Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

För dig som är eller är på väg att bli medicinstuderande
Användarens profilbild
orienteraren
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 35
Blev medlem: mån 16 nov, 2020 10:47

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av orienteraren »

LinHel1 skrev: lör 05 mar, 2022 19:04 Hej! Tack för att du delar med dig och grattis till Läkarprogrammet. Jag tänkte fråga vad du har för tips för att höja sig och vad man ska prioritera. Jag har 1.4 från ht-21 men har som mål att höja mig till 1.5-1.5+ för att bli antagen på det program jag vill. Vad bör jag prioritera dessa månader som är kvar, jag pluggar 100% så jag försöker plugga lite på helger och när jag har tid över. Ska tillägga att jag "endast" hade 5 poäng ifrån 1.5 i höstas där majoriteten mer eller mindre var slarvfel. Jag har ändå lagt mycket tid på Hp plugg 2020-2021 för att gå från 0,85-1.4, så har hyfsat bra grund men man kan ju alltid bli bättre. Senaste tiden har jag mest prioriterat övningsprov och försökt gå igenom varje uppgift och felsvar, men mottager gärna all tips jag kan få.
Jag tycker det låter som att du har bra koll och är på god väg att klara det. Med endast 5 poäng ifrån att skriva 1.5 så räcker det med att du har en bra dag på provet så är du hemma!
Har väl inte jättemycket tips till dig då det redan går så pass bra för dig, fortsätt som du gör så kommer det att gå vägen. Men det jag kan tipsa om är att bli bra på att använda de tekniker som finns att lära under "strategier" på verb och kvant. Ju bättre man är på dessa, desto mer strukturerat blir ens tänkande och man blir också snabbare. Då kanske du får mer tid över på provpassen och kan gå igenom dina svar, och därmed eliminera slarvfel. Andra tips som jag redan skrivit om i andra svar här i tråden är:

- När du tränar på hela provpass, ge dig själv mindre tid! Sätt klockan på typ 51 minuter istället för 55. Då du har vant dig med det så kommer du garanterat att tycka det plötsligt känns väldigt bekvämt att skriva prov på 55 minuter på provdagen.
- Kör en eller två provsimuleringar typ två veckor innan provet. Mer om detta kan du läsa i ett annat svar ovan!

Lycka till och kör hårt!
Användarens profilbild
orienteraren
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 35
Blev medlem: mån 16 nov, 2020 10:47

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av orienteraren »

Sara120 skrev: lör 05 mar, 2022 19:58 Hej!

Jag undrar om det var nån gång du kände att du inte skulle klara av det? För jag pluggar ca 4 h hp nu varje dag fram tills provdagen (mer eller mindre första gången jag pluggar seriöst inför den) och har en djup rädsla av att om jag inte når mitt mål nu kommer jag aldrig att nå det och denna känsla ger mig sån panik och ångest inför hp. Jag har skrivit den nu typ 4 ggr och alla gångerna gripits av panik och skakar av hela kroppen mesta av tiden. Förhoppningen är ju att denna känsla minskar ju mer säkrare jag blir på hp men jag har en stor tendens till slarvfel som gör att jag alltid får nån uppgift fel när jag övar. Har du nån tips på hur man kan undvika slarvfel? mina brukar vara oftast att jag läser nåt ord fel vilket ändrar frågan och jag försöker nu läsa frågorna två-tre ggr men detta tar tid som man inte har på provdagen.

PS. Grattis förresten för att ha nått målet. Pluggar själv fysik i Lund och satsar samtidigt på hp för att komma in i läkare.
Hej och tack för gratulationen! Vad bra att du har tagit steget att plugga seriöst inför hp och skoj att du funderar på läk!

Jag har också skrivit provet 4 ggr. De första 2 gångerna pluggade jag inget, men sedan satsade jag och efter ytterligare 2 så klarade jag det.

Jag vill verkligen inte att detta inlägg skall tolkas som att jag tror att jag kan något om psykologi eller att jag tror att jag vet hur du skall göra, men jag hade liknande tankar som dig när jag var i samma situation, så jag delar med mig av lite filosoferande: (med andra ord ta det med en liten nypa salt!)

Jag kan verkligen känna igen mig i de känslor du beskriver, och jag vet att det är många andra som känner likadant. Det är helt naturligt att man sätter press på sig själv och att man har höga förväntningar. Men jag tror att det är viktigt (dels för sin egen hälsa men faktiskt också för att förbättra prestationen) att försöka få bukt på sina känslor. Det är helt enkelt inte bra att gå runt med gnagande känslor och prestationskrav under pluggandet eller på provdagen. Jag är självklart ingen psykolog, men jag brukade tänka (och tänker fortfarande) att det jag gör inte är samma som den jag är. Det vill säga: hur bra jag lyckas med högskoleprovet (eller något annat) har egentligen inget att göra med den jag är eller hur mina närstående uppfattar mig som person. Detta får tas med en nypa salt men det kanske kan vara möjlig coping-strategi för att separera sig från stressen. Så: man måste vara snäll mot sig själv och ta ner allvaret en aning om det blir för mycket. Då kommer dessutom prestationen bli bättre på provdagen. Att få en bra relation med sig själv kontra prestationskrav är också något som jag tror blir väldigt viktigt under läkarprogrammet, så det är nog bra att reflektera över det redan nu!

Angående din fråga om slarvfel: Ett sätt kan vara att försöka minska stressen inför provsituationen. Om du kan landa i ett mental state där du bara kan gå dit och "göra jobbet" fokuserat, effektivt och i lugn och ro (tänk t.ex. hur en idrottare levererar på en match) så kommer det kännas bättre och slarvfelen kommer nog också minska. Jag tror inte det är så bra att läsa igenom frågorna 3 ggr, det tar nog för mycket tid. Så det bästa är nog att försöka läsa igenom en gång ordentligt först och se till att man förstår frågan, och sedan ta sig an frågan metodiskt och effektivt. Kolla även in mina tips och provsimuleringar och att ge sig själv mindre tid när man tränar på provpass, som jag tror är ett bra sätt att förbereda sig inför provet.

Ha det fint och stort lycka till. U got this!
Användarens profilbild
orienteraren
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 35
Blev medlem: mån 16 nov, 2020 10:47

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av orienteraren »

Swed007 skrev: sön 06 mar, 2022 14:52 Hejsan, din HP historia är väldigt inspirerande!
Uppskattas verkligen att du som är över tröskeln tar din tid för att besvara frågor och funderingar som många har under vägen.

En kort fråga jag har, är ifall du gjorde denna fantastiska höjning efter att du gått ut gymnasiet. När isåfall började din HP-resa, under gymnasietiden?

Gratulerar till att du nu är läkarstudent!
Hej och tack för gratulationen! Vad kul att du uppskattar det. Det känns givande att kunna dela med sig av sina tips och erfarenheter.

Min HP-resa började med att jag skrev 1.0 våren i ettan (naturvetenskapsprogrammet) på gymnasiet. På våren i tvåan skrev jag 1.3.

Så jag hade alltså skrivit två prov under gymnasiet innan jag började satsa på riktigt hösten efter gymnasiet. Värt att tillägga är att jag hade D i matte 2, 3 och 4. Hade även underkänt på vissa prov. Så ingen matte-talang precis :D

Ha det fint och lycka till!
Användarens profilbild
orienteraren
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 35
Blev medlem: mån 16 nov, 2020 10:47

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av orienteraren »

satsaren82 skrev: sön 06 mar, 2022 15:20 Hejsan!

Grymt jobbat! din resa är verkligen en motivation. Jag undrar bara vad är sannolikehten att gå från 0.85 till 1.7-1.8 på 3-4 år om du pluggar heltid varje dag? Jag planerar att göra detta men är rädd över att misslyckas och sen ha slösat 3-4 år. Har jag siffrorna på min sida om jag lägger ner 8-12 timmar om dagen enbart hp-plugg?

mvh
Hej och tack för de fina orden!

Jag vill börja med att säga att alla fungerar vi olika och var och en vet vad som funkar bäst för en själv. Men jag tycker att 8-12 timmar låter extremt mycket faktiskt! Jag pluggade mellan 1,5 - 2h om dagen sex dagar i veckan och det var tillräckligt för min del. Jag arbetade heltid och hann med att träna och umgås med vänner också utan att jag kände att det blev för mycket.

Det bådar väldigt gott att du har en bra studiemotivation och att du är beredd att göra vad som krävs för att lyckas. Du är grymt motiverad! Dock känner jag att med så mycket plugg så blir arbetsbelastningen väldigt hög och det blir väldigt lite tid över till återhämtning och att ha roligt också. Som sagt så kan jag bara tala för min egen del, du vet vad som funkar för dig, men om jag var du så skulle jag dragit ner på timmarna lite. Här kommer ett exempel: Om du skulle plugga 7 timmar om dagen, d.v.s. mellan 8:00 till 16:00 med en timmes lunchpaus, så har du där väldigt mycket utvecklingspotential. Gör du det 6 dagar i veckan så är det 42 timmar i veckan, vilket på ett år skulle motsvara 2184 timmar av högkvalitativt plugg. Och då hinner du att leva en vanlig, härlig livsstil på sidan av också!

Det gäller att lita på det gamla hederliga ordspråket "övning ger färdighet". Med den gedigna mängdträningen du kommer genomföra tiden framöver så kommerdet att ge resultat på sikt, det kan du känna dig trygg i! Så mitt tips är att inte underskatta hur mycket du kommer att utvecklas även om du skulle dra ner på timmarna något. Jag tror att det bara kommer vara gynnsamt, både för prestationen och välbefinnandet. Man måste snäll mot sig själv och ta hand om sig själv! <3

Jag vill avsluta med att återigen säga att du känner dig bäst själv och vad som funkar för dig. Och slutligen: Jag tror att din plan att klara det på 3-4 år är verkligen fullt möjligt! Alla lär vi oss olika snabbt men jag tror till och med att du kan förvänta sig att klara det lite snabbare än så med tanke på ditt härliga engagemang och stora motivation!

Önskar dig verkligen all lycka till längs vägen. Dehär kommer gå galant!
Smashmonstret
Newbie-postare
Newbie-postare
Inlägg: 74
Blev medlem: tis 13 okt, 2020 20:53

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av Smashmonstret »

Hej Bra jobbat! Vilka är dina bäst för att lära sig hantera tidspressen?
Serviss99
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 22
Blev medlem: ons 27 jan, 2021 14:12

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av Serviss99 »

Hej Orienteraren! Bra jobbat att slå till med 1.85 på högskoleprovet, all respekt till arbetet du har lagt ner för att uppnå dina mål. Uppskattar dina svar hittills då vi alla behöver inspirationskällor. Utan att ge för mycket bakgrund vill jag istället gå direkt till en fråga som du kanske har besvarat tidigare men som jag vill förstå mig på.

Min fråga är till exempel på tisdagen inför höst 2021 där det står: "3 pomodoro XYZ, 1 Pomodoro DTK."

Gör du då "gamla proven", "kategorierna (aritmetik, geometri etc. var för sig)" eller "blandade uppgifter"?

Kanske inte jättetydligt vad jag frågar men för att förtydliga så undrar jag hur du riktar in dig på en dag med XYZ och DTK till exempel. Tack på förhand :)
Användarens profilbild
orienteraren
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 35
Blev medlem: mån 16 nov, 2020 10:47

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av orienteraren »

Smashmonstret skrev: sön 06 mar, 2022 17:54 Hej Bra jobbat! Vilka är dina bäst för att lära sig hantera tidspressen?
Hejsan!
Ja du, det är en jättebra fråga. Tidspressen är något som alltid hänger över en på något sätt. Jag satt och funderade en stund och kom fram till 4 saker:

1: Förbered dig så gott du kan och gör ditt bästa nu under förberedelserna. Ju säkrare och snabbare man blir på att lösa uppgifterna desto mindre påtaglig blir tidspressen jämfört med om man inte riktigt behärskar uppgifterna. Om man vet att man verkligen har gjort sitt bästa för att förbereda sig inför provet ger det en riktigt skön känsla på provet också.

2: Detta tipset har jag skrivit i många svar ovan. Det är att träna på provpass med mindre tid än vad man får på provdagen. När jag tränade provpass körde jag 51 minuter istället för 55, så att jag till slut blev van med att hinna alla uppgifter på 51 minuter. På provdagen kändes inte 55 minuter som någon stor tidspress!

3. Hitta ditt fokus på provpassen. Tillåt hjärnan att helt fokusera på att lösa uppgifterna och så lite som möjligt allt annat man kan oroa sig över: Tidspress, kommer jag hinna? Poäng; kommer detta resultatet räcka? Antagning; hjälp, tänk om jag inte kommer in - katastroooooof!
Försök sjunka in i ett problem-solving-tillstånd istället och gå in och gå in och bara gör jobbet, typ!

4. Gör provsimulering! Detta har jag skrivit om i flera inlägg här i tråden som jag rekommenderar att du kollar in. Det bidrar till att man känner sig mer rutinerad och förberedd på provdagen!

Förlåt om detta svaret blev jätteflummigt men jag hoppas du finner några av tipsen intressanta!
Önskar all lycka till i dit fortsatta pluggande. Kör hårt!
Användarens profilbild
orienteraren
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 35
Blev medlem: mån 16 nov, 2020 10:47

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av orienteraren »

Serviss99 skrev: sön 06 mar, 2022 17:56 Hej Orienteraren! Bra jobbat att slå till med 1.85 på högskoleprovet, all respekt till arbetet du har lagt ner för att uppnå dina mål. Uppskattar dina svar hittills då vi alla behöver inspirationskällor. Utan att ge för mycket bakgrund vill jag istället gå direkt till en fråga som du kanske har besvarat tidigare men som jag vill förstå mig på.

Min fråga är till exempel på tisdagen inför höst 2021 där det står: "3 pomodoro XYZ, 1 Pomodoro DTK."

Gör du då "gamla proven", "kategorierna (aritmetik, geometri etc. var för sig)" eller "blandade uppgifter"?

Kanske inte jättetydligt vad jag frågar men för att förtydliga så undrar jag hur du riktar in dig på en dag med XYZ och DTK till exempel. Tack på förhand :)
Hej och tack! Kul att du uppskattar mina svar hittills.

De dagar i pluggschemat där det står t.ex. "3 pomodoro XYZ, 1 Pomodoro DTK" så gjorde jag i huvudsak blandade uppgifter i matteprogrammet (alltså på 3 pomodoro blandade uppgifter XYZ och 1 pomodoro DTK i detta exemplet).

Det var mycket sällan jag gick in och fokuserade på de olika mattekategorierna (t.ex. aritmetik, geometri, bråkräkning, algebra) var för sig, det var mest om jag märkte att det var något specifikt område jag behövde kolla upp och öva på!
mutntninja
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 55
Blev medlem: mån 02 dec, 2013 18:14

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av mutntninja »

orienteraren skrev: lör 05 mar, 2022 13:25
mutntninja skrev: fre 04 mar, 2022 10:53 Vad roligt att du lyckats och grattis! Men framförallt en rejäl klapp på axeln för ditt hårda slit!

Jag håller med på att pluggar och skulle vilja få åtminståne 1,6. Vet inte riktigt vad jag vill läsa än, men behöver en chans att komma bort från min nuvarande arbetssituation och komma vidare med livet.
Jobbar också heltid, plus att jag har två barn på 9 respektive 7 år. Det är lite svårt att få till det med tiden ibland. Har därför tagit en månads ledigt för att plugga nu, det var inte alls tillräckligt kan jag känna såhär i efterhand.
Jag gjorde provet förra våren och fick 1,3. Var bara 1 poäng från 1,4 på båda delar. Efter det släppte jag allt vad hette plugga och tänkte att jag skulle ta det när jag kunde vara ledig den här månaden, så i stort sett har jag inte räknat matte sedan dess, vilket blev ett rejält bakslag nu när jag väl satte igång. Man blir slö som satan i huvudet och behöver verkligen hålla på för att få flyt i det.

Jag känner att jag liksom fastnat på 1,3-1,4 och inte kommer längre. Trots att jag suttit nu varje dag i tre veckor. Hur lång tid tog det för dig innan du började se resultat? Några tips på hur man kan ta sig förbi och komma vidare? Hur pluggade du under det här året? På tid, gamla prov, uppgifter osv? Tell me more!!
Tackar! Jag tycker det låter som ett bra beslut att ta ledigt och satsa på plugget i en månad. Jag förstår att det är svårt att få till det tidsmässigt med 2 barn. Jag har inga barn och bodde fortfarande hemma när jag pluggade hp, så det var förstås lättare för mig att finna tiden.

Generellt sett så tror jag att hp-plugget är ett marathon, snarare än en sprint för de flesta. Vissa kanske kan höja sig mycket under kort tid, men för de flesta (mig inklusive) är mängdträning och kontinuerligt pluggande över lång tid det som verkligen ger effekt. När jag pluggade försökte jag att inte låsa mig till att jag "måste klara nästa prov", för då kommer pressen. Försökte förlita mig till att den timma jag lägger ner varje dag kommer ge resultat så småningom, oavsett om det är nästa prov eller kanske provet efter det.

Jag följde strikt ett personanpassat pluggschema som jag fick av min personliga coach med 2 pomodoros/dag 6 dagar i veckan. Sedan efter ett tag dubblade jag till 4 pomodoros/dag. Det var en blandning av uppgifter i matteprogrammet, svenskauppgifter och provpassgeneratorn. Sedan körde jag 2st. provsimuleringar 2 veckor innan provdagen (mer om det längre ner!)

Jag såg resultaten komma gradvis. Ibland nådde jag en platå där det inte skedde några framsteg, och ibland gick det till och med bakåt. Då kändes det jäkligt trist, men på längre sikt så kändes det som att jag sakta men säkert blev bättre och bättre.

Så tips #1: Tänk långsiktigt, och lita på att resultaten kommer att komma med tid och mängdträning.

#2: När du övar matteuppgifter med Matteprogrammet, räkna utan tid, åtminstone till en början. Och ANALYSERA! Det är många som försummar hur viktigt det är. Det är 100 gånger mer värt att hinna enbart 5 uppgifter med bra analys per pomodoro, än att kötta igenom 40st utan analys (och därmed ingen inlärning :D )

#2: Beställ hem autentiska gamla HP-prov. Gör en eller två provsimuleringar en månad innan provet där du tar lika långa pauser som det riktiga provet. Detta tyckte jag var riktigt effektivt! På följande e-post kan du be om att få beställa hem alla gamla prov från hösten 2013 och framåt mot betalning: charlotta.jarl@umu.se
För 200kr får du de riktiga autentiska utskrifterna, exakt samma format som det riktiga provet. Detta rekommenderas starkt.

#3: När du övar provpass med provpassgeneratorn, vilket du bör göra minst 2-4 st per vecka, så gör det på tid, men ge dig själv lite mindre tid än vad man får på provdagen. Jag körde 51 minuter istället för 55. Det kändes skönt att ha ett par minuter att läsa igenom och dubbelchecka svaren, eller gå in djupare i de uppgifter man var osäker på.

Ber om ursäkt för det långa svaret, hoppas det är till någon hjälp! Det är bara att fråga på om du har fler frågor!
Nej be inte om ursäkt för det långa svaret jag är supertacksam över att du tog dig tiden att svara så bra och ingående!

Det var skönt att läsa din erfarenhet eftersom jag kan relatera till mycket av det du skriver. Bl.a. platån du beskriver och att det känns som man går bakåt ibland. Men också att det är ett maraton och inte sprint. Den här månaden har gett mig massor. Men det har varit pressat och jag behöver nog egentligen mer tid att få träna ännu mer ingående och under mindre press. Oftast känns det som man läser en sak ena dagen bara för att ha glömt den andra dagen istället. Jag har fått 1,6-1,7 på många av matteproven jag övat men idag fick jag 1,2 och det kändes som en riktig setback såhär två dagar innan jag ska göra det riktiga provet. Som du säger måste man försöka att inte lägga så mkt vikt vid hur provet går o bara ta det som det kommer. Det kommer ju inte gå bättre av att stressa upp sig! Hur förberedde du dig dagen innan provet?
KanSuk
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 1
Blev medlem: fre 11 nov, 2016 21:09

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av KanSuk »

Hej!
Kan du ge tips på hur du pluggade till DTK? Skrev du ut dem eller gjorde du på datorn? Tycker att det är jättesvårt att göra dem digitalt.
Tack så mycket för svar :)
Användarens profilbild
orienteraren
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 35
Blev medlem: mån 16 nov, 2020 10:47

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av orienteraren »

mutntninja skrev: tor 10 mar, 2022 17:53
orienteraren skrev: lör 05 mar, 2022 13:25
mutntninja skrev: fre 04 mar, 2022 10:53 Vad roligt att du lyckats och grattis! Men framförallt en rejäl klapp på axeln för ditt hårda slit!

Jag håller med på att pluggar och skulle vilja få åtminståne 1,6. Vet inte riktigt vad jag vill läsa än, men behöver en chans att komma bort från min nuvarande arbetssituation och komma vidare med livet.
Jobbar också heltid, plus att jag har två barn på 9 respektive 7 år. Det är lite svårt att få till det med tiden ibland. Har därför tagit en månads ledigt för att plugga nu, det var inte alls tillräckligt kan jag känna såhär i efterhand.
Jag gjorde provet förra våren och fick 1,3. Var bara 1 poäng från 1,4 på båda delar. Efter det släppte jag allt vad hette plugga och tänkte att jag skulle ta det när jag kunde vara ledig den här månaden, så i stort sett har jag inte räknat matte sedan dess, vilket blev ett rejält bakslag nu när jag väl satte igång. Man blir slö som satan i huvudet och behöver verkligen hålla på för att få flyt i det.

Jag känner att jag liksom fastnat på 1,3-1,4 och inte kommer längre. Trots att jag suttit nu varje dag i tre veckor. Hur lång tid tog det för dig innan du började se resultat? Några tips på hur man kan ta sig förbi och komma vidare? Hur pluggade du under det här året? På tid, gamla prov, uppgifter osv? Tell me more!!
Tackar! Jag tycker det låter som ett bra beslut att ta ledigt och satsa på plugget i en månad. Jag förstår att det är svårt att få till det tidsmässigt med 2 barn. Jag har inga barn och bodde fortfarande hemma när jag pluggade hp, så det var förstås lättare för mig att finna tiden.

Generellt sett så tror jag att hp-plugget är ett marathon, snarare än en sprint för de flesta. Vissa kanske kan höja sig mycket under kort tid, men för de flesta (mig inklusive) är mängdträning och kontinuerligt pluggande över lång tid det som verkligen ger effekt. När jag pluggade försökte jag att inte låsa mig till att jag "måste klara nästa prov", för då kommer pressen. Försökte förlita mig till att den timma jag lägger ner varje dag kommer ge resultat så småningom, oavsett om det är nästa prov eller kanske provet efter det.

Jag följde strikt ett personanpassat pluggschema som jag fick av min personliga coach med 2 pomodoros/dag 6 dagar i veckan. Sedan efter ett tag dubblade jag till 4 pomodoros/dag. Det var en blandning av uppgifter i matteprogrammet, svenskauppgifter och provpassgeneratorn. Sedan körde jag 2st. provsimuleringar 2 veckor innan provdagen (mer om det längre ner!)

Jag såg resultaten komma gradvis. Ibland nådde jag en platå där det inte skedde några framsteg, och ibland gick det till och med bakåt. Då kändes det jäkligt trist, men på längre sikt så kändes det som att jag sakta men säkert blev bättre och bättre.

Så tips #1: Tänk långsiktigt, och lita på att resultaten kommer att komma med tid och mängdträning.

#2: När du övar matteuppgifter med Matteprogrammet, räkna utan tid, åtminstone till en början. Och ANALYSERA! Det är många som försummar hur viktigt det är. Det är 100 gånger mer värt att hinna enbart 5 uppgifter med bra analys per pomodoro, än att kötta igenom 40st utan analys (och därmed ingen inlärning :D )

#2: Beställ hem autentiska gamla HP-prov. Gör en eller två provsimuleringar en månad innan provet där du tar lika långa pauser som det riktiga provet. Detta tyckte jag var riktigt effektivt! På följande e-post kan du be om att få beställa hem alla gamla prov från hösten 2013 och framåt mot betalning: charlotta.jarl@umu.se
För 200kr får du de riktiga autentiska utskrifterna, exakt samma format som det riktiga provet. Detta rekommenderas starkt.

#3: När du övar provpass med provpassgeneratorn, vilket du bör göra minst 2-4 st per vecka, så gör det på tid, men ge dig själv lite mindre tid än vad man får på provdagen. Jag körde 51 minuter istället för 55. Det kändes skönt att ha ett par minuter att läsa igenom och dubbelchecka svaren, eller gå in djupare i de uppgifter man var osäker på.

Ber om ursäkt för det långa svaret, hoppas det är till någon hjälp! Det är bara att fråga på om du har fler frågor!
Nej be inte om ursäkt för det långa svaret jag är supertacksam över att du tog dig tiden att svara så bra och ingående!

Det var skönt att läsa din erfarenhet eftersom jag kan relatera till mycket av det du skriver. Bl.a. platån du beskriver och att det känns som man går bakåt ibland. Men också att det är ett maraton och inte sprint. Den här månaden har gett mig massor. Men det har varit pressat och jag behöver nog egentligen mer tid att få träna ännu mer ingående och under mindre press. Oftast känns det som man läser en sak ena dagen bara för att ha glömt den andra dagen istället. Jag har fått 1,6-1,7 på många av matteproven jag övat men idag fick jag 1,2 och det kändes som en riktig setback såhär två dagar innan jag ska göra det riktiga provet. Som du säger måste man försöka att inte lägga så mkt vikt vid hur provet går o bara ta det som det kommer. Det kommer ju inte gå bättre av att stressa upp sig! Hur förberedde du dig dagen innan provet?
Jag förstår precis känslan av att man kan sätta 1.7 ena dagen och 1.2 dagen efter. Så var det hela tiden för mig. Det härliga är dock att man på lång sikt kan se att man sakta men säkert blir bättre och bättre!

Klokt av dig att tänka att inte lägga så mycket vikt vid hur provet går. Det är väldigt bra! Om man kan ha den känslan, men samtidigt tagga till och ha fokuset på topp, då har man riktigt bra förutsättningar att prestera bra!

Jag antar att du skriver provet idag, så kanske jag är lite sent ute :D Men jag pluggade faktiskt inget sista dagen innan provet. I själva verket, så pluggade jag inget över huvud taget under hela sista veckan innan provet. Jag provsimulerade lördagen en vecka innan och hade en riktigt bra känsla, och så hade jag ju pluggat i många, många månader, så jag kände mig ganska nöjd. Så den sista veckan gjorde jag inget alls pluggmässigt, men gjorde vad jag kunde för att ladda upp mentalt :)
Användarens profilbild
orienteraren
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 35
Blev medlem: mån 16 nov, 2020 10:47

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av orienteraren »

KanSuk skrev: tor 10 mar, 2022 19:49 Hej!
Kan du ge tips på hur du pluggade till DTK? Skrev du ut dem eller gjorde du på datorn? Tycker att det är jättesvårt att göra dem digitalt.
Tack så mycket för svar :)
Hej!
Jag håller verkligen med dig om att det är svårt att göra DTK på datorn. När jag pluggade så körde jag dom på datorn för det mesta. Det funkade väl helt OK, inte omptimalt men det är ju bättre än inget. Hursomhelst hade jag många utskrivna gamla prov som jag tränade på när jag gjorde provsimuleringar. Så det var där jag fick min verklighetstrogna DTK-träning.

Jag vet inte om det går att skriva ut uppgifterna, men om det går så är det helt klart värt ett försök!

Ha det gott och lycka till!
Harusha
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 26
Blev medlem: sön 04 feb, 2018 12:32

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av Harusha »

Grymt jobbat!
Har en fråga om felanalys, på vilket sätt anser du är klokaste sättet att göra en felanalys på och vilka saker tänkte du på?
Användarens profilbild
Emmy88
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 1401
Blev medlem: tis 20 dec, 2016 10:49

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av Emmy88 »

orienteraren skrev: fre 04 mar, 2022 10:43
I övrigt vill jag bara önska er alla ett stort lycka till och framförallt: Tro på er själva och ge inte upp! U got this!

/T1
Hej !

Stort tack för ditt fina initiativ att starta ett sådant tråd! Jag jobbar också heltid, som sjuksköterska, och har både dags- och kvällspass. Mitt bästa resultat är 1,25 för några år sedan. Har förhoppningar om att höja mig den 7 maj.

Hur lade du upp arbetet ungefär efter/innan dina arbetsdagar? Hur mycket ledigt tillät du dig själv att ta? Märker att jag ibland blir väldigt trött efter jobbet och sedan känner dåligt samvete över att jag inte har pluggat. :mrgreen: Läkardrömmen satsar jag också mot!

P.s. Nu ser jag att du har skrivit en del av hur dina strategier såg ut, fantastiskt bra! Jag satsar också mot ca 2 timmars intensivt plugg om dagen.
Natur på gymnasiet -> 6 mån civilingenjörsprogrammet -> Medicinska kurser -> Sjuksköterkseexamen ->
Mitt livsmål: Läkarprogrammet * Antagen HT 2023*
IsaMor0
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 11
Blev medlem: ons 12 feb, 2020 18:23

Re: Jag pluggade i ett år med HPG och höjde mig från 1.3-1.85. Fråga mig vad ni vill!

Inlägg av IsaMor0 »

Upplever ni också att äldre hp-prov är svårare än de nya?
Skriv svar