Vill bara titta in och säga heja dig! Förstår att oron är påttaglig men gör ditt yttersta för att bemästra den. Försök hitta glädjen i det hela, slappna av och låt allt ha sin gång.
Grips även jag av oro, ångest och rädsla emellanåt men de känslorna ska inte besegra oss! Vi har kommit så långt nu . Provet får gå som det går, vi är värdefulla oavsett, tänk en sån sak att vi faktiskt vågar försätta oss i den här situationen (provet) igen, det är det inte alla som gör.

DeniseStern skrev: ↑ons 06 okt, 2021 13:41 Totalt ineffektiv dag. Jag har inte kunnat göra så mycket mer än att oroa mig vilket bidragit till en galen stress. Kraven, förväntningarna och pressen har bara smugit sig på. Jag är så rädd och orolig för att tappa exakt allt på provdagen, att där jag ligger nu på 1.4 (vilket är relativt högt) bara varit en illusion, att jag inte har den kunskapen, att jag kommer tappa den lilla jag har på provet. Av de trådar jag läst här på HPG upplever de allra flesta att man presterar bättre hemma än på provet, vilket är helt förståeligt. I mean - vetskapen att det är där och då som det slutliga resultatet skrivs och kommer vara det som make it or break it är ju jättejobbig att bära på. Det är väl det jag måste försöka öva bort nu, de tankarna. Att det inte är avgörande, att jag har ett prov till på mig innan hösten, att det är naturligt och högst mänskligt att vara nervös när man vet att saker sätts på sin spets. Att provet och det resultat jag får inte alls speglar mig, mitt värde eller min ambition.

Idag har jag bara upplevt att jag fastnat i tankar och känslor, jag har låst mig och fått så lite som 0.5 (???) på ett kvantpass - vilket jag vet inte är representativt. Jag vet att det bara var för att jag fick blockeringar på grund av.. oron? Eller jag vet knappt om jag kan kalla det oro. Absolut finns det en oro för allt jag skrev ovan, men allra mest är det nog längtan. Jag längtar så fruktansvärt mycket tills jag är psykologstudent. Jag bara vet att det är vad jag är ämnad till att göra i mitt yrkesliv, och det är så himla frustrerande att inte kunna göra mer än det jag gör just nu. Lite som att mitt bästa faktiskt inte är tillräckligt. Inte just nu.

Jag vill bara vara där. Nu. I vanliga fall har jag ändå ett helt okej tålamod (absolut inte världens bästa) och jag vet att jag kommer lyckas med det jag tar mig an tack vare min målmedvetenhet, för det är ändå något jag kan säga att jag har; en stark målmedvetenhet och ett driv som spär på den. Att bli psykolog är en av mina två största drömmar och mål i livet, och jag är ju så nära nu. Det är nog därför det tagit emot idag. Jag är så nära och jag är så jäkla rädd att falla på målsnöret igen och jag kan inte det. Det får liksom inte hända.

Haha, tanken var ju att jag skulle se höstens prov som uppvärmning inför våren - men det sket sig. Jag ville inte ha några förväntningar, men här är vi nu med 17 dagar kvar och en känslomix av att ha övertro på mig själv - att jag kanske kan få 1.4 - samtidigt som jag är tvärsäker på att det inte landar på mer än 1.1. Vet att det inte är siffrorna jag ska fokusera på, utan kunskapen, men det blir svårt för mig att bortse från siffrorna när det - i slutändan - är avgörande för om det blir jag som är en av de två i folkhögskolekvoten som blir student i vår.

PLUGGMÄSSIGT så har jag bara nötat kvantpass. Och ord. Ska fortsätta med det nu fram tills 15.

Förlåt för sånt där klyschigt blä-inlägg, men alltså??? Nerverna nu.

Det är läskigt men samtidigt längtar man till tiden efter provet då man får släppa detta( kanske för alltid) Att du får 1,4 hemma hindrar inte dig från att få 1,4 eller mer under provdagen. Kanske kommer det ord och uppgifter som passar just dig den dagen! Kommer ihåg killen som gick under namnet fysioterapeuten här och han fick till och med högre resultat under provdagen än vad han fick hemma och det gav mig verkligen hopp. Att den lilla vetskapen kan betyda så mycket. Det går alltså! Du kämpar otroligt bra och förtjänar ett bra resultat. Du kan ju absolut inte mindre än alla HP-skrivare som fått 1,4 genom tiderna( gillar att zooma ut när jag tänker haha) så det är möjligt! PS: luck is what happens when preparation meets opportunity

Ska snart börja gå mot jobbet men hann med ett kvantitativt provpass och lite halvdan felanalys!

XYZ: 8/12
KVA: 8/10
NOG: 2/6
DTK: 10/12
Totalt: 28/40 vilket gav 1.2 normerat.

Föll på NOG, vilket jag gjort mycket i höst men ser det inte som slutgiltigt för provet (som är om TVÅ VECKOR!!!!), särskilt inte efter att jag på provet i våras fick 5/6 på ett av provpassen. Allt kan hända, kanske får jag helt perfekta uppgifter eller så är de svårare. Återstår att se och det ser jag fram emot med spänning!

I den halvdana felanalysen (ska gå igenom mer noggrant i veckan) såg jag att jag dels bytt många rätta svar till felaktiga, som vanligt haha, men också att jag fortfarande tänker och är på rätt väg men fullföljer inte riktigt. Vet inte varför det är så. Tror jag tänker att det är för långsökt att det inte kan vara rätt, men det har det ju varit och jag hade alltså fått 11/12 (en jag inte förstod alls) om jag hade fullföljt det jag påbörjade. MEN MEN; då vet jag ju också att jag har kunskapen! Ska vara uppmärksam på när jag inte gör klart allt.

Nu i veckan är jag ledig på tisdag och torsdag, tanken är att göra ett helt prov på tisdag följt av felanalys på torsdag! Dock fyller pappa år då, och på fredag är det 30-årsfest, så då ska jag iväg efter jobb. Veckan efter, det vill säga PROVVECKAN, är jag ledig på onsdagen och den hade jag tänkt spendera till att bara gå igenom lite gamla prov, kolla formler, lite lösningar osv men inget direkt räknande eller läsande (mer än för skojs skull). Är SJUKT spänd och taggad och längtar efter att få göra provet nu! Känns som kommande två veckor är alldeles lagom med jobb, fritid(!!!) och plugg. Hur känner ni?? Spökar nerverna?

Det kommer gå bra det här!

Angeoudemon skrev: ↑tor 07 okt, 2021 10:10 Vill bara titta in och säga heja dig! Förstår att oron är påttaglig men gör ditt yttersta för att bemästra den. Försök hitta glädjen i det hela, slappna av och låt allt ha sin gång.
Grips även jag av oro, ångest och rädsla emellanåt men de känslorna ska inte besegra oss! Vi har kommit så långt nu . Provet får gå som det går, vi är värdefulla oavsett, tänk en sån sak att vi faktiskt vågar försätta oss i den här situationen (provet) igen, det är det inte alla som gör.

Åh, tänkt på dig!! Hur mår du?!

Precis som du säger! Provet är bara ett prov, och det finns kvar precis som utbildningarna vi längtar till. Allt har sin tid! Det kommer gå toppen för dig, är övertygad om det. Heja heja!

dietisten skrev: ↑tor 07 okt, 2021 10:26

Ja men verkligen! Tankarna kommer nog alltid att spöka, men man får helt enkelt öva på att lita på sin faktiska kunskap. Det man övat på har ju satt sig, även om det visas mer vissa dagar än andra. Men det är ju normalt. Så mycket mer som spelar in än enbart det man lärt sig och det måste man låta vara okej!

Du kämpar också på otroligt fint och ihärdigt! Håller tummarna så för dig, och tror på dig minst lika mycket!

DeniseStern skrev: ↑sön 10 okt, 2021 10:30

Angeoudemon skrev: ↑tor 07 okt, 2021 10:10 Vill bara titta in och säga heja dig! Förstår att oron är påttaglig men gör ditt yttersta för att bemästra den. Försök hitta glädjen i det hela, slappna av och låt allt ha sin gång.
Grips även jag av oro, ångest och rädsla emellanåt men de känslorna ska inte besegra oss! Vi har kommit så långt nu . Provet får gå som det går, vi är värdefulla oavsett, tänk en sån sak att vi faktiskt vågar försätta oss i den här situationen (provet) igen, det är det inte alla som gör.

Åh, tänkt på dig!! Hur mår du?!

Precis som du säger! Provet är bara ett prov, och det finns kvar precis som utbildningarna vi längtar till. Allt har sin tid! Det kommer gå toppen för dig, är övertygad om det. Heja heja!

Så otroligt gulligt av dig att tänka på mig, jag mår helt okej, bara att försöka vara i nuet så mycket det går. Hur har du det?

Tack så mycket! Vi får se, mycket som kan spela in men ska göra vad jag kan.
Du fixar det .

DeniseStern skrev: ↑sön 10 okt, 2021 10:34

dietisten skrev: ↑tor 07 okt, 2021 10:26

Ja men verkligen! Tankarna kommer nog alltid att spöka, men man får helt enkelt öva på att lita på sin faktiska kunskap. Det man övat på har ju satt sig, även om det visas mer vissa dagar än andra. Men det är ju normalt. Så mycket mer som spelar in än enbart det man lärt sig och det måste man låta vara okej!

Du kämpar också på otroligt fint och ihärdigt! Håller tummarna så för dig, och tror på dig minst lika mycket!

Precis, man gör sitt bästa i det man kan kontrollera och resten får ha sin gång, det viktigaste är att man känner att man gjort det man kan och litar på sin förmåga. Kan man göra en sak en gång kan man göra det igen! Tack för din pepp tror på dig också

Har idag kört tre kvantitativa provpass och ett verbalt.

Ligger fortsatt stabilt på 27-28 rätt på kvant/provpass och 35 på verbala/provpass. Inget jag tar för givet, men ändå som jag kan vila lite i! Nu är det så nära och kallelsen kom idag, känns på riktigt nu!!

Jag är inte lika nervös nu, har landat i att det värsta som kan hända är att får vänta ett halvår till på att börja plugga och det gör ju egentligen ingenting alls. Den som väntar på något gott osv osv.

Nä, men har kört felanalys av varje pass (förutom verb, sjukt dålig på att felanalysera dem) och jag greppar det allra mesta. Förstår vart jag gör fel och varför det blir fel, nästan alltid och försöker att alltid ta med mig det till nästa provpass. Har allt uppskrivet i anteckningsblocket.

Kommer nog inte uppdatera sådär supermycket nu innan provet, gör det mesta i block och här skriver jag mest ut tankar. Men den biten är också lugn nu, är bara taggad och förväntansfull för att se vad höstens prov resulterar i!

Lycka till allesammanssss, vi hörs på torsdag!

Är så trött i skallen nu haha, och lite disträ för att det är massa roligheter i helgen efter jobb!

Jag är alltså inte ledig förrän onsdag igen, vilket också är sista plugget innan provet. Börjar visserligen sent på måndag så har tid då och där har jag planerat in felanalys av det jag gjort idag. Kör typ mängdträning, övar, övar och övar på matten. Bryr mig inte så mycket om normerade poäng eller antal rätt just nu, försöker bara ringa in mina styrkor och vart jag behöver vara lite extra vaksam.

Behöver fortfarande SKRIVA IN OCH TESTA OLIKA TAL!!! Att jag aldrig lär mig?? Föll på typ tre uppgifter bara för att jag inte gör det. Handlar nog mest om att jag glömmer bort såna simpla saker under tidspress?

Har i alla fall gjort fyra kvantpass (eller typ 3,5 - fokuset fanns inte på sista så hoppade över halva NOG och hela DTK) och två verbala. Ligger som jag gjort senaste månaderna på verb, dvs runt 35 rätt, utom första passet när jag föll helt på ORD och fick 4/10. Vet inte vad som hände, tyckte det var lätta ord men fick nog hybris och tänkte inte igenom ordentligt. Men trots det så litar jag på min kunskap inom verb. Det enda jag kan hoppas på där är ord som jag är kompis med och likaså med texterna. Handlar mest om tur med orden tror jag. Läsförståelsen finns men den blir sämre under provet på grund av stress.

Kvant landade också på mellan 27-29, dvs typ samma samma. Också skönt, men här har jag inte lika mycket marginal att vara “sämre” på provdagen än hemma som jag har på verb. Äsch, kan kan jag ju och det vet jag - handlar bara om att ha samma inställning som nu på provdagen!

Vill, hoppas och önskar så att det är mitt sista högskoleprov; allt plugg till det har börjat ta ut sin rätt haha. Behöver fokusera mer på vila än plugg kommande vecka, så det ska jag göra nu - ta en dusch, fixa lite i rummet och göra mig själv representabel haha - idag fyller pappa år så vi ska fira honom.

Felanalys på måndag. Ciao!

Tycker din inställning till provet och den sista tiden innan låter helt rätt! Jag hoppas också!

Användarnamn1 skrev: ↑tor 14 okt, 2021 18:07 Tycker din inställning till provet och den sista tiden innan låter helt rätt! Jag hoppas också!

Skönt när man äntligen börjat inse att det verkligen stjälper mer än hjälper att inte tro på sig själv, haha! Det här grejar vi båda, bara en tidsfråga!

Jag fullkomligt ääälskar när solen skiner som den gör idag!!! Blir så himla glad och peppad haha!

Nu är vi inne på provveckan och jag hade ett litet nervöst moment igår, men sen kom jag på att målet med höstens prov från början inte ens var att komma in till våren. Såklart det alltid finns en önskan om det, men det var inte målet när jag började plugga i somras igen. Målet var att öka så mycket jag kunde för att bättra mina chanser till våren, det var allt det egentligen var. Nu får vi se hur det går på söndag helt enkelt, just nu känner jag inte att det är värt att stressa upp mig inför något. Jag har ju gjort vad jag kunnat utifrån de förutsättningar jag haft och nu återstår det att se hur långt det tar mig. Fokus i veckan kommer vara på jobb, att vila och ladda upp inför söndag - därför kommer det inte bli så mycket mer plugg förutom idag och på onsdag.

Börjar jobba 15:45 idag så jag har kört tre kvantpass och två verbala och felanalyser (inte på sista kvant dock, hinner inte det nu).

Totala kvant:
XYZ: 25/36
KVA: 21/30
NOG: 11/18
DTK: 24/36
Det vill säga totalt 81/120 - helt okej. Lyckades få 11/12 på XYZ på ett prov och 5/6 på NOG på en. Kändes bra! Men det är samma nivå som vanligt, 26-28 rätt med normering på 1.1-1.2. Målet för provet är ju att få 55/80 på kvant, så det är inte omöjligt!

Totala verb:
ORD: 15/20
LÄS: 17/20
MEK: 16/20
ELF: 18/20
… vilket skulle ge 1.5 med majnormeringen på 66/80 rätt. Inte lika nöjd här, det hade kunnat gå betydligt bättre. Men å andra sidan är jag mycket hårdare mot mig själv när det kommer till verb än kvant, men jag förväntar mig ändå lite mer. Målet för provet är visserligen mellan 65-70/80.

Med dessa poäng hade jag landat på mellan 1.35-1.4 vilket är målet och förhoppningen med provet. MEN som sagt, det återstår att se och huvudsaken är att jag faktiskt lärt mig mycket nu. Jag kan klura ut uppgifter jag inte kunde för ett halvår sedan, jag har börjat komma ihåg cylinders volym (tjoho!) och jag har tagit mig igenom ca 1200 ord (sen hur många av dem som sitter är en annan femma, men ändå!). Jag har kunskapen, jag har ishhh lugnet och nu hoppas jag bara det håller i sig tills på söndag!

Imorgon är det mer djupgående felanalys av dagens provpass innan jobb och på onsdag kör jag sista plugget innan jag bara ska vila upp mig inför dagen D! 

Hoppas ni tar hand om er nu i veckan, snart är det över! Hejar på er!! Lycka till!!!

Men hur kan jag ha missat denna!? Vilken mysig dagbok och vilka framsteg du gjort! WOW!
HEJA DIG!

DeniseStern skrev: ↑mån 18 okt, 2021 14:10 Jag fullkomligt ääälskar när solen skiner som den gör idag!!! Blir så himla glad och peppad haha!

Nu är vi inne på provveckan och jag hade ett litet nervöst moment igår, men sen kom jag på att målet med höstens prov från början inte ens var att komma in till våren. Såklart det alltid finns en önskan om det, men det var inte målet när jag började plugga i somras igen. Målet var att öka så mycket jag kunde för att bättra mina chanser till våren, det var allt det egentligen var. Nu får vi se hur det går på söndag helt enkelt, just nu känner jag inte att det är värt att stressa upp mig inför något. Jag har ju gjort vad jag kunnat utifrån de förutsättningar jag haft och nu återstår det att se hur långt det tar mig. Fokus i veckan kommer vara på jobb, att vila och ladda upp inför söndag - därför kommer det inte bli så mycket mer plugg förutom idag och på onsdag.

Börjar jobba 15:45 idag så jag har kört tre kvantpass och två verbala och felanalyser (inte på sista kvant dock, hinner inte det nu).

Totala kvant:
XYZ: 25/36
KVA: 21/30
NOG: 11/18
DTK: 24/36
Det vill säga totalt 81/120 - helt okej. Lyckades få 11/12 på XYZ på ett prov och 5/6 på NOG på en. Kändes bra! Men det är samma nivå som vanligt, 26-28 rätt med normering på 1.1-1.2. Målet för provet är ju att få 55/80 på kvant, så det är inte omöjligt!

Totala verb:
ORD: 15/20
LÄS: 17/20
MEK: 16/20
ELF: 18/20
… vilket skulle ge 1.5 med majnormeringen på 66/80 rätt. Inte lika nöjd här, det hade kunnat gå betydligt bättre. Men å andra sidan är jag mycket hårdare mot mig själv när det kommer till verb än kvant, men jag förväntar mig ändå lite mer. Målet för provet är visserligen mellan 65-70/80.

Med dessa poäng hade jag landat på mellan 1.35-1.4 vilket är målet och förhoppningen med provet. MEN som sagt, det återstår att se och huvudsaken är att jag faktiskt lärt mig mycket nu. Jag kan klura ut uppgifter jag inte kunde för ett halvår sedan, jag har börjat komma ihåg cylinders volym (tjoho!) och jag har tagit mig igenom ca 1200 ord (sen hur många av dem som sitter är en annan femma, men ändå!). Jag har kunskapen, jag har ishhh lugnet och nu hoppas jag bara det håller i sig tills på söndag!

Imorgon är det mer djupgående felanalys av dagens provpass innan jobb och på onsdag kör jag sista plugget innan jag bara ska vila upp mig inför dagen D! 

Hoppas ni tar hand om er nu i veckan, snart är det över! Hejar på er!! Lycka till!!!

Bra jobbat! önskar dig lycka till på söndag

Hejsan hoppsan!

Det här blir förmodligen sista jag skriver innan provet (om jag inte får något infall på lördag och behöver min verbala boxningssäck, men ska försöka att inte hamna där haha). Vet liksom inte vad som har hänt med tiden, det känns som att tiden sedan i juli bara har flugit iväg och det känns bara så konstigt att vi kan, ish, prellrätta våra prov på onsdag. Det ger ju en fingervisning, om en vecka så har jag ett litet hum om mina chanser i vår? Superläskigt, men mest spännande!

Anyhowwww, igår blev det ingen felanalys pga livet. Ändå rimlig anledning tycker jag haha. Idag är jag ledig men vi har möte ikväll på jobbet, så har suttit nu sedan 08 och gjort kvantpass och verbala. På kvant landade jag lite lägre än normalt, fick mellan 24-27 rätt och jag tar det inte alltför hårt idag då jag vaknade med en viss stress. Det var så många slarvfel vilket är så irriterande haha, men samtidigt tar hjärnan några genvägar vid stress och det går inte alltid hela vägen då. Har försökt tänka på vad stressen grundar sig i istället för att.. ja men stressa upp mig över stressen.

Det verbala, å andra sidan, gick superbra och jag landade på 37/40 rätt på ett provpass vilket gav 1.9 normerat. Dock ganska sjukt hur treeee fel kan ge 1.9 och inte 2.0. Men men, det kändes skönt att få det resultatet innan provet. Tar det dock absolut inte för givet, räknar inte med att få 1.9 på verb nu på söndag, men det är ändå någon slags trygghet i det. Känner ändå att jag har lite marginal att vara ”sämre” på verb på söndag än vad jag är hemma, för jag ligger ändå relativt högt där - men inte på kvant. Där har jag inte råd att få de där 24/40, men jag ska göra allt jag kan för att inte landa där och det är allt jag kan göra.

Men det läskigaste (och skönaste!) är att jag typ inte känner mig stressad. Kan få små moments där jag ba ”nej jag klarar inte det här, jag är körd, vem tror jag att jag är som tror att jag kan klara det jag kan ingenting” och det är tufft. Känns som ett bakslag när man liksom kämpat för att inte förlika sig med de tankarna men så kommer de ändå. Visserligen naturligt och säkert nyttigt i viss mån, men ändå tråkigt. Men jag har nog kommit en ganska bra bit i det här med att inte slå på mig själv så mycket hela tiden och jag försöker vara objektiv.

Vad händer om jag inte får det resultat jag behöver? Tja, jag jobbar kvar på mitt jobb (som jag förövrigt trivs superbra på) och fortsätter plugga till vårens prov. Kommer med största sannolikhet höja mig från i våras och bara det är en vinst.

Det är egentligen allt jag behöver ha i åtanke. Jag har ett jobb jag trivs jättebra med, jag har möjlighet att plugga mellan 20-30h/vecka till vårens prov och jag kommer - förhoppningsvis - nå minst 1.15 och då är det en liten, liten lättnad för det skulle troligen räcka till KI. Jag vet att jag inte kommer kamma hem 1.5 eller 2.0, kanske inte ens 1.3 och mitt mål har aldrig varit att få 2.0 heller. Söndagens prov är ett tillfälle att försöka lita på mig själv fullt ut och se hur långt det tar mig, tillsammans med den kunskap jag fått sedan januari fram tills nu. Finns ingen mening med att stressa upp mig över de moment jag inte kan eller behärskar fullt ut, för det finns massa andra områden där jag faktiskt gör det. Mycket på provet är helt utom min kontroll; svårighetsgraden, vilka ord och typer av texter som kommer. Det finns liksom… hur många ord? Asmånga? i det svenska språket och exakt vilka som helst kan komma. Orimligt att ens tro att jag skulle kunna vara förberedd på exakt allt. Något som är rimligt, däremot, is the fact att jag har skrivit okej resultat hemma och har därmed mer kunskap nu än för ett år sedan. Och det jag inte kan idag kommer jag inte kunna imorgon, det behövs mer tid än så och därför kan jag tillåta mig själv att vara glad för det jag kan och se fram emot att lära mig det jag inte kan till våren.

Jag kan - och kommer - klara det, sen om det blir nu eller i vår återstår att se. Jag gick ju inte under i våras när resultatet inte räckte - det kommer jag inte göra nu heller.

Hjärnan har lagt av lite nu, men ska försöka att ta mig igenom felanalyser och sen ska jag försöka ta det lite lugnt innan mötet. Eventuellt att jag går igenom lite formler för repetitionens skull på lördag, men förutom det -

... så var allt plugg klart för denna gång.

Nu kör vi, hörrni! Tror stenhårt på varenda en av er i det här forumet. Blir så motiverad och inspirerad och herregud vad jag hoppas och önskar att ni alla får det ni behöver. Det förtjänar ni.

All in nu!

Lycka till.