Kan knappt hantera min ångest dagen och dagarna efter högskoleprovet. Först kan det kännas bra och att jag var duktig och att det gick ok (precis efter provet). Sen går det några timmar och jag får för mig att jag medvetet gjort en massa konstiga fel under provdagen. Har en massa katastroftankar och kan fabulera ihop alla möjliga ”minnen” om att jag knappt fick till ett endaste rätt. Var samma sak för mig under förra provet i våras och då fick jag ändå 1,5 så min magkänsla är väl lite ur led… Hur hanterar man sånna tankar? Funderar på att rätta från minnet senare idag när provfrågorna släpps för att lugna mig lite. Tror att HP akademin har släppt sitt egna facit.

Försöker släppa och gå vidare men känner mig så orolig att jag klantat till hela provet. Är det någon som känner igen sig? Varför kan man inte sluta mala gårdagen??

Jag försöker att inte tänka på provet mer nu. vet att jag gjort allt jag kan och att jag ansträngde mig till max med den energin jag hade då och mer kan jag inte göra. Tänker vänta tills man får resultaten då jag inte " vågar" rätta själv nu då jag inte vet vad jag svarade på alla frågor.

dietisten skrev: ↑mån 25 okt, 2021 9:03 Jag försöker att inte tänka på provet mer nu. vet att jag gjort allt jag kan och att jag ansträngde mig till max med den energin jag hade då och mer kan jag inte göra. Tänker vänta tills man får resultaten då jag inte " vågar" rätta själv nu då jag inte vet vad jag svarade på alla frågor.

Ja jag vet att jag också kämpade som ett djur hela provet och försöker vara stolt över mig själv men är så himla självkritisk. Ska försöka gå på gymmet och göra andra saker tror jag. Jag vill ju inte leva i något limbo fram tills resultatet kommer haha…

Du är verkligen inte ensam att känna så. Inte så konstigt när man har lagt ner hela sin själ i flera månader. Som du redan är inne på, va stolt över att du gick igenom hela processen igen. Fick själv ett katharsis liknande scenario på kvällen igår! Oavsett hur det har gått vet du redan att chansen kommer igen.. Det är egot som vill ha "snabba puckar" som gör det krångligare än vad det är. Njut av dagarna som kommer!