Hej!

Då var det dags för mig att skapa en tråd om att nå mitt resultat på högskoleprovet. Mitt mål är att sätta 1.6 nu till våren för att börja plugga till psykolog. Mitt första inlägg tänker jag hålla kort. Jag tänker dela med mig en bild som ställer följande fråga. Varför är detta möjligt? För gå till botten med att försöka minimera mina slarvfel så mycket som möjligt. Men också att vara konsekvent. Att kunna lita på mig själv att alltid kunna sätta minst 1.6 på matten, alltid! För det är det som är mitt största problem. Fixar jag matten så borde det gå. Denna tråd kommer främst handla om högskoleprovets mattedel och hur jag fram tills provdagen övar mig på att så att jag i slutändan fixar det!

Jag börjar med att skicka en bild till er.

http://www.bilddump.se/bilder/202008242 ... 136.73.png

Detta vill jag inte ska ske. Jag har blivit "besatt" av att mina tio senaste resultat ifrån kvantdelen alla ska ligga på 1.5 och över. Och de inringade resultaten gör mig orolig. Men mest frustrerad!

Hoppas ni kan se bilden trots usel upplösning

Att ha som mål att kontinuerligt ligga över 1.5 på sidan för provpassgeneratorn är ett delmål som jag har satt upp. Det innebär för mig att arbeta med HP några gånger i veckan. D.v.s. göra ett till tre provpass under tre till fyra dagar veckan. Är detta ett ouppnåeligt mål? Nej absolut inte! Är detta tufft? Ja, för mig kommer det vara en utmaning. Men också en väldigt rimlig strävan om jag vill sätta minst 1.6 på kvantdelen. Detta ger för mig också en klar överblick hur jag ligger till på tio provpass genom att addera resultaten och sedan dividera med tio för att få ut medelvärdet. På provpass där jag har presterat extra dåligt kan jag också gå in och "plugga in" det jag har gjort fel på och sedan fortsätta nöta. Skulle jag komma till provdagen med vetskapen av att jag vet att jag klarar av att sätta tio provpass på 1,5+ kommer jag vara väldigt motiverad till att skriva ett jävla bra resultat.

Vad är det som får en att kunna sätta 1.5 - 2.0 på åtta provpass? Samtidigt ha bottennapp på 0.9 men också ett mediokert resultat på 1.3? Är det dagsform? Har det att göra med kunskap? Slarv? Sömn dagen innan? Mental förberedelse? Utebliven mental pepp? Kost? Eller en kombination av många eller några av dessa faktorer? Detta är frågor jag kommer undersöka för att också känna mig väl förberedd under provdagen. Jag vill inte lämna något till slumpen utan ha känslan av att jag kommer klara kvantdelen med legitimerat självförtroende, oavsett vad. Vad har jag lätt för? Vad har jag svårt för? Detta kommer jag resonera kring under den lilla resan som återstår till vårens HP.

Att sätta samtliga tio prov 1,5+ som sidan för provpassgeneratorn visar ger mig en möjlighet att sikta både långsiktigt och kortsiktigt. Det ger mig en möjlighet att här och nu prestera på ett prov. Idag ska jag ligga över 1.5 men samtidigt sett över en längre tid ska mitt medelvärde vara detsamma som min dagsform. Det övar mig också på att djupkoncentrera under femtiofem minuter eller längre beroende på hur många prov jag väljer att göra under en sittning. Jag vill tro att vanan är viktig att ha med sig till provdagen.

Vill någon följa med på resan? Det behöver inte vara samma mål. Det kan vara 1.1+, 0.5+ 1,8+ etc. sett över tio prov. Och också med andra typer av antal prov per vecka. Det kommer bli tufft. Men så länge man är konsekvent - att man omvandlar viljan till praktik så tänker jag att det kommer gå. För vem som helst! Och med det sagt, när ens mål är uppnått. När det står 1,5+ på samtliga tio kvantproven då gäller det att upprätthålla detta. Det blir ingen vila! Slutligen, en sista fråga - Vad anser ni om provpassgeneratorn?

Väldigt pragmatiskt!
Jag jobbar själv mot 1,6 och nu eftersom provet inte blev av så är det ännu viktigare med delmål. Annars känns provet väldigt långt borta. Jag är gärna med dig på resan.

Jag tycker provpassgeneratorn är svårare än dom riktiga proven. Det är nog tanken också skulle jag tro. Sätter man 1,5 i snitt på 10 provpass så vågar jag påstå att man har marginaler till det riktiga provet.
När tänker du köra första provet?
MVH Kim

Eller hur! Delmål är viktigt. Provpassgeneratorn är guld värt. Det är svårt, precis som det är på provdagarna. Vet man att man kan sätta 1,5+ på tio+ provpass i rad under provdagen har man säkerligen med sig marginaler till att kunna sätta bra poäng på kvantdelen.

Jag kör under veckorna eller egentligen hela tiden. Precis som det är med övriga aktiviteter som sker några gånger i veckan så har jag bara klämt in det här med. Att jag exempelvis gör två provpass under måndag, ett under onsdag, två på fredag, ett på söndag. Och sedan sikta på att mina samtliga tio provpass ska ligga över 1,5+. Och det är här det viktiga kommer in. När dom väl gör det - Keep it going. Det är då jag fortsätter. Så att jag får in vanan att bara skriva ett bra kvantresultat.

Jag vet inte hur eller när det kommer passa för dig att köra beroende på schema, aktiviteter och andra tidskrav man har under veckorna. Jag tänkte mer att att jag sätter ribban här. 1,5+ på tio provpass och sedan kör vi. Om du vill kan du anamma det här och köra själv och gärna posta i denna tråd vad som fungerar, vad som inte fungerar för dig. Lägga in printar när du har nått sex i rad, sju i rad, när du failar sista tioende provet och måste "börja om igen".

Jag har också tänkt att provpassen är svårare. Men är det egentligen det? Eftersom under själva provdagen finns det massa faktorer som ryms inom ramen som gör ett "enklare" prov väldigt svårt. Så i slutändan kanske det jämnar ut sig alltså provet ifrån provpassgeneratorn vs provdagen. Jag har börjat tänka att svårigheten ifrån provpassgeneratorn är EXAKTA motsvarigheten till provdagen. Bra eller dåligt? Jag vet inte. Men jag har inget att förlora på det av vad jag anser.

Dom dagarna som du gör provpass, gör du då också uppgifter från XYZ, NOG eller KVA? Jag håller på att sätta upp ett schema där jag ska göra 3 prov i veckan från generatorn. Men utöver det så tänker jag också nöta uppgifter.

Du har nog inte fel angående provdagen. Blir ju något annat när det väl gäller. Men är man väl förberedd ( träning, rätt kost, sömn osv) så tror jag att man kan använda stressen som en extra push över mållinjen. Att lära sig andningsövningar är en annan grej som är väldigt bra och som man kan börja använda redan nu. Hela "prov-processen" bör ju vara så konsekvent som möjligt.
Mitt första provpass blir på torsdag, så då postar jag resultatet =)
Lycka till. Kanske ses på en psykologutbildning om ett år

Vilket bra första inlägg! Jag har som mål att skriva 1,6 till våren och blev verkligen inspirerad av ditt inlägg. Jag har hittills mest pluggat på vanliga uppgifter, runt 10 i taget, sen gått igenom det jag gjorde fel och gjort uppgiften igen. Men det känns inte riktigt som jag lär mig något :/ Går inte in i huvudet, så ska prova att skriva mer provpass istället så man är redo inför provet. Har du som plan att bara skriva hela provpass eller gör du uppgifter också?

För att besvara era båda frågor i ett inlägg - Nej. Jag gör sällan enstaka uppgifter nu, utan jag gör enbart provpass eftersom jag känner inte att jag är sämre på det ena eller det andra. Om det skulle vara något så är det NOG jag tappar poäng på. Annars är jag lika bra, eller lika dålig på samtliga. Jag får ju en allsidig övning i samband med provpassen. D.v.s. ifrån alla de fyra delmomenten och dessutom vanan att bara skriva en bra kvantdel. MEN, vad som måste tilläggas är att jag har nött igenom alla delmomenten i uppgiftsprogrammen.
Jag vet inte om jag skulle rekommendera att nöta prov utan att ha kört igenom alla uppgifterna först utan att man känner att man har en god grund att stå på. Jag känner att jag har en okej grund att stå på. Vad är en "Okej" grund att stå på? Mitt mått är just tio provpass. Åtta stycken 1,5+ samt två stycken 1,5-. Det är OK för mig. Varken bra eller dåligt. Men jag vill bli utmärkt. Jag vill att det ska stå 1,7+ på samtliga tio när jag loggar in för att göra ett prov via provpassgeneratorn. Jag vill förnedra kvantdelen. Jag vill äga kvantdelen.

När du gör provpass, gör du de då på datorn? Jag tycker det är lite krångligt att göra DTK på datorn och det tar oftast längre tid. Jag har skrivit ut ett prov en gång men tyckte det var lite för osmidigt för att göra flera gånger i veckan. Hur gör du?

På datorn. Använder HPguidens linjal. Osmidig till en början men vill man så kommer man snabbt in i att använda den. Då är den helt okej. Eller ögonmått. Har läst att många andra också ögonmåttar. Brukar ligga mellan fem till noll fel på DKT. Oftast två eller tre.

Kul att få följa dig mot ditt mål!
Funderar själv på att börja läsa till psykolog, men velar ibland. Får man fråga vad som motiverar dig till att bli psykolog?

Ja, jag fattar. Jag har själv velat ett tag. Provat att läsa på juristprogrammet, mycket fristående kurser och även på folkhögskola. Men känner nog nu att det är dags för att utbilda sig till psykolog. Det är nog mötet med andra människor som intresserar mig. Inte så mycket mötet med andra människor som man stöter ihop med på stan, ses över några öl o.s.v. Utan mer inom en profession. Jag tycker att det verkar intressant med psykisk ohälsa, hur människor tänker kring sitt välmående och allt vad som rymmer inom andra psykiska sjukdomar och diagnoser. Psykologi i sin helhet verkar intressant, mänskligt beteende och hela spektrumet. Det är nog i slutändan det eller lärare som har fastnat på. Har inte heller någon lust att driva på hjulet vi lever i som många andra utbildningar skolar en på att göra. Inget lätt fråga att svara på det är också bara en känsla som säger att det känns rätt:)

När jag började med den här strategin, utmaningen eller utveckling (förhoppningsvis) låg mina tio provpass på följande resultat:

1 - 1,7 (senaste)
2 - 1,5
3 - 1,5
4 - 1,3
5 - 0,9
6 - 1,6
7 - 1,7
8 - 2,0
9 - 1,6
10 - 1,6

Notering: två resultat under 1,5

Efter det har jag hunnit göra två provpass. Ett igår och ett idag. Provpasset som jag skrev igår blev 1,3 vilket var en stor besvikelse. Jag hade ställt in mig på att skriva 1,5+ på samtliga provpass tills nummer fyra d.v.s resultatet 1,3 var ute ur bilden. Känslan under provpasset? Jag var trött, slö, ofokuserad och omotiverad. Känslan efter provpasset? Piss, ångest och frustration.
Okej.. Vi börjar med sömnen. Jag sov helt okej under natten. Jag har för vana att vakna tidigt, runt fem på morgonen och känna mig utvilad. Egentligen eller nästan alltid ligger jag vaken ett tag och sedan somnar jag om, till och från fram, tills ca halv åtta. Detta brukar göra mig något groggy. Brukar ibland känna mig slö i huvudet fram tills jag egentligen tränar under dagen eller kvällen, då brukar det släppa. Kosten har varit bra under dagen som egentligen alla dagar. Generellt är jag rätt noga med vad jag stoppar i mig gällande kalorier och gällande energi- och blodsockernivåerna.
Kunskap? Det fanns några frågor på HP som jag erkänner att jag absolut inte kunde - sammanlagt nio stycken. Jag svarade fel på tre för att jag slarvade. Jag tryckte i fel svar på provet när jag ämnade för ett annat. MEN!! Detta kan lika gärna hända under provdage också därför är det viktigt att lära sig av detta - noggrannheten! Men också lära sig att lära känna sig kropp, sin mentalitet bättre för att undvika "mentala dippar" under dagen.

Provpass två gick helt okej. Jag skrev 1,5 och känner nu att jag är tillbaka på hästen igen. Dags att rida mot horisonten! Nio prov kvar tills det står 1,5+ på samtliga tio prov. Idag klev jag upp halv fem när jag vaknade och kände mig pigg. Kokade kaffe och satte mig ner för att göra diverse saker ifrån datorn. Gjorde sedan provpasset ca halv sju. Känslan efter provpasset? Lättnad, hunger men också frustration. Jag vet att de negativa känslorna jag får efter ett misslyckat omvandlas till hunger och vilja och det är därför hoppar upp på hästen idag och fortsätter!
Två slarvfel gjordes. Tappade på NOG och DKT annars.

Hur ska jag utvecklas? Jag ska gå igenom de felen jag gjorde ifrån båda provpassen senare under kvällen. Ska också klämma in en dag under veckan då jag ska nöta lite NOG ifrån programmet. NOG är det jag har övat på minst.

Mina tio resultat ser ut på följande vis nu:
1 - 1,5 (senaste)
2 - 1,3
3 - 1,7
4 - 1,5
5 - 1,5
6 - 1,3
7 - 0,9
8 - 1,6
9 - 1,7
10 - 2,0

Notering: tre resultat under 1,5. Synen av 0,9 gör mig illamående!

Nu kommer jag säga nåt som kanske inte faller dig i smaken men..lägg mer fokus på råpoängen. Man vet inte hur normeringen kommer se ut kommande högskoleprov och du kommer ge dig onödig stress ifall du bara koncentrerar dig på normeringen. Sätter du 63 poäng sammanlagt på KVANT och 64 råpoäng på VERB så är du på 1,5. Med det sagt; har själv varit i den sitsen med KVANT där jag satt fast vid 1,6. Det är verkligen inte en så stor skillnad kunskapsmässigt mellan 1,5-2,0 förutom att man minskar slarvfelen och förfinar ens kunskaper.

Ge dig tid, du behöver det ifall du ska hålla tills April

(PS. provpassen är bra som ett medel att öva bort stresspåslagen!)

Hej! Nej, det är inget som inte faller mig i smaken Jag tittar även på råpoängen men ger inte råpoängen samma "missvisning?". Med tanke på normeringen? Alltså beroende på hur bra eller dåligt folk skriver så kan vi ju inte exakt veta att 63 rätt kommer ge 1,5 på högskoleprovet. Det skulle lika gärna kunna ge 1.4 - Om det är flera som har skrivit ett bra resultat. Jag antar att HPguiden går på den senaste normeringen nu, alltså att 63 rätt ger 1,5? Allt man kan göra är väl bara att öva sig på att skriva ett bra resultat som möjligt. Att få in vanan att skriva ett bra resultat. När jag tittar på mina två senaste kvantprov strävar jag att dem tillsammans ger mig max 12 fel, d.v.s 68 rätt totalt. På mitt senaste genererade prov hade jag 31 fel d.v.s 9 fel. Skulle jag skriva ett med samma resultat skulle det ge mig 18 fel, alltså 62 rätt och enligt senaste normeringen låg 1,5 mellan 61-63.

nial01 skrev: ↑ons 26 aug, 2020 15:55 Hej! Nej, det är inget som inte faller mig i smaken Jag tittar även på råpoängen men ger inte råpoängen samma "missvisning?". Med tanke på normeringen? Alltså beroende på hur bra eller dåligt folk skriver så kan vi ju inte exakt veta att 63 rätt kommer ge 1,5 på högskoleprovet. Det skulle lika gärna kunna ge 1.4 - Om det är flera som har skrivit ett bra resultat. Jag antar att HPguiden går på den senaste normeringen nu, alltså att 63 rätt ger 1,5? Allt man kan göra är väl bara att öva sig på att skriva ett bra resultat som möjligt. Att få in vanan att skriva ett bra resultat. När jag tittar på mina två senaste kvantprov strävar jag att dem tillsammans ger mig max 12 fel, d.v.s 68 rätt totalt. På mitt senaste genererade prov hade jag 31 fel d.v.s 9 fel. Skulle jag skriva ett med samma resultat skulle det ge mig 18 fel, alltså 62 rätt och enligt senaste normeringen låg 1,5 mellan 61-63.

Som jag förstått det (är själv för dåligt insatt) beror normeringen på hur alla provtagare presterar och nivån på själva provet, man utgår från ett extra provpass som jag förstått det. Tror att i grund och botten nu i eftertanke att varken råpoängen eller normeringen är någon bra indikator bara för att det ena beror på det andra och vice versa.

Förresten har du provat att bryta ner typer av fel? För när jag t,ex gör slarvfel brukar jag ta uppgiften ifall det är XYZ som jag har svårt med och göra likartade uppgifter antingen genom att jag själv ändrar på siffrorna eller att jag söker bland programmen. Med KVA och NOG brukar jag försöka identifiera följande
- jag inte förstått fråga eller glömt frågeställningen --> läs varje fråga 2 gånger
- räknefel/slarvfel --> jag behärskar det inte så pass bra, går igenom genomgångar uppgifter m.m.
- Har svårt att ställa upp ekvationen --> gör om uppgiften och försöker ställa upp en ekvation i lugn och ro

Lycka till! Vet hur irriterande det är när man inte presterar så bra som man brukar. När du väl kommer över den kullen kommer du bara se de provpassen som ett skämt

PS.Man märker varför jag är urkass på LÄS. Allt du skrev i detta inlägg har jag bara skrivit om. Så ja; jag håller med dig haha