För mig verkar nerverna vara ett stort problem vid skrivningen. Det som går bra hemma på gamla prov som skrivs för första gången går dåligt på det riktiga provet. Matten som t ex tog mig 15 minuter hemma tog mig nästan 35 minuter att göra i verkligheten och på läsförståelsen gick det riktig illa.

...Nån som har några tips om hur man kan träna upp detta??? (Har skrivit HP en gång)

[quote:05b091a596="demla"]För mig verkar nerverna vara ett stort problem vid skrivningen. Det som går bra hemma på gamla prov som skrivs för första gången går dåligt på det riktiga provet. Matten som t ex tog mig 15 minuter hemma tog mig nästan 35 minuter att göra i verkligheten och på läsförståelsen gick det riktig illa.

...Nån som har några tips om hur man kan träna upp detta??? (Har skrivit HP en gång)[/quote:05b091a596]Nästa gång du skriver HP behöver du inte känna dig lika nervig eftersom du inte kan försämra din normerade HP-poäng, det är alltid den bästa som räknas (så om du fick 1,5 på förra behöver du inte oroa dig för att skriva 1,4 nästa gång, det antagnings-giltiga resultatet kan bara bli bättre) tills 5 år har gått.

Nerverna blir också bättre med vanan.

Det kan också fungera att tvinga dig själv att inte ta det på så stort allvar, eller att göra det till en prestigetävling med en kompis (så att du blir mer inriktad på att få mer poäng än honom/henne och mindre inriktad på att "undvika låg poäng").

Jag har också provnerver. Har gjort många gamla prov hemma som jag inte sett tidigare och använt de rätta tiderna. Under hösten skrev jag alltid 102-109 p men på riktiga provet skrev jag bara 98 p. Tror egentligen att det som hjälper mest är att man gör sig så bekant som möjligt med provet genom övning. Ju säkrare man är desto mindre nervig tror jag att man är.