Sengångarens pluggdagbok 0.45 --> 1.7

Starta en egen eller läs och kommentera någon annans
Användarvisningsbild
Alkali1805
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 63
Blev medlem: ons 04 sep, 2019 13:46

Re: Sengångarens pluggdagbok 0.45 --> 1.7

Inlägg av Alkali1805 »

Måndag 18/5

XYZ - 11/12
KVA - 3/6
KVA - 5/6

Känslan inför och efter var rätt så bra. Verkar som att cyklandet har givit mig så mycket mer energi att arbeta med under dagarna. Det är knappt märkbart men jag känner av hur det lite för lite blir lättare att hålla humöret och motivationen uppe under dagen och inför pluggandet.


Tisdag 19/5

NOG - 4/6
NOG - 6/6

Det går riktigt fort med att svara på dessa uppgifter. Därför gjorde jag så att jag såg till att använda hela tiden som är tillgänglig med andra omgången uppgifter och dubbelkolla uppgifter med tiden över och det lönade sig!


Resten av veckan blev det ingen mer plugg alls.

Fick fullt upp med lite andra saker och latade mig lite, utan att vara alldeles för hård mot mig själv som jag brukar vara. Är vanligtvis väldigt sträng mot mig själv och mitt beteende, men lyckades att inte vara det den här gången. Har inte ett dugg dåligt samvete av att ha varit en soffpotatis från onsdagen. Cyklandet till o från jobbet har varit väldigt tufft och det hjälper inte att jag kör 110% varje gång jag sätter mig på cykeln. Kan inte släcka den switchen och inte ge allt jag bara har när jag väl sätter igång. Mentaliteten sitter djupt betingat i mig från alla år jag spelade basket och jag har accepterat det som det är. Som med vilken fysisk träning som helt så är de första veckorna de allra värsta och jag förväntar kroppen anpassa konditionen och träningsvärken ganska snart.

Jag har hittat en lösning till att effektivisera tiden jag spenderar resandes till och från jobbet. Det kommer vara mer av en lyssna på lite halv fokuserat än nåt annat, men ändå värt att implementera o testa. Under tiden jag cyklar kommer jag att spela någonting jag kan lyssna på annat än musik. Vet inte riktigt vad än, men funderar på typ genomgångar av Danne Jaha på youtube eller nåt.
Dela gärna med er ifall ni har nåt ni skulle kunna rekommendera :)

VicBos
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 202
Blev medlem: ons 28 nov, 2018 0:03

Re: Sengångarens pluggdagbok 0.45 --> 1.7

Inlägg av VicBos »

Alkali1805 skrev:
sön 24 maj, 2020 23:39
Jag har hittat en lösning till att effektivisera tiden jag spenderar resandes till och från jobbet. Det kommer vara mer av en lyssna på lite halv fokuserat än nåt annat, men ändå värt att implementera o testa. Under tiden jag cyklar kommer jag att spela någonting jag kan lyssna på annat än musik. Vet inte riktigt vad än, men funderar på typ genomgångar av Danne Jaha på youtube eller nåt.
Dela gärna med er ifall ni har nåt ni skulle kunna rekommendera :)
För att slå två flugor i en smäll brukar jag spela in ord som vägrar fastna för att ha att lyssna på när jag promenerar eller diskar :)

Användarvisningsbild
Alkali1805
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 63
Blev medlem: ons 04 sep, 2019 13:46

Re: Sengångarens pluggdagbok 0.45 --> 1.7

Inlägg av Alkali1805 »

VicBos skrev:
tis 26 maj, 2020 23:08
Alkali1805 skrev:
sön 24 maj, 2020 23:39
Jag har hittat en lösning till att effektivisera tiden jag spenderar resandes till och från jobbet. Det kommer vara mer av en lyssna på lite halv fokuserat än nåt annat, men ändå värt att implementera o testa. Under tiden jag cyklar kommer jag att spela någonting jag kan lyssna på annat än musik. Vet inte riktigt vad än, men funderar på typ genomgångar av Danne Jaha på youtube eller nåt.
Dela gärna med er ifall ni har nåt ni skulle kunna rekommendera :)
För att slå två flugor i en smäll brukar jag spela in ord som vägrar fastna för att ha att lyssna på när jag promenerar eller diskar :)
Vilken bra idé! Vet inte varför jag inte tänkt på att spela in dem sådär, det är ju nåt jag skulle kunna lyssna till på jobbet oxå. Det skulle vara lättare o hoppa in o ut ur det om man blir distraherad. Tack VicBos :)

Användarvisningsbild
Alkali1805
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 63
Blev medlem: ons 04 sep, 2019 13:46

Re: Sengångarens pluggdagbok 0.45 --> 1.7

Inlägg av Alkali1805 »

I början av veckan hittade jag en mobilhållare som jag fäste på cykeln. Jag har haft DanneJahas videos spelandes när jag cyklat och har lyssnat lite halvfokuserat. Jag vet att det är farligt att inte vara uppmärksam på trafiken när man cyklar, men inga bekymmer, jag kan knappt se den lilla texten på telefonen utan mina glasögon så jag håller mina ögon på vägen ändå :lol:
Därför spelar jag dessa genomgångar både på väg till och från jobbet för att kunna plocka upp så mycket som möjligt.



Måndag 25/5

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 3 XYZ Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 3 KVA Kvantitativa Matte


XYZ - 9/12
KVA - 4/6
Kom hem sent från jobbet o hann inte göra det sista KVA passet innan pluggtiden var slut.


Tisdag 26/5

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 3 NOG Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 3 DTK Kvantitativa Matte


NOG - 5/6
Kom hem väldigt sent och hann inte mer än att göra ett NOG pass o gå igenom svaren.


Onsdag 27/5

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 5 XYZ Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 5 KVA Kvantitativa Matte

Det regnade på väg hem så jag hann bara lyssna igenom dem en gång.

Träningspass


Torsdag 28/5

DanneJaha video: Repetition av onsdagens genomgångar
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 5 XYZ Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 5 KVA Kvantitativa Matte


Kom hem tidigt från jobbet och hade extra tid att ta igen NOG passet från tisdagen.
NOG - 4/6
MEK - 7/10
15 Ord & synonymer


Fredag 29/5

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 5 NOG Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2016 Våren Lösningar Pass 5 DTK Kvantitativa Matte


Historia och postmodernism 0/2

2DN artiklar
Kände mig för trött att kunna fokusera på frågor o svar så jag nöjde mig med att läsa ett par DN artiklar istället.

Lördag 30/5

Verbalt provpass

ORD - 5/10
LÄS - 7/10
MEK - 7/10
ELF - 9/10

--> 1,2



Nästa vecka ska jag försöka ge Memrise ännu ett försök. Ordförrådet är bristande och det märks tydligt av felen jag begår när jag felanalyserar.

Vi ses nästa vecka, ha det gott!

Användarvisningsbild
Alkali1805
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 63
Blev medlem: ons 04 sep, 2019 13:46

Re: Sengångarens pluggdagbok 0.45 --> 1.7

Inlägg av Alkali1805 »

Har funderat över hur jag balanserar Verb o Kvant delarna i pluggandet o insett att det lutar sig åt att ha blivit för matematik dominerat. Har hittat en app som heter ORD-spelet på mobilen som verkar vara jätte praktisk. Det går att spela ord quiz men den är inte så användarvänlig på många sätt. Har testat Nordstedts stora svenska app ord quiz förut o tyckte den va ganska bra men nuförtiden kostar den att skaffa (289kr :? ). Om det är någon som har förslag på appar till mobilen med svenska ord quiz så hör gärna av er!



Måndag 1/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2015 Hösten Lösningar pass 3 XYZ Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2015 Hösten Lösningar Pass 3 KVA Kvantitativa Matte


XYZ - 7/12
KVA - 6/6
Kom hem sent från jobbet och hann inte med en till KVA.


Tisdag 2/6

DanneJaha video: Repetition
Högskoleprovet 2015 Hösten Lösningar pass 3 XYZ Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2015 Hösten Lösningar Pass 3 KVA Kvantitativa Matte


KVA - 5/6
NOG - 5/6
NOG - 3/6
Kom hem tidigt och bestämde för att ta igen de KVA uppgifter jag inte hann med i måndags.


Onsdag 3/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2015 Hösten Lösningar Pass 3 NOG Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2015 Hösten Lösningar Pass 3 DTK Kvantitativa Matte



Träning


Torsdag 4/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2015 Hösten Lösningar Pass 5 XYZ Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2015 Hösten Lösningar Pass 5 KVA Kvantitativa Matte



MEK 6/10
15 ORD & synonumer

2 DN artiklar


Fredag 5/6

DanneJaha video: Repetition
Högskoleprovet 2015 Hösten Lösningar Pass 5 KVA Kvantitativa Matte


Kände mig allt för rastlös när jag kom hem för att sitta och läsa fokuserat i LÄS programmet som planerat. Ska testa kommande vecka med att byta ut det som ska göras på fredag med det som görs på torsdagar.


Lördag 6/6

Kvantitativ provpass

XYZ - 7/12
KVA - 9/10
NOG - 6/6
DTK - 9/12

--> 1,5


Det verkar som att 7-7.30 timmars sömn inte räcker till på grund av cyklandet till o från jobbet varje dag. Ska försöka vara extra strikt med sömntiden nästa vecka, vi får se hur det blir.

Hej så länge!

Användarvisningsbild
Alkali1805
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 63
Blev medlem: ons 04 sep, 2019 13:46

Re: Sengångarens pluggdagbok 0.45 --> 1.7

Inlägg av Alkali1805 »

Sovit lite bättre än förra veckan och hade många färre energidippar under dagen. Dessa har inte varit ett jätte problem för mig, men en sån liten kvalitetsförbättring är fortfarande något att uppskatta.

Måndag 8/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet Verbala översikt, tips - Svenska och Engelska LÄS, MEK, ORD, ELF
Högskoleprovet Sannolikhetslära Sammanfattning - Matte, Kvantitativa, KVA, NOG


XYZ - 6/12
KVA - 5/6
KVA - 6/6


Tisdag 9/6

DanneJaha video: Lite repetition av sannolikhetslära
Högskoleprovet Sannolikhetslära Sammanfattning - Matte, Kvantitativa, KVA, NOG
Högskoleprovet Geometri, Vinklar Sammanfattning - Matte, Kvantitativa, KVA, NOG, XYZ
Högskoleprovet Potenser Sammanfattning - Matte, Kvantitativa, KVA, NOG, XYZ


NOG - 4/6
NOG - 2/6
Vid första anblicken tänkte jag rätt men när jag läste igenom frågorna igen så överanalyserade jag och svarade fel. Otroligt frustrerande men jag får se till att inte tänka för mycket när det kommer till dem här uppgifterna. Jag blir lätt spänd o behöver tänka mer på att slappna av och komma in i HP plugg zen sinnesstämningen.


Onsdag 10/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2016 Hösten Lösningar Pass 3 XYZ Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2016 Hösten Lösningar Pass 3 KVA Kvantitativa Matte


Träning


Torsdag 11/6

DanneJaha video: Lite repetition från Onsdagens XYZ video
Högskoleprovet 2016 Hösten Lösningar Pass 3 XYZ Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2016 Hösten Lösningar Pass 5 XYZ del 2 Kvantitativa Matte


Svensk historieforskning - 1/2
Antibiotika - 2/2
Dödligt våld - 1/2
Ondskan och dess ansikten - 1/4

1 DN artikel

Skulle ha kunnat hinna med lite mer men det fick duga till en start, ska försöka läsa på torsdag nästa vecka också.


Fredag 12/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2016 Hösten Lösningar Pass 3 NOG Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2016 Hösten Lösningar Pass 3 DTK Kvantitativa Matte
Högskoleprovet Medelvärden och Median Sammanfattning - Matte, Kvantitativa, KVA, NOG, XYZ


MEK - 7/10
MEK - 5/10
10 & ORD & Synonymer
Ord quiz - 56/109

Under veckan försökte jag söka upp bättre alternativ än Nordstedts Stora Svenska Ordbok appen men inget var lika bra och smidig att använda. Övervägde skaffandet av den under veckan främst pga prislappen på 289kr men det slutade med att jag köpte den. Nästa vecka kommer jag försöka att göra Ord Quiz på tid några gånger för att få en känsla av hur mycket jag kan hinna med per dag. Vet inte än på vilket sätt jag ska implementera det här in i plugg rutinen, jag kommer att uppdatera er om det nästa Söndag.

Det blev inget provpass på lördagen. Solade och njöt av värmen bara :)

Allt gott!

Användarvisningsbild
Alkali1805
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 63
Blev medlem: ons 04 sep, 2019 13:46

Re: Sengångarens pluggdagbok 0.45 --> 1.7

Inlägg av Alkali1805 »

Under veckan har jag haft tiden att estimera att 100 ord per dag är lagom många ord att ta mig igenom på ORD quiz spelet, Jag kommer att försöka integrera detta i schemat kommande vecka som nåt som ska göras på morgonen.

Det regnade mycket under veckan så det gick inte att kolla igenom den vanliga mängden av Danne Jaha videos.



Måndag 15/6

Solig dag men jag hade glömt att sätta telefonen på laddning så det gick inte att sätta på nåt Danne Jaha.

XYZ - 7/12
KVA - 4/6


Tisdag 16/6

Regn!
Såna dagar tar det lite längre än vanligt att ta sig från jobbet till skrivbordet pga ösregnet.

NOG - 4/6


Onsdag 17/6

Träningspass


Torsdag 18/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet Räta Linjens Ekvation - Matte, Kvantitativa, KVA, NOG, XYZ
Högskoleprovet 2016 Hösten Lösningar Pass 5 XYZ Kvantitativa Matte
Högskoleprovet Ekvationers Prioriteringar Sammanfattning - Matte, Kvantitativa, KVA, NOG, XYZ


[Statligt ägande - 1/2
Veteransoldatpolitiken 2/2
Vittnesmål från en skymningszon - 1/4
Det rättfärdiga kriget i teori och praktik - 3/4

Fredag blev en extra vilodag och Lördag blev det midsommarfirande, båda var fria från pluggande. Pluggade på Söndagen istället.


Söndag 21/6

Vaknade på fel sida av sängen och valde därför att ta igen matten jag inte hunnit göra i veckan. Värmde upp med ett KVA o ett NOG innan provpasset.

KVA - 3/6
NOG - 4/6


Kvantitativ provpass

XYZ - 10/12
KVA - 7/10
NOG - 4/6
DTK - 7/12

--> 1,3

Känner behov av mer tid för att kunna hinna göra mer på vardagarna men det känns omöjligt att göra utan att det ska påverka balansen mellan jobb, socialisering, tillägnad egentid och sömn. Trots att jag gillar att plugga HP så tror jag inte att jätte mkt mer av det skulle vara hälsosamt. Ska grubbla över det tills nästa söndag...

Hoppas ni haft en trevlig midsommar!

Användarvisningsbild
Alkali1805
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 63
Blev medlem: ons 04 sep, 2019 13:46

Re: Sengångarens pluggdagbok 0.45 --> 1.7

Inlägg av Alkali1805 »

Måndag 22/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 1 XYZ del 1 Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 1 XYZ del 2 Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 1 KVA del 1 Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 1 KVA del 2 Kvantitativa Matte


ORD Quiz: 24/46

XYZ - 7/12
KVA - 5/6
KVA - 2/6


Tisdag 23/6

DanneJaha video: Repeterade en video från måndagen
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 1 KVA del 2 Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 1 NOG del 1 Kvantitativa Matte
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 1 NOG del 2 Kvantitativa Matte


ORD Quiz: 31/67

NOG - 4/6


Onsdag 24/6

Träningspass


Torsdag 25/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 1 DTK del 1
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 1 DTK del 2
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 4 XYZ del 1 - Matte


ORD Quiz: 41/94

MEK - 5/6
MEK - 4/6
MEK - 4/6
15 ORD & Synonymer

Jag skulle egentligen ha läst idag men var på autopilot o gjorde Fredagens plugg istället.


Fredag 26/6

DanneJaha video:
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 4 XYZ del 2 - Matte
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 4 KVA del 1 - Matte
Högskoleprovet 2017 Våren Lösningar Pass 4 KVA del 2 - Matte


ORD Quiz: 21/60

Var helt slut, för det mesta fysiskt. Misstänker att det beror på att jag har kämpat alldeles för hårt på cykeln. Det är ett problem sen långt tillbaka, jag har svårt med att reglera min träningsintensitet pga av inställningen att jag alltid måste ge 110%. Jag har gett upp att försöka motarbeta den och ibland får det helt enkelt bli såhär. Lade mig i sängen o somnade om rätt så snabbt.


Lördag 27/6

Kvantitativ provpass

XYZ - 10/12
KVA - 7/10
NOG - 3/6
DTK - 11/12

--> 1.5

Verbalt provpass

ORD - 5/10
LÄS - 7/10
MEK - 8/10
ELF - 6/10

--> 1.1


Söndag 28/6

Läste ett par korta texter i skuggan.
Patientens förväntningar - 2/2
Betygsskillnader - 1/2



Kommande veckor ska jag fortsätta göra 2 provpass i provpassgeneratorn. Därefter ska jag gradvis öka antalet provpass tills att jag kan simulera ett fullständigt högskoleprov ett par gånger innan det verkliga provet.

~Good vibes~

Ha de gött!

Skriv svar