Hej, jag har genomfört mitt allra första hp i höst och det gick som väntat.

Fick 1.8 på kvant och 1.2 på den verbala delen.

Ändock är jag inte nöjd med min prestation eftersom provet var lättare än alla andra prov jag testat hemma och bör därmed fixat högre resultat.

Jag har genomfört många kvant uppgifter här på hpguiden och pluggar ganska flummigt.
Det händer att jag typ gör 300 uppgifter en dag och sedan vilar i veckor osv.

Hur läger ni upp era kvant pormodoros?

Vad blir bäst nu när jag vid sidan tokpluggar den verbala delen?

?

Hej, det du kan göra är att maila hp guiden så kan du få en personlig skräddarsyd schema med promodoro pass. Personligen ser jag mer resultat av att göra massa prov på provpass generatorn och sen repetera de delar jag får sämre resultat i.

Pomodorotekniken utvecklades i slutet av 1980-talet av den dåvarande universitetsstudenten Francesco Cirillo. För att göra det först, skaffa en att-göra-lista och en timer. Ställ in timern på 25 minuter och fokusera på en enda uppgift tills timern ringer. När din session är slut markerar du en Pomodoro och antecknar vad du har slutfört. Njut sedan av en paus på fem minuter. Efter fyra pomodoros kan du ta en längre, mer stärkande paus på 15-30 minuter.