En framtida psykologs pluggdagbok

Starta en egen eller läs och kommentera någon annans
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

Hej!
Jag gjorde högskoleprovet nu i helgen och det kändes bra. Jag har pluggat i typ ett halvår men gått bra först sedan januari. Jag behöver ju 1,7 typ för att komma in i Stockholm, och jag räknar med att få nånstans mellan 1,2-1,4 nu. Blir iallafall nöjd då, och tanken är att kötta på nu och förhoppningsvis få högre till höstens prov.
Just nu jobbar jag deltid, men tanken är att helt sluta jobba från och med i sommar, och bara lägga krut på detta.
Idag är jag ledig så jag ska plugga hela dagen.
Blir nog att börja med några gamla delprov som jag skrev ut för ett tag sedan. Tycker det är så mkt roligare att göra prov än att göra uppgifter, är det bara jag?
Aja, hej då sålänge!
Senast redigerad av luce97 den tis 04 maj, 2021 10:57, redigerad totalt 1 gånger.
marferQ
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 13
Blev medlem: sön 15 nov, 2020 13:48

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av marferQ »

Hej Luce97,

Jag är ungefär i samma sits. Skrev också provet nu i mars, lär landa på en 1,4-1,5. Räcker som sagt inte heller men hoppas på att kunna förbättra resultatet till hösten.
Hade cirka 3 månader på mig att plugga och håller med dig om att gamla prov är "the way to go". I alla fall till en början, innan man förstår vad det är man behöver fokusera på..
Precis som många andra, gjorde jag en hel del slarvfel på provet. Kunskap jag egentligen besitter men pga. omständigheterna ej kunde dra nytta av. Stress och nervositet. Kände att mycket stod på spel.. För min del handlar det i framtiden om att lita på mig själv lite mer. Vilket blir lättare desto mer man har pluggat och fått förankra kunskapen.
Med tanke på ditt nuvarande resultat så lär du ha goda möjligheter att ro båten i hamn till hösten.
Jag tror på att göra lite varje dag för att sedan raffinera och verkligen våga undersöka dem delar man är sämre på. En dag i taget!

Önskar dig all lycka! Ska bli spännande att följa din resa!
/O
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

Hej!
Vad kul att du skriver!
Låter som att du verkligen kommer nå dina mål om du redan ligger runt 1,4-1,5, grymt ju.
Vad är det du vill komma in på?
Jag förstår verkligen det du menar med den stressen och pressen. Men för min del var det nog lite tvärtom, då jag nog lagt lite väl mycket tankekraft på de yttre faktorerna såsom sömn, träning, avslappning/meditation.. och hade behövt, som du säger, våga djupdyka in i den kunskap jag inte än besitter. Kände mig genast mer motiverad att göra det av ditt svar. Allt gott! /L
marferQ
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 13
Blev medlem: sön 15 nov, 2020 13:48

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av marferQ »

Drömmen är att bli psykolog! Alltid varit intresserad men ville göra andra saker tidigare i livet.
Corona har väl också gjort saker och ting tydligare kring vad som verkligen är viktigt för en. Att få hjälpa människor ger mig tillbaka så mycket mer... Sen tycker jag att det är väldigt spännande att få dyka ner i det mentala :)
Jaa.. man kan bara göra sitt bästa. Men som sagt, det innebär ju att våga utmana sig på sina sämre delar. Hade svårt för det i början då jag enbart kände mig usel/värdelös. Men det blir lättare och lättare och nu ser jag i princip bara möjligheten i det. Lite "beroende" stämpel nästan haha.. Det är ju kul att lära sig saker! Härligt att du känner dig taggad! Jag kikar in lite då och då. Allt gott
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

marferQ skrev: lör 20 mar, 2021 12:22 Drömmen är att bli psykolog! Alltid varit intresserad men ville göra andra saker tidigare i livet.
Corona har väl också gjort saker och ting tydligare kring vad som verkligen är viktigt för en. Att få hjälpa människor ger mig tillbaka så mycket mer... Sen tycker jag att det är väldigt spännande att få dyka ner i det mentala :)
Jaa.. man kan bara göra sitt bästa. Men som sagt, det innebär ju att våga utmana sig på sina sämre delar. Hade svårt för det i början då jag enbart kände mig usel/värdelös. Men det blir lättare och lättare och nu ser jag i princip bara möjligheten i det. Lite "beroende" stämpel nästan haha.. Det är ju kul att lära sig saker! Härligt att du känner dig taggad! Jag kikar in lite då och då. Allt gott
Åh kul! Ja jag är nog där fortfarande, svårt att motivera mig när jag känner mig dålig och övar på det jag inte kan, men bara att kämpa på. Kul att du kikar in!
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

Idag är jag bakis!! Mitt eget fel såklart haha, och det var tänkt att idag skulle vara vilodag, men inser att jag inte hinner plugga imorgon.
Igår gjorde jag ett verbalt delprov, fick 1,2, vilket väl är standard för mig. Men slavrade med tiden då jag vet att det är LÄS-delen jag kämpar med, så tillät mig själv att göra klart den trots att tiden var slut. Då fick jag 9/10 på LÄS?! Kul att jag vet att jag inte är ILLITERAT bara jävligt långsam. Haha. La också in svaren från provet nu i mars, i hp-guidens provsystem, och fick då fram 1,25, baserad på normeringen från 2019. Så av flera anledningar inte ett tillförlitligt resultat men vet ramen iaf.

Och idag har jag kämpat mig igenom ord i en halvtimme, via memrise, och nu tänker jag göra ett gammalt delprov, verbalt. Mer orkar jag nog inte mer idag. Unnar mig nog att läsa bok istället. Ska börja med Sveas son av Lena Andersson, sen på bollen!!
Jahapp nu har jag ju skrivit att jag ska göra ett delprov så då måste jag väl det. Bra det här med pluggdagböcker, man får hålla det man lovar :P
Kram på alla er kämpare där ute!
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

Klar nu.
Gjorde ett verbalt provpass, men inte på tid, då jag inser att jag måste lägga krut på LÄS-delen, och hinner sällan dit om jag kör på tid med taktiken som LÄS-del sist. Så fått prioritera om.

Provpass 1, verbal del a, HT 2013


ORD: (6/10)

Det är klassiker, jag hatar att plugga ord, förutom typ memrise. Men känner att jag aldrig utvecklas, så blir leds. Ibland har jag ju tur och får bättre här, men det är nog bara tur.

LÄS: (9/10)

Ja, som sagt. Jag kan ju när jag har tillräckligt med tid. Tror nästa steg nu är att sluta göra delprov (är ju så kul men måste let go), och börja göra LÄS-uppgifter på tid.

MEK: (5/10)

Vet inte vad som hände? Eller brukar ligga runt 7 eller 8/10 här, och detta just pga bristande ordförståelse.

ELF: (10/10)

Väldigt intressanta texter, så hade lite tur där, men är ju nog min starkaste sida på verbala delen.

Resultat: 1,5

Såklart nöjd, men detta var inte på tid.

Ojoj vad jag skriver mycket här nu, lär väl lugna mig snart, men är glad att jag börjat med detta då jag får en mycket bättre överblick av vad jag behöver träna på. Måste verkligen bli bättre på fel analys, och kanske klappa mig själv på axeln. Och detta är väl en del av det.

Tjarrå alla go'a !
marferQ
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 13
Blev medlem: sön 15 nov, 2020 13:48

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av marferQ »

Grymt jobbat! Ord / verbal del är ju det som tar längst tid att plugga in. Inte konstigt att du känner att du inte utvecklas. Men det gör du, under ytan! Kör lite varje dag, få in det som rutin (nya ord). Plugga/förstå Morfem parallellt, hjälpte mig enormt (kunde på så sätt bygga ihop system i min hjärna). Kan starkt rekommendera att börja läsa DN/Svd också (finns ett bra 3 månaders upplägg). Ger ett brett spektrum på olika texter, väldigt jobbigt men enormt givande att lära sig att tolka texter man inte alls är intresserad av (va snäll mot dig själv här, jag brukar läsa en artikel om dagen, till frukost :))
Har också kombinerat att läsa lite skönlitterärt då och då. Mycket handlar om att göra det tillfredställande, ha kul med det :) Och jaa fler klappar på axeln låter grymt! Kom ihåg vilket givande jobb du gör! Oavsett resultat i stunden
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

Tack för tipsen! Jag har verkligen ignorerat hela morfem listan pga känns så tråkigt, men om du säger att det verkligen hjälpt ska jag absolut börja med det! Allt för att utvecklas känner jag nu. Har precis gjort en LÄS uppgift om Historia, nåt om Sarte, fick alla fel och jag tycker det är så sjukt tråkigt och är omöjligt för mig att ta in nåt då. Men som du säger, är väl viktigt att kombinera med roliga texter samt kontinuerligt.
Jag har en DN prenumeration, vad är det för 3 månaders upplägg du hittat? Låter ju toppen!
Tack för peppen :)
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

Plugg idag:

Som jag skrivit ovan fick jag först 0/4 på en läs-text som jag fann så ointressant att jag inte kunde ta in ett uns tror jag. Förstod den inte heller.
Sen kände jag att nej nu måste jag iallafall läsa en liknande text och förstå innebörden. Fick 3/4 då, kändes ju bättre. Lite tur var det också tror jag.
Gjort 24 st XYZ frågor via Blandade uppgifter utan att ta med uppgifter från gamla högskoleprov.
Brukar få minst 20/24 på XYZ via gamla prov, men tycker HP-guidens uppgifter är sååå mkt svårare? Fick 17/24 nu, och kände mig mycket mer osäker när jag svarade.
Gick också riktigt dåligt på NOG, skämmigt låga resultat där. Självförtroendet sjönk rejält nu, känts som att kvantitativa delen är min grej, får mellan 1,3-1,7 på de gamla provpassen. Vet ju att HP-guidens frågor generellt är svårare, men tappar motivationen rejält då. Vet inte hur jag ska tänka nu. Har nån något tips? Värt att köra på med gamla prov och förhoppningsvis acea så småningom, eller kötta på med uppgifterna trots att d går skit?

Blev 2 timmars halvdant plugg idag.

Ha det gott!
marferQ
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 13
Blev medlem: sön 15 nov, 2020 13:48

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av marferQ »

Förstår dig.. dem flesta känner nog likadant inför saker man är helt ointresserad av, så oroa dig inte.
När du läser texter av detta slag bör du enbart fokusera på att ta dig igenom texten. Svara på frågorna om du vill men känn ingen press över resultatet. Det kommer med tiden. Det handlar om att vänja din hjärna vid intagning av information du inte är så orienterad kring än. Det tar enormt mycket kraft. Du kommer nog känna dig tröttare än vanligt och på så sätt prestera sämre på delar du kan bättre, härav XYZ-delen. Här kommer vilan in. Det är bra att pressa sig ibland för att förstå hur långt man orkar men på lång sikt kommer du känna en avtagande avkastning. Lär känna din kropp / sinne. Allt handlar balans. Sover du bra? Äter du bra? Tränar du bra? Finns det andra saker du kan förändra för att känna dig mentalt stark? Vet att jag redan låter som en psykolog här men hoppas du förstår mig rätt. Desto mer du förstår av dina egna mönster desto snabbare kommer du att hamna i analys av felstegen och metodiskt lösa dig fram till vad som exakt gick snett. Exempel: "Var det att jag gjorde för många fixeringar, vilket gjorde mig trött?", "Var ämnet så tråkigt att min hjärna direkt stängde av analysförmågan?" "Var det många svåra ord vilket försvårade tolkningen avsevärt?"
När du lokaliserat problemet kommer du ha det i åtanke till nästa gång du läser. Det kommer göra dig mer trygg och avslappnad vilket kommer hjälpa din hjärna att "omedvetet" tolka texten och successivt blir det bara lättare och lättare att förstå helheten. Som jag skrev tidigare, var snäll mot dig själv. Det är lugnt att självförtroendet sjunker, det kommer tillbaka. Det gör det eftersom att du vet att du pluggar på något väldigt utmanande, inte alla som skulle våga utsätta sig som du gör. Du är grym vill säga. Mitt tips är att du alternerar med uppgifter du känner dig trygg/otrygg med. Känn efter och gör en ärlig bedömning med vad du klarar av / taggad på. Jag skulle gå igenom HP-guidens grunder för varje sak du känner dig osäker kring. T ex, hjälpte mig mycket när jag förstod hur alla olika texttyper skiljde sig åt. Kände mig mer bekväm vill säga --> snabbare och exaktare analys.
Allt det här tar som sagt tid att ta in och vänja sig vid. Och det är precis vad du har tills nästa prov, gott om tid.
Blev mycket nu men hoppas det hjälpte något :)
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

Jaa allt du säger låter verkligen klokt. Jag ska absolut börja med det du säger om att läsa texterna utan att svara på frågorna. Tror det verkligen kan släppa blockeringen av att vara tvungen att förstå och reflektera kring texten. Är så envis, vill bara kunna allt nununu :) men envisheten är väl bra också. Tack för alla dina råd!
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

marferQ skrev: sön 21 mar, 2021 16:05 Grymt jobbat! Ord / verbal del är ju det som tar längst tid att plugga in. Inte konstigt att du känner att du inte utvecklas. Men det gör du, under ytan! Kör lite varje dag, få in det som rutin (nya ord). Plugga/förstå Morfem parallellt, hjälpte mig enormt (kunde på så sätt bygga ihop system i min hjärna). Kan starkt rekommendera att börja läsa DN/Svd också (finns ett bra 3 månaders upplägg). Ger ett brett spektrum på olika texter, väldigt jobbigt men enormt givande att lära sig att tolka texter man inte alls är intresserad av (va snäll mot dig själv här, jag brukar läsa en artikel om dagen, till frukost :))
Har också kombinerat att läsa lite skönlitterärt då och då. Mycket handlar om att göra det tillfredställande, ha kul med det :) Och jaa fler klappar på axeln låter grymt! Kom ihåg vilket givande jobb du gör! Oavsett resultat i stunden
Du! Vad var det för 3 månaders upplägg du menade? Så nyfiken! :)
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

Igår och idag har jag ägnat mig åt läsning främst, och jag tror att det är en bra investering just nu då det är så långt kvar till provet. Läst flera artiklar via DN idag, i typ 2 timmar, samt lite skönlitteratur. Läser som sagt Sveas son av Lena Andersson. Bra hittills!

Väntar in en ny studieplan från min coach, lär nog komma idag eller imorrn, spännande! Vi har bollat mycket fram o tillbaka om hur det ska läggas upp. Känns som vi fått till en realistisk plan.
Nu är det dags för lunch, sen iväg till jobbet!
luce97
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 230
Blev medlem: tis 14 jan, 2020 20:03

Re: En framtida psykologs pluggdagbok

Inlägg av luce97 »

Ledig igår och idag är det halvdagsplugg igen!
Har inte fått mitt schema från min coach än, så jag kör på lite på det jag tycker jag behöver mest övning på långsiktigt, utan att lägga för stor press. Har inte gjort något alls på tid idag, bara låtit mig själv verkligen förstå allt jag läser och går igenom.

Har gjort:
2 pomodoro ORD (memrise och morfem här: 8/10, 5/10)
1 pomodoro MEK (8/10, 3/10)
2 pomodoro LÄS (2/4, 2/4, 3/4)

Mek tappade jag poäng på pga bristande ordförståelse, som det ofta brukar vara.
Bl.a. dessa ord:
Baldakin: tak/tygtäcke över en säng/tron/altare.
Pärlemor: det innersta skiktet i musselskal.
Epifyt: en växt som lever på andra växter utan att ta näring eller vatten från dem.
Avhängig: beroende på

Sedan är det massa jäkla gamla svenska uttryck som jag avskyr och aldrig kommer lära mig känns d som. Har ju engelska som modersmål så har liksom inte de uttrycken inpräntade i mig som d känns som många andra har. Känner verkligen att det hindrar mig ibland.
Att stå där med sin tvättade hals?? Jaha, betyder tydligen att lägga ner möda på nåt förgäves.

Den första LÄS-texten har jag försökt mig på förut, men måste nog acceptera att jag inte förstår den överhuvudtaget och att jag får vänta med den ett bra tag. Den andra förstod jag väl, men 3 av 4 frågor var av typen "ett alternativ är felaktigt, vilken?" och tycker alltid de är väldigt svåra. Den tredje kändes bäst, och förvånande då den handlade om krig och filosofer och då somnar jag normalt sätt haha.

Kört 2,5 timmar nu. Hungrig o slut i huvudet så kör en lunchpaus, sen lite artikelläsning/mer ord innan jag beger mig till jobbet!
Skriv svar