ungefär hälften hade rätt.
Resultaten ska ha hjälpt forskare att förstå minnet bättre, även om resultaten inte var lysande.

Söndags
ORD: 12/20

Mattespel: 5 min 12 s, 12 frågor, 10 poäng. Gick betydligt lättare när jag plockade bort divisionen.

Artikel: Äktenskapets Vanvettiga Övermod, SvD
Sammanfattning:
Minns inte supermycket från denna text. Då skilsmässor är ganska vanligt diskuterades det lite om varför. Dom skämtade om att man skulle ändra "tills döden skiljer oss åt" till "tills långtråkigheten skiljer oss åt". Dom nämner den kulturella normen i västvärlden och i Norden, samt hur den varit historiskt. Förhållandet mellan kärlek och äktenskap diskuterades.
Det jag tog med mig från artikeln var dock att man skulle inte kunna svara på varför man älskar sin partner. Kunde man rabbla upp alla dessa egenskaper och vad partnern gör för dig, älskar du henne/ honom på felaktiga grunder. Det ska finnas en obeskrivlig vänskap. Detta tyckte jag var fint.

Idag
ORD: 8/20

Mattespel: 3 frågor, 5 min 37 s, 1 poäng. Nu tränade jag bara division och ja, ni ser ju. Inte min starka sida. 57/15, 9/50, 89/98 var uppgifterna jag fick. Helt slut i huvudet efter detta, haha!
Funderar på om detta kommer ge mig något eller om jag bara ska hoppa över att träna på divisionen. Jag kommer ju få alternativ och då är det ganska lätt att uppskatta ett ungefärligt svar till skillnad från detta, då dom vill ha med två decimaler vid behov...
Tränade också addition och subtraktion 11 frågor, 7 poäng 3 min och 18s.

Artikel: Väldigt många här har ingenting nu, SvD
Handlar om situationen i Sydafrika. Då den tidigare presidenten Jacob Zuma har fängslats har oroligheter uppståts. Matbutiker har plundrats och många har mist livet. SvD intervjuar Håkan Juholt (tidigare partiledare för Socialdemokraterna), Sveriges ambassadör i Sydafrika. Juholt påstår att attacker mot infrastrukturen skulle orsaka stora konsekvenser på försörjning av livsmedel och mediciner. Syftet med detta var att skada landets demokrati.
I stunden är har situationen lugnat ner sig men det finns stor risk att det eskalerar igen om man inte får tag på dom som ligger bakom.
Idag ska korruptionsmålet mot Zumba tas upp igen.

Gjorde också 30 blandande uppgifter på grundläggande matematik: 19/30 (63%)
Det var en fråga jag inte riktigt förstod, "vilken av siffrorna 0, 1, 2 och 3 har flest symmetrilinjer?"
Jag vet vad en symmetrilinje är men förstod inte vad jag skulle göra med siffrorna... Man ska alltså dela upp siffran i så många identiska delar som möjligt. Siffran 0 har minst 2 symmetrilinjer. Siffran 3 har en symmetrilinje om man delar den i latitud.
Komplimentvinkeln: 90/2=45 grader
En fråga var "Ungefär hur många procent är 1/6?" (=16.666...). Jag svarar 16% men man ska ju naturligtvis avrundas uppåt till 17%, slarv!

Nåja, snart börjar jag jobba!
Blir mer fokus på LÄS-delen imorgon.

Hoppas ni får en fortsatt bra dag!

Heej alla kämpar därute!

Av någon anledning så publicerades inte mitt senaste inlägg så jag testar idag igen.
93 dagar kvar och jag börjar redan bli nervös och har pluggångest, hur ska detta sluta? Haha!
Jag har gjort mina vanor men inte hunnit så mycket mer än så tyvärr... Vilket jag har lite ångest över. Men hoppas på att ta i kapp detta idag, imorgon och i helgen. Såhär har det gått i alla fall:

Tisdag
Ord: 12/20
Mattespelet: 14 frågor, 5 min 12s, 8 poäng

Artikel: Låg sabotage eller slarv bakom olyckan i Krylbo? SvD, Under strecket

Artikeln handlar om smällen på tågstationen i Krylbo 1941. Det var en tidig morgon med mycket vagnar på spåren. En stationsarbetare noterade en mindre rökutveckling i en av vagnarna på det tyska godståget som var lastat med ammunition. Med hjälp av en förare lyckades dem koppla bort 12 av vagnarna så branden inte kunde sprida sig.

Kort därefter slogs elförsörjningen ut. En lokförare satte sig på cykeln och cyklade till Strömnäs för att hämta ett ånglok. Därefter lyckades de flytta resterande vagnar som gick att rädda.

Stationsarbetaren blev mycket hedrad och det påstås att han räddat Krylbo från en katastrof. Få personer blev skadade och ingen omkom. Utredningen visar att det var varmgång i hjulaxellagret som var orsaken till olyckan.

Svenska järnvägar var mycket viktig för Tyskland på denna tid. Det tyska godståget hade troligen avgått från Norge och var påväg till divisionen i Finland. Hade inte Sverige varit så tillmötesgående så hade inte Tyskland accepterat koltransporterna vilket var livsviktigt för Sverige. Tyskland hade också goda affärer med SJ.

Olyckan tystades ibörjan, men författare debatterar om det än idag. Det var flera teorier som nämndes i texten som jag inte lagt på minnet då jag inte tyckte det var intressant.

Nytt ord jag lärde mig, division: trupp, armé

Onsdag

ORD: 13/20
Mattespelet: 14 frågor, 4 min 4 s 14 poäng

Artikel: Banbrytande läkarinnor i kvinnokroppens tjänst, SvD, Under strecket

År 1870 blev det lagligt för kvinnor i Sverige och Findland att plugga medicin. Första kvinnan i Norden som fick sin läkarexamen var Rosiana Heikel 1878.

Det var ingen lätt väg för kvinnorna. Dom fick själva samla ihop tillräckligt mycket kunskap för att kunna få en studentexamen. Och väl inne i läkarstudierna var föreläsningarna torra- det rabblades muskler, nerver och artärer.

Vid veterinärmedicinska Högskolan i Dresden bars en kvinnlig student ut ur föreläsningssalen av en manlig medstuderande, efter att ha fått studieboken "Ni gör som dom andra herrarna". Men hon gav ej upp.

I ett annat fall erkände professorn i rättsmedicin att två kvinnliga studenter hade presterat mycket bättre än dom manliga studenterna, men utfallet var ändå att kvinnorna fick sämre betyg.

Kvinnliga studentföreningar uppstod då de klampade in i ett manligt område och hade därför svårt att socialisera sig.

Då fler och fler kvinnor fick läkarexamen var det många som la ner tid och energi på kvinnokroppen och dess hälsa. Praktikmottagningar öppnades och föreläsningar om "kvinnlig hälsovård", "äktenskap och moderskap" samt "barn och alkohol" hölls och blev väldigt populära.

Många läkarinnors historia nämns, men artikeln avslutar med Ada Nilssons synsätt på yrket. Hon påstår att man inte blir en god läkare genom att plugga medicin, utan man måste sätta sig in i patientens hela situation och kunna identifiera sig med denna. Se patienten som helhet. Det är så jag också ser på det! Jag ser fram emot att äta, sova och leva medicin senare men också ha en god respekt för patienterna.

Idag

ORD: 13/20
Mattespelet: 18 frågor, 9 min 56 s, 10 poäng

Artikel: Star Trek’s Warp Drive Leads to New Physics, Scientificamerican

Hela artikeln handlar egentligen om "Wrap Drives" och "time travel". Jag vet inte om det finns en direkt översättning för "Time wrap" men det är en böjning av rumtid som möjliggör farter snabbare än ljushastigheten. Serien "Star Trek" handlar mycket om detta.

Universum är väldigt omfattande för mänskligheten, och det debatteras om det finns hastigheter som är snabbare än ljusets hastighet.

Enligt Albert Einstein lever vi i en fyrdimensionell rymdtid som inte är statisk. Exemplet om Big Bang tas upp och menar att detta hände i en hastighet som inte ens ljushastigheten är i närheten av. Slutsatsen blir att "Wrap drive" kan vara möjliga.

E=mc^2 definers som positiv energi, men enligt kvantteorin kan energin också vara negativ. Exempelvis i chasimeireffekten (en fysisk kraft som uppstår i kvantfälteffekter. Exempelvis två oladdade metallplattor placeras ut bara någon mikrometer ifrån varandra i vakuum. Enligt elektrodynamiken ska det inte finnas någon fält emellan dem- därmed ingen kraft. Enligt kvantelektrodynamik kommer dock plattorna påverka virtuella fotoner vilket resulterar i en nettokraft som kan vara attraktiv eller repulsiv beroende på plattorna. Vakuum energin beskrivs bäst i en förenklad bild. Tänk rymden som små kulor med spiralfjädrar emellan, och fältstyrkan ses som hur långt kulorna är ifrån sina jämviktslägen. Lite som osmos i en cell?) så pratas det om väldigt små skalor.

Nya ord:
Beam: stråle
Vast: omfattande


Dom grova sammanfattningarna skriver jag mest för min egna del, kollar lite hur mycket jag kommer ihåg och förstår. I går och i förgår skrev jag dock stödpunkter framförallt årtal och namn. Nu använder jag mig inte alls av några regler eller källhändvisningar, men jag skulle kunna börja göra det om ni vill.

Plugget väntar imorgon igen och jobbet kallar!

Trevlig dag!

Helloooo!

ORD: 14/20
Mattespel: 10 frågor, 3 min 41 s, 10 poäng

Artikel: Man rescued in Alaska after week-long bear attack ordeal, BBC

US Coast Guard skulle flyga ett team vetenskapsmän till ett forskningsprojekt angående naturliv. På grund av väder tog dom en annan väg och ser så en man vifta med en vit flagga och ropar på hjälp. Mannen hade blivit attackerad av en björn flertals gånger, den återkom varje kväll. Mannen bodde i ett skjul och hade därför inte sovit på flera nätter. Hans skador var inte livshotande konstaterades det på sjukhuset.

En kortare artikel idag.

Här är några fler artiklar jag läst innan:

Låg sabotage eller slarv bakom olyckan i Krylbo?

Banbrytande läkarinnor i kvinnokroppens tjänst

Star Trek’s Warp Drive Leads to New Physics

Äktenskapets vanvettiga övermod

Pluggade grundläggande matte, LÄS och ELF idag.

Grundläggande matte, blandande uppgifter: 13/20 (65%) , 18 min 24s
Tycker jag ligger ganska lågt här forfarande...

ELF 18 korta texter: 14/18 (78%), 45 min 3s (64 min beräkningstid)
Måste erkänna att jag zonade ut lite då och då, så tiden är inte den bästa...


LÄS:
Globalmedicin för ST-läkare: 1/2, 5 min 2s (6 min 20s)
Frågor där man ska utgå från saker och ting är jag sämst på. För när jag gör det har jag oftast fel, haha!

Salt och blodtryck: 2/2 3 min 24 s (6min 22s)

Blir nog att läsa en hel del bok i helgen då vi ska tillbaka till landet.

Plugga hårt!

Hej! Vad duktig du är! Blev väldigt taggad och inspirerad av dina inlägg.
Har ett liknande upplägg jag med, vi har läst samma artiklar också. Sjukt att man aldrig hade hört om olyckan i Krylbo (iaf inte jag)? Det hade ju kunnat sluta i katastrof??
Känner igen mig så mycket i det du skriver. Det är himla störigt med alla nerver ibland, de hindrar en från att prestera så bra som man hade kunnat. För mig har meditation verkligen hjälpt, hoppas att det gör det för dig med.

sofbac1 skrev: ↑fre 23 jul, 2021 15:50 Hej! Vad duktig du är! Blev väldigt taggad och inspirerad av dina inlägg.
Har ett liknande upplägg jag med, vi har läst samma artiklar också. Sjukt att man aldrig hade hört om olyckan i Krylbo (iaf inte jag)? Det hade ju kunnat sluta i katastrof??
Känner igen mig så mycket i det du skriver. Det är himla störigt med alla nerver ibland, de hindrar en från att prestera så bra som man hade kunnat. För mig har meditation verkligen hjälpt, hoppas att det gör det för dig med.

Hej!
Men tack du, vad snällt av dig!
Det här med att meditera har gått sådär... I stunden känns det så otroligt meningslöst och oproduktivt! Men ja, jag borde ta tag i det igen.
Vårt största hinder är ju egentligen vi själv och våra tankar. Men jag tror ju också att när resultaten kommer så kommer självförtroendet. Ge inte upp!

-

God morgon vänner!

Nu är den solbrända tillbaka i flödet.

Jag har egentligen släppt lite på mina vanor i helgen och bara fokuserat på min bok. Men har fortfarande inte läst så mycket, hehe! 20 sidor blev det under dessa dagar. Är väldigt duktig på att zona ut (också därför jag behöver meditation, kontroll på mina tankar).

Men , men. Här kommer en sammanfattning på vad jag läst. Som jag sagt innan gör jag detta mest för mig själv då jag tvingar mig själv att förstå vad jag läser samt att komma ihåg det. Nu har jag skrivit upp olika stödord på namn och citat dock. Boken heter "Thinking fast and slow", skriven av Daniel Kahneman.

Boken presenterar olika forskningsprojekt utifrån två olika tankesystem.

System 1: ditt medvetande arbetar snabbt och automatiskt. Exempelvis när du kör bil på en tom motorväg, eller ska svara på vad 1+1 är. Du vet att huvudstaden i Frankrike är Paris.

System 2: här krävs det mer fokus och du måste anstränga dig. Att beräkna 17x24 i huvudet kräver mer koncentration än vad 1+1 gör.

Han förklarar som sagt hur det olika systemen funkar i olika situationer. Exempelvis när du läser orden:

Banan

Spya

så rynkar du på pannan automatiskt, utan att du tänker på det. Du får en liten pulshöjning och du börjar svettas om händerna. Du är lite äcklad. Detta är system 1 som arbetar.

Priming togs upp, vilket är ett sätt att styra tanken. Exempelvis: tänk på en apa. Tänk nu på en frukt. Var denna frukt en banan? Då har man styrt tanken till dit man vill.
Ett experiment togs upp då deltagarna delades in i två grupper. Man berättade att man skulle testa av ljudet på ett par hörlurar och där med vicka på huvudet åt olika håll och se om ljudet påverkades. Grupp ett skulle göra en nick-rörelse (ja) och grupp två skulle skaka på huvudet (nej). Försökspersonerna fick lyssna på olika meddelanden. Dom som nickade uppfattade meddelandena positivt och dom som skakade på huvudet uppfattade meddelandena negativt.

Cognitive Easy är ett nytt ord jag fått lära mig. Det är ett mått på hur lätt hjärnan har att bearbeta information.
Boken nämner bland annat Shane Fredericks CTR (Cognative Reflektion Test). ett av exemplen var:

"If it take 5 machines 5 minutes to make 5 widgets, how long would it take 100 machines to make 100 widgets? 100 minutes or 5 minutes"

Författaren pratar om hur fort och lätt vi har att ta upp information samt bearbeta detta. Vilket svar kom till dig först? (Det rätta är 5 minuter)

Fler ord jag lärt mig:

Juxtaposition: sammanställning

Coherence: sammanhang (hört ordet innan, inte sett det stavat)

Evoke: framkalla

Amused: roade (kände igen ordet väldigt väl, men hade glömt bort betydelsen)

Nu ska jag fortsätta plugga. Uppdaterar snart igen! Byebye sålänge!

Ni fick en sammanställning av helgen ovanför (och inägget innan det blev fel, vet inte vad som hände? Hur tar man bort det?).

Dagens plugg kommer här:

ORD: 10/20

Gjorde inte mattespelet eller läste en artikel idag heller. Fokuserade på att lägga ner så mycket tid på dem matematiska grunderna som möjligt så jag kan komma vidare med mitt pluggande. Tycker inte detta är så kul alls faktiskt. Jag känner mig rätt dålig på det och jag har en känsla att jag borde kunna det bättre. Detta är ju Matte 1! Fick bättre betyg i matte 4 än matte 1 i skolan...
Kalla mig tokig (har ställt mig frågan själv) men saknar faktiskt att göra dom olika delproven. Känna sig lite duktig ibland och vissa gånger då det inte går så bra så får jag ett jävlarannama att det ska gå bättre nästa gång. Men grunderna är viktiga! Will pay off later!

Nåväl!

Tips! Jag hade dålig koll på arean på en parallelltrapets men Wiki är ju räddaren i nöden ibland.
Parallelltrapets
(Hoppas det kan hjälpa någon mer)

En annan sak som jag kan bli lite frustrerad över.
Man skulle räkna ut ett nytt pris efter en rabatt på en vara då en del av ekvationen är 44/80.
Enligt förslag på lösning ska man tänka (1.25x44)/(1.25x80)= 55/100= 55%
Men då är min fråga, hur i hela friden kommer jag fram till att 1.25x44=55? Detta skulle jag aldrig komma fram till... (Likadant med 1.25x80=100)
Delar jag upp ekvationen 1x(1/4)x44= 44/4= 11 (44+11=55) och samma sak i täljaren så förstår jag. Jag menar bara att jag skulle inte kommit på denna uträkning själv. Men det är ju väldigt smidigt! (bryter säkert regler när jag skriver såhär)
Antar att det gäller att träna mer primtalsfaktorisering så kan man "se" detta...
Vart kan jag träna på liknande tal för det kommer tillbaka och biter mig ständigt i baken...

Jag delade bara med två tills jag kom fram till 11/20, därmed kort division (och det tog en evighet- haha).

Gick igenom gamla uppgifter som jag inte rättat ännu. Felanalys är viktigt!
Har ett speciellt anteckningsblock där jag samlar alla mina uppgifter som jag har fel på. Dels får man en överblick över vad för "slags" fel man gör. Och sedan så an man gå tillbaka och titta på dom, lära sig av misstagen. Jag gör det väldigt färgglatt så det blir lite roligare att titta på, och så skriver jag uppgifterna väldigt utförligt så jag kan gå tillbaka och räkna om dom.

Sen gjorde jag 30 nya uppgifter på grundlig matematik.
Det var en stor gissningslek för mig och därmed resultatet: 16/29 (55% (hoppade över en uppgift som jag inte ens orkade lägga energi på, fy mig!)), 23 min 22s (20 min 8s kvar dock hade jag!)

Fel jag hade:

• Summa formeln för talföljder hade jag inte en blekast om (helt glömt)

• Sfärarea lyckades jag gissa rätt på men kom inte ihåg sfär är eller areaformeln för det (kroppsytan på ett klot- klotarean)

• Artmetisk talföljd (blandar ihop det med aritmetisk summa)- minns inte formeln

• Avståndesformeln- minns den inte

• Mantelarean på en kon

• Avrundning vid division

• Talsystem

• Geometriska formler i övrigt- haha

Jag tror jag gjort alla "enkla" uppgifter nu så nu har jag samlat alla uppgifter jag inte kan... Jag kan ju förvänta mig att resultaten inte kommer vara vackra, vilket jag tycker är jobbigt! Speciellt att dela med mig av också. Men hur ska man annars lära sig? Alla har vi sidor vi måste jobba på.
Funderar på att göra kort/ flash cards (vad heter det på svenska?) angående alla formler!

Imorgon fortsätter jag med grundläggande matte, har ju uppenbarligen en del vara att jobba på... Men har en heldag så det ser jag fram emot! Att få räta ut olika oklarheter.
I övermorgon (även då en heldag) funderar jag på att skriva ett verbal del och se om det skett någon förändring.

(Ursäkta för mitt skrivande, känner att min grammatik är hemsk att läsa. Jag lovar att bättra mig framöver, har inte orkat anstränga mig)

Jobbet väntar, vi hörs!

Hallå i stugan!

Gjort alla mina flashcards på anki-appen nu. Alla formler och ekvationer man kan tänka sig till HP.

Jag träffade på en läk-student idag då jag satt och pluggade! Denna person hade skrivit åtta HP innan och äntligen kommit in, respekt! Läkarstudenten gjorde ett otroligt inflytande på mig, han tipsade om anki-appen (många läk-studerande använder den) och gav mig andra allmänna råd till HP.

Tips! Effektiva studietekniker, Youtubevideo
Här berättar han lite mer om hur appen är tänkt att användas.

Som jag nämnde igår så blir det mycket plugg på grundläggande matte nu.
Gjorde 30 blandede uppgifter: 28/30 (93%) 7 min 24 s kvar. Dock har jag använt mig av formelbladet för att kunna komma ihåg alla formler, så jag har fuskat. Men för att komma ihåg dessa så hjälper det att räkna med dom. Självklart gör jag om uppgifterna.

Det jag hade fel på:

• 5/18-11/26, jag fick faktiskt fram -34/234 (tro det eller ej, haha) men förstod inte att jag skulle förkorta bråket... Trodde bara att jag fick fel på uppgiften och gissade på ett alternativ

• Uppgiften frågade om räta linjens ekvation (vilket jag kan). Fick två punkter (som ligger på linjen) med koordinaterna (3, 138/55) och (-2, -37/55). Fick fel på k-värdet.

Ser ni ett mönster här, hehe! Har sagt det innan men säger det igen, jag och division går inte hand i hand... Men skam den som ger sig!

Gjorde 30 uppgifter till: 29/30 (97%), använde upp all min tid.
Uppgiften jag hade fel på gällde talsystem, något jag behöver träna på.

Nae hörreni, nu börjar huvudet bli lite trött. Är ganska besviken på mig själv. Mitt mål dessa två dagar var att ge ungefär 70-80% av min tid och energi till plugget. Men känns som jag gett 30% idag... Jag MÅSTE bli bättre på att använda pomodoro metoden! Då hade jag orkat mer idag!

Imorgon var planen att plugga hela dagen och skriva ett verbalt delprov, men fick möjligheten att träffa farföräldrarna som jag inte sett på ett år, så vill ta den chansen. Vi får se om något pluggande blir gjort helt enkelt...

Nu ska jag cykla hem i spöregn, träna och handla mat. Förhoppningsvis får jag något mer gjort ikväll.

Till dig som behöver motivation till plugget!

Ha en underbar tisdag!