Sökningen fann 1 träff

av Hoffas
ons 28 sep, 2016 12:17
Kategori: Läkarhörnan
Tråd: Från 1,3 till 1,8 - HJÄLP!
Svar: 8
Visningar: 2092

Re: Från 1,3 till 1,8 - HJÄLP!

Helt ärligt är det bara att läsa, och läsa mycket. Du kommer få mer flyt och förhoppningsvis förståelse ju mer du lägger tid på det även om det känns jobbigt eller att du inte kommer någonstans. För att exempelvis stretching ska få bra resultat krävs det ungefär två månaders kontinuerlig stretching....