Det är så att jag har ett stort problem.Det är så att jag har problem med stress och har haft det väkdigt länge.Detta förstörde hela min gymnasietid och betyg på grund av det och att gjorde att mina resultat blev sämre.
Jag bestämde mig därför att det lite lugnt efter studenten som jag tog i våras för att bli av med stressen och börja på en kurs som är en gång i veckan och trodde då att det skulle hjälpa samtidgt som jag resten av veckan pluggade till högskoleprovet.Jag började inte plugga intensivt förräns 1,5 månad innan.Trots det så pluggade jag endast på orden och gjorde inga gamla prov.

När provet kom så hände det samma sak när jag gjorde provet så fick jag plötsligt panik och glömde allt jag kunde.Jag fick gissa på saker för att jag inte hann med texter och dtk hann jag bara med några uppgifter och fick gissa på resten.Jag hade även otur då personen som satt bredvid mig hade en mobiil som hela tiden ringde.
.
Jag vet att jag skulle kunna få ett bättre resultat men vet inte hur jag ska bli av med probelmet.För er som tycker att jag ska gå till en psykolog eller så kan jag säga att jag redan gjort det men det har inte hjälpt.
Jag tänker även göra provet i vår men har ingen motivation då det känns helt hopplöst att plugga.


Skulle någon snälla kunna ge tips på hur jag kan lägga upp en studieplanering då det känns som om det är för lite tid kvar.Skulle någo kunna ge förslag på ågon bra studieplanering som funkat för de?Någon som har fått bra och har tips på hur man kan få bra resultat?

Guldbollens eller Empezars metod för orden kan ju vara ett sätt att ge sig på sisyfosarbetet ordkunskap. I den här tråden finns kanske något tips du kan ta till dig: http://www.hpguiden.se/forumet/topic/79 ... sc/start=0

Spontant när jag läser ditt inlägg så verkar det som att du fortfarande har mycket ångest och känner stress över studier. Det kanske känns som att alla i din bekantskapskrets börjar på universitet men du står och stampar. Jag spekulerar vilt. Är det så det ligger till så blir det ju tyvärr så att stressen och ångesten motarbetar en när man tränar på högskoleprovet. Att träna till HP är en lång process och man måste ta hänsyn till att inlärningen inte går över en natt. Du skriver att du inte vill börja på universitet när du är "för gammal" då folk börjar på universitet när de är 19. Det finns många som börjar plugga långt senare än 19. Vem man umgås med och hur man passar in har ju inte att göra med ålder, iallafall inte när det handlar om 5-10 år. I vilket skede du är i livet - mentalt, gemensamma intressen, personlighet, etc är mer avgörande faktorer. Jag tycker du ska fråga dig själv varför du känner sån stress för att börja plugga. du har ju precis avslutet gymnasiet. många jobbar en del eller åker ut och reser innan de påbörjar den livsresa som plugga på universitet är. det uppskattas ofta att man fått lite andra perspektiv på livet.

Annars, pja, andningsövningar?

Det är så att de flesta som gick i min klass inte började plugga direkt utan de flesta jobbar.

två dagar innan provet tvingar du dig själv att vara uppe. INGEN SÖMN! kvällen innan kommer du sova som en stock. kanske fungerar se en sömnläkare eller knapra sömnpiller.
PS. har du ett amerikanskt efternamn? (undrar bara)

dfmangotree skrev:Guldbollens eller Empezars metod för orden kan ju vara ett sätt att ge sig på sisyfosarbetet ordkunskap. I den här tråden finns kanske något tips du kan ta till dig: http://www.hpguiden.se/forumet/topic/79 ... sc/start=0

Spontant när jag läser ditt inlägg så verkar det som att du fortfarande har mycket ångest och känner stress över studier. Det kanske känns som att alla i din bekantskapskrets börjar på universitet men du står och stampar. Jag spekulerar vilt. Är det så det ligger till så blir det ju tyvärr så att stressen och ångesten motarbetar en när man tränar på högskoleprovet. Att träna till HP är en lång process och man måste ta hänsyn till att inlärningen inte går över en natt. Du skriver att du inte vill börja på universitet när du är "för gammal" då folk börjar på universitet när de är 19. Det finns många som börjar plugga långt senare än 19. Vem man umgås med och hur man passar in har ju inte att göra med ålder, iallafall inte när det handlar om 5-10 år. I vilket skede du är i livet - mentalt, gemensamma intressen, personlighet, etc är mer avgörande faktorer. Jag tycker du ska fråga dig själv varför du känner sån stress för att börja plugga. du har ju precis avslutet gymnasiet. många jobbar en del eller åker ut och reser innan de påbörjar den livsresa som plugga på universitet är. det uppskattas ofta att man fått lite andra perspektiv på livet.

Annars, pja, andningsövningar?

Såg att du fick 2,0. Hur gjorde u för att uppnå ditt mål?

det har jag redan svarat på i tråden jag länkade till!

Är det någon som kan tipsa mig om hur jag kan lägga upp en studieplanering?
Det skulle vara snällt.

du måste skämta. det finns ju hur mycket information som helst i tråden jag länkat till. vill du ha en mer individuell hjälp så får du väl först ge oss lite mer att gå på. exempelvis vad du tycker är svårt respektive lätt.

Jag såg det,men det står inte så mycket om hur man kan förbättra sig på engelska delen.Det är just den delen jag behöver mest träning och dtk delen.Iallfall när jag kollade senast som var några dagar sedan.

Engelskan: Läs engelsk litteratur regelbundet, slå upp ord du inte kan. Läs engelska tidningar som Telegraph och The Guardian.

Gör du detta regelbundet så lär du märka förbättringar tillslut.

DTK: Gör gamla prov, analysera vad som gick fel och ha det i åtanke till nästa prov du gör.

Ett annat problem jag har är att det tar så långt tid att läsa en artickel och då menar jag textrna på elf och läs.

Jag har kollat på snabbläsningsprogrammet men vet ej hur jag ska planera det allså vad för något jag ska göra långsiktigt på programmet.
Jag vet att det också handlar om att läsa mycket men jag har inte hittat någon bra bok att läsa.
Vet någon som hur man kan förbättra sig så att man läser snabbare.

Jag hann som sagt inte med alla uppgifter på dtk och fick ju därför gissa på dessa.
Skulle någon kunna ge tips på hur man kan förbättra sig alltså så att man hinner med.Vad ska man göra då man gjort alla dtk prov?

Det är inte första gången någon tar upp detta. Kolla igenom Elf- och Dtk-delen på forumet så finns det massa tips.

Jag har kollat på alla forum om hur man kan lägga upp som planering på läshastigheten men har inte hittat något.
Det kanske är jag som inte letat riktigt noga.

Det handlar bara om att läsa mycket. Det finns inga magiska trick för att förbättra läshastigheten. Här är ett exempel på ett studieupplägg för att förbättra läshastighet på engelska. Om det inte passar dig kan du använda fantasin.

Måndag: 18.00 - 20.00 läs ur en skönlitterär bok på engelska.
Tisdag: 18.00 - 20.00 läs ur en skönlitterär bok på engelska.
Onsdag: 18.00 - 20.00 läs ur en skönlitterär bok på engelska.
Torsdag: 18.00 - 20.00 läs ur en skönlitterär bok på engelska.
Fredag: 18.00 - 20.00 läs ur en skönlitterär bok på engelska.
Lördag: 18.00 - 20.00 läs ur en skönlitterär bok på engelska.
Söndag: 18.00 - 20.00 läs ur en skönlitterär bok på engelska.

När det gäller ELF så kan du testa vilken strategi som passar dig bäst. Läs frågorna först, läs dem sist, läs dem under provets gång, stryk under ord, stryk inte under ord, osv. Testa dig fram och se vad som funkar för dig.

På ELF gör jag själv så att jag läser den första frågan först och sedan första stycket. Den första frågan är ju nästan alltid nåt i stil med "vad sägs i första stycket?". När jag svarat på den så läser jag fråga nr 2, sedan läser jag vidare i texten tills jag hittat svaret. Är jag osäker på en fråga så hoppar jag förstås över den och fortsätter med nästa. Ibland blir jag fängslad av texten och läser på av bara farten, då låter jag det ske och svarar sedan på 2 eller kanske rentav 3 frågor samtidigt. Det jag vill säga med det är att även om du tycker tekniken att läsa och svara på fråga för fråga så ska du inte vara låst vid tekniken. Du gör som du själv tycker är bäst och det måste du prova dig fram till, som Empezar sa.

På LÄS, däremot, läser jag alltid texten först och svarar på alla frågorna samtidigt i slutet. Men sen är LÄS den del jag har svårast för också.