Hahaha! Jag har inhandlat 5 redbull En innan varje block. Den ska nog hålla i sig i 50 min åtminstone. Borde räcka för mig som aldrig dricker kaffe, tar koffeintabletter eller annat. Så naturligt som möjligt ska det vara enligt mig, förutom under själva provtillfället kanske. Koffeintabletter är väl inte ens nyttigt i ett långsiktigt perspektiv.
Hoppas att du vet hur din kropp funkar. Mosade i mig en massa druvsocker under ett fysikprov. Kände mig som en travhäst, händerna skakade och jag kunde inte koncentrera mig ett skit.
Långsamma kolgydrater, grovt bröd, apelsinjuice etc.