Bästa VIP-Medlemmar, Medlemmar och Gäster,

Här kommer några "tips från coachen" som kan vara bra att tänka på under, innan och efter provet på lördag!

Det absolut viktigaste som man ska komma ihåg är att ett högskoleprov inte är hela världen. Gå inte till provet och tänk att "Nu måste jag få 2.0, Nu måste jag få 2.0" eftersom detta kan leda till en psykologisk blockering. Tänk istället att du ska göra ditt bästa och räcker inte det så får du försöka igen! Det finns alltid äldre personer än dig på psykolog-/läkare- och juristprogrammet (för att nämna några exempel).

Ta med dig ett armbandsur och ha hela tiden koll på hur mycket tid du har kvar. Det kan vara bra att tänka på hur mycket tid man har spenderat. Har du hälften kvar men 3/4 av tiden har gått är det dags att öka takten

Gå på toa varje rast, även om du inte har behovet. Koncentrationen förloras lätt om man på provet känner att man måste gå på toa.

Att ta med sig något gott att äta eller dricka på rasterna är mycket bra. Vårt, och förmodligen även folktandvårdens, rekommendation är frukt och vatten. Frukt innehåller mer långsamma kolhydrater och leder inte till jobbiga blodsockerkurvor. Vissa tycker också att kaffe kan vara bra men då är det extra viktigt med föregående punkt

Sov ut ordentligt i några dagar. Sov minst 7-8 timmar i några nätter fram till provet.

Ät en stadig frukost innan provet samt en bra lunch. Kan vara bra att ha koll på vart du skulle kunna äta. Vilka restauranger finns i närheten?

Ha koll på vilken skola du ska till för om du inte hittar och måste stressa kan det förstöra hela dagen.

Packa en väska. Packa ner flera pennor (ev. understryknings-, bläck- och fyllda stiftpennnor), flera sudd, den enkla linjalen och eventuell matsäck. Väl i provlokalen kan du rada upp dina pennor, sudd och din linjal på bänken. Kolla gärna några dagar innan om du har en bra linjal eller om du måste köpa en ny.

Ha en positiv inställning. Du kommer fixa det här! Om det inte riktigt räcker till denna gång så har du två chanser varje år och varje gång kommer det att gå snäppet bättre om du förbereder dig rätt!

Har du några tips så kan du gärna skriv de i den här tråden.

Vi på HögskoleProvGuiden önskar alla er ett stort lycka till på lördag!
Vi kommer att hålla tummarna för er och vi tror på er!

Tack for tipsen admin! Far man alltsa definitivt anvanda
understryknings(tusch)penna? Later kanske som en konstig fraga men det star i broschyren Infor Hogskoleprovet att de enda tillatna hjalpmedlen ar suddgummi, blyertspenna, pennvassare och rak linjal. Vore ju lite synd att fa LASdelen diskvalificerad for att man anvant fel penna...

[quote:c8741325d9="MikaelaW"]Tack for tipsen admin! Far man alltsa definitivt anvanda
understryknings(tusch)penna? Later kanske som en konstig fraga men det star i broschyren Infor Hogskoleprovet att de enda tillatna hjalpmedlen ar suddgummi, blyertspenna, pennvassare och rak linjal. Vore ju lite synd att fa LASdelen diskvalificerad for att man anvant fel penna...[/quote:c8741325d9]

Jodå, det får du göra. Har jag själv gjort utan tillrättavisning.

Det står i alla fall på min kallelse att överstrykningspenna är tillåtet.

Jag kanske fick en lite annorlunda kallelse eftersom jag ska skriva i London? Men sa lange jag vet att det ar tillatet spelar det ju ingen roll. Det ar forsta gangen jag skriver sa jag ar nog lite extra nervos for att nagot ska ga fel!

Tack för tipsen inför provet.
Känner mig full av tillförsikt att det skall gå bättre denna gång eftersom man nu har haft hpguiden att öva med.
Det skall bli spännande att se.