Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Starta en egen eller läs och kommentera någon annans
Användarens profilbild
VicBos
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 552
Blev medlem: ons 28 nov, 2018 0:03

Re: Uppdatering efter vårens prov

Inlägg av VicBos »

Uppdatering efter vårens prov 2023

Jag kunde som vanligt inte sova ordentligt natten innan provet och hade sovit dåligt i en veckas tid p.g.a nerver.
Energin höll i sig hyfsat under dagen men sjönk till sista provpasset, där tappade jag farten rejält vilket innebar att jag fick ruscha igenom långa texten på ELF och chansade på alla 5 uppgifter. Suck 😐

Jag har aldrig tidigare haft så hög puls när jag loggat in för att kolla resultatet, trodde att det eventuellt hade gått vägen den här gången. Verbala kändes inte tip top under provdagen men jag hoppades att kvantitativa skulle väga upp. Så blev det inte.
Jag var i chock när jag scrollade ned. Dubbelkollade datumen så att jag inte av misstag hade råkat kolla på höstens prov.
Men nej, allt stämde, jag hade fått 1.4, IGEN. Efter allt hårt slit 👿
Sömnen var inte on point inför provdagen och jag är säker på att det var det som avgjorde mitt resultat den här gången. Kunskapen har jag ju garanterat.
Det är bara så frustrerande att skriva bra resultat hemma och sedan sova dåligt inför provdagen och prestera under sin egentliga förmåga.

Resultat VT 2023

Kvantitativ del:
XYZ 21/24
KVA 18/20
NOG 08/12
DTK 14/24
61/801.3

Verbal del:
ORD 19/20
LÄS 17/20
MEK 19/20
ELF 10/20
65/801.5

Provet landade på 1.4

Detta var mitt sjätte prov.
1.0 --> 1.1 --> 1.25 --> 1.2 --> 1.4 --> 1.4

Inget kan stoppa mig från att nå min dröm! Det spelar ingen roll hur många hp jag behöver skriva.
Det är med sorg i hjärtat som jag fått lov att inse att jag inte kommer att studera på Karolinska denna höst. Men jag tar nya tag och skriver provet imorgon 😎
Känner mig riktigt taggad och redo!
PsychoNalle
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 525
Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37

Re: Uppdatering efter vårens prov

Inlägg av PsychoNalle »

VicBos skrev: lör 21 okt, 2023 8:28 Hej alla mina följare,
Saknat mig?

Här kommer en uppdatering efter höstens prov 2022, bara sådär ett år senare, hehe 😆

Förbud mot alla slags klockor, vare sig de satt på armen eller låg på bordet
Min medhavda analoga klocka fick jag inte ha och provledaren sade att om han vore oss skulle han inte förlita sig på klockan på väggen då den gick fel. Jag räckte upp handen och frågade om han kunde ställa om den, hans svar var nej.
Då frågade jag hur mycket den gick fel och han svarade att den gick några minuter för snabbt. Jag nöjde mig med det. Han skulle trots allt säga till när det var 5 min kvar.

Djupandning, fokus, hamna "in the zone"
Jag satt och djupandades under hela introduktionen och förde mina fingertoppar mot varandra som ett mudra. Att fokusera på andning, räkna tyst för mig själv samt ömsom pressa tummen mot pekfingret ömsom mot långfingret lugnade ned mig.
Jag hade under mina provsimuleringsdagar tränat in som en liten ritual att blunda och ta tre djupa andetag som en trigger för att hamna "in the zone" innan provledaren för min inre syn sade att provtiden började.

Mina mantran
. . .

Resultat HT 2022:
Kvantitativ del:
XYZ 18/24
KVA 16/20
NOG 10/12
DTK 14/24
58/801.3

Verbal del:
ORD 18/20
LÄS 13/20
MEK 20/20 😎
ELF 15/20
66/801.5

Provet landade på 1.4
Hej! JAG HAR SAKNAT DIG! :D :mrgreen:

Vilken efterlängtad uppdatering!
Först och främst: Inspirerande med djupandning och mantran, de tar jag med mig! :)

För det andra: (iofs också inspirerande) jag hade fått spel om provledaren sa så.. :x :o :? Således inspirerad jag av din förmåga att acceptera det som är. Tack för det! :)

VicBos skrev: lör 21 okt, 2023 8:56 Uppdatering efter vårens prov 2023

Resultat VT 2023
Kvantitativ del:
XYZ 21/24
KVA 18/20
NOG 08/12
DTK 14/24
61/801.3

Verbal del:
ORD 19/20
LÄS 17/20
MEK 19/20
ELF 10/20
65/801.5

Provet landade på 1.4

Detta var mitt sjätte prov.
1.0 --> 1.1 --> 1.25 --> 1.2 --> 1.4 --> 1.4

Inget kan stoppa mig från att nå min dröm! Det spelar ingen roll hur många hp jag behöver skriva.
Det är med sorg i hjärtat som jag fått lov att inse att jag inte kommer att studera på Karolinska denna höst. Men jag tar nya tag och skriver provet imorgon 😎
Känner mig riktigt taggad och redo!
Vi fixar det - så småningom! :roll: :lol:
Skönt att veta att inte vara själv med att göra denna resan.
Fokuset, envisheten, målmedvetenheten, uthålligheten. ❤️
Imorgon skriver jag provet för nionde gången. :?
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
jezzn27
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 31
Blev medlem: sön 25 jul, 2021 15:05

Re: Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Inlägg av jezzn27 »

Stort lycka till imorgon!!!
Användarens profilbild
VicBos
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 552
Blev medlem: ons 28 nov, 2018 0:03

Re: Sammanfattning av mitt plugg inför höstens prov

Inlägg av VicBos »

Har skrivit pluggdagbok så gott som dagligen i en tråd på Discord men för er som inte följt mig där kommer här en sammanfattning av hur jag har lagt upp plugget inför att skriva riktigt högt på morgondagens prov.

Jag satte igång med plugget i början av augusti och började med att gå igenom alla 600+ XYZ-uppgifter från tidigare prov innan jag började skriva provpass på tid. Först på 55 min sedan på 50 min för att utmana mig själv. Det gäller att pusha sina gränser för vad som är möjligt för att utvecklas.
Jag ser hellre att jag är klar med hela provet när provledaren säger att det är 5 min kvar än att jag har 3 stycken DTK-uppgifter som jag ännu inte hunnit göra.
Utöver att skriva alla dessa provpass har jag även gått igenom mina 300 fysiska flashcards för matten med uppgifter som jag tyckt varit kluriga.

Såhär har min progress på tidigare övningsprov sett ut:

HT2011- 2.0
Kvantitativa
XYZ 23/24
KVA 19/20
NOG 11/12
DTK 18/24

Verbala
ORD 19/20
LÄS 18/20
MEK 19/20
ELF 17/20

Totalt: 144/160
Kvant: 71/80 = 2.0
Verb: 73/80 = 2.0

--> 2.0


VT2012 - 2.0
Kvantitativa
XYZ 23/24
KVA 20/20
NOG 10/12
DTK 22/24

Verbala
ORD 20/20
LÄS 17/20
MEK 19/20
ELF 16/20

Totalt: 147/160
Kvant: 75/80 = 2.0
Verb: 72/80 = 2.0

--> 2.0


HT2012 - 1.95
Kvantitativa
XYZ 24/24
KVA 20/20
NOG 7/12
DTK 18/24

Verbala
ORD 20/20
LÄS 15/20
MEK 17/20
ELF 18/20

Totalt: 139/160
Kvant: 69/80 = 2.0
Verb: 70/80 = 1.9

--> 1.95


VT2023 - 1.75
Kvantitativa
XYZ 24/24
KVA 18/20
NOG 8/12
DTK 19/24

Verbala
ORD 20/20
LÄS 17/20
MEK 20/20
ELF 19/20

Totalt: 145/160
Kvant: 69/80 = 1.6
Verb: 76/80 = 1.9

--> 1.75


HT2022 - 1.8
Kvantitativa
XYZ 24/24
KVA 20/20
NOG 12/12
DTK 20/24

Verbala
ORD 20/20
LÄS 16/20
MEK 19/20
ELF 18/20

Totalt: 149/160
Kvant: 76/80 = 1.9
Verb: 73/80 = 1.7

--> 1.8


VT2022 (andra provet, maj) - 1.7
Kvantitativa
XYZ 24/24
KVA 20/20
NOG 8/12
DTK 18/24

Verbala
ORD 19/20
LÄS 15/20
MEK 20/20
ELF 15/20

Totalt: 139/160
Kvant: 70/80 = 1.8
Verb: 69/80 = 1.6

--> 1.7


VT2022 (första provet, mars) - 1.9
Kvantitativa
XYZ 24/24
KVA 20/20
NOG 11/12
DTK 20/24
75/80 = 1.9


HT2021 - 1.9
Kvantitativa
XYZ 24/24
KVA 19/20
NOG 12/12
DTK 18/24
73/80 = 1.9


VT2021 (andra provet, maj) - 1.8
Kvantitativa
XYZ 22/24
KVA 20/20
NOG 9/12
DTK 22/24
73/80 = 1.8


VT2021 (första provet, mars) - 2.0
Kvantitativa
XYZ 23/24
KVA 20/20
NOG 12/12
DTK 23/24
78/80 = 2.0


HT2020 - 1.9
Kvantitativa
XYZ 24/24
KVA 19/20
NOG 10/12
DTK 21/24
74/80 = 1.9


HT2019 - 2.0
Kvantitativa
XYZ 24/24
KVA 20/20
NOG 11/12
DTK 21/24
76/80 = 2.0

Totalt 156 studietimmar har jag lyckats skrapa ihop parallellt med min arbetsträning på 75-100%. Är stolt över min disciplin och det jobb jag lagt ned!
Användarens profilbild
VicBos
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 552
Blev medlem: ons 28 nov, 2018 0:03

Re: Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Inlägg av VicBos »

jezzn27 skrev: lör 21 okt, 2023 14:20 Stort lycka till imorgon!!!
Tack detsamma!! Hejar på dig 🤗
Användarens profilbild
Emmy88
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 1417
Blev medlem: tis 20 dec, 2016 10:49

Re: Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Inlägg av Emmy88 »

Stort lycka till bästa Vic!! Tänk att ditt nickname har bokstäverna för Victory och du kommer att vinna över HP imorgon!😍🙌🏻🌟💪🏻
Natur på gymnasiet -> 6 mån civilingenjörsprogrammet -> Medicinska kurser -> Sjuksköterkseexamen ->
Mitt livsmål: Läkarprogrammet * Antagen HT 2023*
Användarens profilbild
VicBos
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 552
Blev medlem: ons 28 nov, 2018 0:03

Re: Redogörelse för provdagen

Inlägg av VicBos »

Redogörelse för provdagen, hösten 2023

Då jag uppskattar att läsa om hur andra har upplevt provdagen (PsychoNalle´s inlägg är en favorit!) vill jag skriva min egen.
Den blir säkert både lång och gnällig, du har blivit varnad! ⚠️

Mina förberedelser började redan i augusti med plugg, sista två veckorna har jag provsimulerat på campus. Jag har även haft ett strikt sömnschema och gått promenader i dagsljus.
Sista veckan öste jag på med positiva affirmationer och lyssnade nästan konstant på två olika videos som jag hittade på Youtube, det hjälpte verkligen och gav mig lindring de få stunder jag kände mig orolig och nervös.
Sov bra hela veckan innan provet och kände att jag hade all kunskap på plats gällande matten.





Hade bett om en annan sömnmedicin då min andra inte hjälpt inför tidigare prov, den här gången fick jag ett fåtal narkotikaklassade tabletter utskrivna och skulle bara ta en halv tablett. Sagt och gjort. 💊

Gick och lade mig vid 21.00, vid 22.00 släckte jag lampan. Tankarna snurrade inte runt och jag vände och vred inte på mig oroligt. Är osäker på om jag lyckades slumra till litet men kollade klockan och då var den 00.00.
Bestämde mig då för att ta en halv insomningstablett till + en lugnande och slog samtidigt igång en ASMR som jag gillar att lyssna på i hörlurarna. Somnade då på ett kick!
Vaknade efter bara 5 timmars sömn så det gick ju inte som planerat om man säger så. 🤯

Labyrinten 😵‍💫
Morgonen förflöt som den skulle, åt min frukost i lugn och ro samt värmde upp med några kvantuppgifter. Kom till provlokalen i god tid men förargades över att det var uselt skyltat.
"Ingång högskoleprovet, välkommen!" stod det på en lapp upptejpad på entrédörren med ytterligare en lapp som pekade i vilken riktning personalen skulle gå. Men vi provskrivare, då? Hur skulle vi gå?
Vi var fyra förvirrade själar som gick uppför trappan som visade vart personalen skulle ta vägen. Till slut fick vi syn på en ur personalen och frågade hur i hela friden vi skulle gå för att hitta till klassrummet.
Följ personen som går där borta, svarade han och pekade på en person som gick långt borta i en korridor. Vi småsprang för att hinna ikapp henne.
Jag skojar inte, det här gymnasiet var som en enda stor labyrint. Hade jag blivit lämnad ensam där hade jag nog aldrig hittat ut igen.
Efter mycket om och men hittade vi klassrummet. Luften i korridorerna var instängd och obehaglig.

Militären 🗣
Sedan blev det dags för legitimationskontroll. Vi hade två provledare, en man och en kvinna.
Mannen skrek "Ni som tillhör grupp 1 ställer upp er här på led, NU!".
"Ni som tillhör grupp 1 sätter er vid bänkarna som har en liten post it lapp, är det uppfattat?!".
Jag trodde först ett tag att jag hade hamnat i lumpen, han uppträdde som en militär. Det både roade och oroade.

Vet inte hur vi kunde komma ur fas med tiden då allt sköttes på militärisk nivå men jag blev milt stressad när provledaren sade att "provet börjar nu" och vi inte ens hade fått ta ur provhäftet ur kuvertet.
Det var bara att snabbt slita upp det och i med öronpropparna och köra.
Fick en märklig text om ett kokt älghuvud och gud vet vad. Det visade sig vara utprövningspasset.

Toakön 🚾🚽
Jag spenderade 20 min i toakö varenda rast, två toaletter till 30 pers, HUR tänkte dem? Jag fick välja mellan att vara kissnödig under provet eller ta en nypa frisk luft, jag prioriterade kisseriet.
Detta var den sämsta provlokalen jag varit i. Som sagt - dåligt skyltat, en labyrint, vågade knappt gå ut på lunchrasten med risk för att inte hitta tillbaka till klassrummmet, dålig luft, klockan i klassrummet gick fel, två toalettter till 30 pers, det fanns inga bord och stolar i korridorerna så folk fick sitta på golvet och äta sin lunch.
Jag var bara trött och irriterad, på det mesta.
Och det var jag inte ensam om, pratade med två andra som inte heller var direkt lyriska, om jag säger så.

Trots den dåliga starten med provpass 1 så följdes rutinen efter det med efterföljande provpass. Vi fick ta ut provhäftet innan tiden startade och jag kämpade på.


Kvant 📊 📐
På första kvant vet jag inte riktigt vad som hände. Jag höll mig till mina mantran, d.v.s att varken slarva eller fastna. Men fick ändå tidsbrist, hade 7 DTK-uppgifter kvar när tiden var ute. Kändes minst sagt surt.

Klipp till andra kvantprovet där jag hann räkna igenom hela provet 1,5 gång! Väldig skillnad på tempot?!
Fattar inte hur jag kunde räkna så långsamt på första kvantprovet... Jag upplevde att jag höll samma tempo som jag brukar.

Verbala 📚
Verbala proven då? Ja, vad skall jag säga. 19/20 på orden. Jag VET ju vad fruktlös betyder men tog första bästa alternativet jag såg och valde då fel. Nedrigt att aldrig lyckas "fullpotta" på orden men den dagen kommer väl.
MEK kändes också bra, var väl osäker på en uppgift kanske.
ELF - skulle vilja skriva "no comments". Hade ingen magkänsla ö.h.t på lucktexten, fick inget grepp om den så jag chansade mig igenom hela.
De långa texterna på både LÄS och ELF var intressanta och jag önskar att jag hade haft energin till att ta till mig dem ordentligt.

Guldfisken Gunnar 🐟
Men hörni! Kan vi prata om Gunnar en stund? Sen när behöver en vara tankeläsare för att lyckas på LÄS? Hur skall jag kunna veta vad han tänkte om sin döde guldfisk?!
Jag har inget emot fluff och flum men på högskoleprovet vill jag ha faktatexter där det går att hitta ett svar, inte att en skall behöva lista ut hur någon annan tänkt.

Ladda om
Det var svårt att ladda om efter att ha skrivit ett provpass som inte kändes bra. Att inte bli helt uppgiven och strunta i alltihop.
Jag går för 2.0 och marginalerna är små för att skriva 1.6+
Detta kräver att jag nailar alla fyra provpass vilket jag vet att jag inte gjorde igår.
Innan de sista två provpassen försökte jag peppa mig själv och intala mig att jag skulle skriva det bästa verb/kvantprovet någonsin. Det var min inställning. Och den fick mig att i alla fall försöka hålla i och kämpa på.
Någon sade; "Det är fortfarande två provpass kvar, det är 80 uppgifter att sätta!".

Tårar 😥
Så var då provdagen slut och jag grät innan jag ens hade hunnit hem. Allt bara släppte, kunde inte hålla tillbaka tårarna. Jag kände mig uppgiven, som om det här aldrig kommer att gå vägen. Inte p.g.a att jag inte har kunskapen utan för att jag inte lyckas sova ordentligt natten innan provdagen och det förstör så mycket.
Jag har lyckats sova bra en enda gång inför provdagen och vet således hur det känns att skriva provet utvilad, det är som natt och dag!

Jag har skojat med ett par vänner om att jag kommer att komma in på psykologprogrammet när jag sitter där på ålderdomshemmet. 👵🦽

Förut var det endast en krävande plikt att studera inför hp men nu kan jag ärligt säga att det blivit som en liten hobby och att jag blivit en hp-nörd. 🤓
Ju duktigare en blir på något desto roligare blir det.
Det gäller att stå ut med att vara dålig i början för att kunna bli bra senare, efter tusentals timmar av övning.
Det är lätt att glömma bort exakt hur mycket tid och hur många år jag har lagt ned för att komma dit jag är idag.
Jag har fastnat på platåer och tagit mig över dem. Upplevt att något känts helt omöjligt för att sedan lyckas.
Till en början hann jag inte ens börja med första DTK-uppgiften när 55 minuter hade gått men nu hinner jag klart med alla 40 uppgifter på 50 min och får oftast mellan 37-40 rätt!
På mitt första övningsprov på kvant skrev jag 0.3 och det tog mig 1,5 timme!
Jag minns hur jag våren 2020 skrev på en post it-lapp (mest på skoj) "Nu skriver jag 2.0 på både verb och kvant". Och trodde aldrig att det skulle bli min verklighet. Idag är det min verklighet.
Har slitit som ett djur för att komma dit jag är idag och har inte kommit såhär långt för att ge upp nu.
Det är dags att skriva en ny post it-lapp!

Hursomhelst så hoppas jag att det gick bra för er andra som skrev ❤️
dannem
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 37
Blev medlem: sön 24 okt, 2021 19:28

Re: Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Inlägg av dannem »

Jag har exakt samma upplevelse som dig på första kvant passet. Jag hann svara på allt men av någon anledning så upptäckte jag att jag började ligga allt för långt efter under kvant delen och det gjorde att jag fick stressa mig igenom resten fast jag i vanliga fall brukar ha 5 min över. Jag hoppas att normeringen är snäll i år då jag säkerligen missade 4-5 poäng bara pågrund av det:(
televinken03
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 10
Blev medlem: tis 29 nov, 2022 13:02

Re: Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Inlägg av televinken03 »

Jag hade också exakt samma upplevelse ed kvantpassen, kvant 1 tog enomt mycket längre tid och fick gissa på de sista uppgifterna. Däremot hade jag en massa tid över på kvant 2
PsychoNalle
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 525
Blev medlem: ons 04 dec, 2019 12:37

Re: Redogörelse för provdagen

Inlägg av PsychoNalle »

VicBos skrev: mån 23 okt, 2023 14:04 Redogörelse för provdagen, hösten 2023
Då jag uppskattar att läsa om hur andra har upplevt provdagen (PsychoNalle´s inlägg är en favorit!) vill jag skriva min egen.

Labyrinten 😵‍💫

Militären 🗣

Guldfisken Gunnar 🐟

Förut var det endast en krävande plikt att studera inför hp men nu kan jag ärligt säga att det blivit som en liten hobby och att jag blivit en hp-nörd. 🤓
Ju duktigare en blir på något desto roligare blir det.
Det gäller att stå ut med att vara dålig i början för att kunna bli bra senare, efter tusentals timmar av övning.

Jag har fastnat på platåer och tagit mig över dem. Upplevt att något känts helt omöjligt för att sedan lyckas.

Jag minns hur jag våren 2020 skrev på en post it-lapp (mest på skoj) "Nu skriver jag 2.0 på både verb och kvant". Och trodde aldrig att det skulle bli min verklighet. Idag är det min verklighet.
Har slitit som ett djur för att komma dit jag är idag och har inte kommit såhär långt för att ge upp nu.
Det är dags att skriva en ny post it-lapp! ❤️
Kära du, du är så GRYM! Det kommer gå vägen, en vacker dag. ❤️
(Och vad roligt att du uppskattade min sammanfattning av provdagen!) 🥰

Jag önskar att alla provledare var tvungna att göra ett inträdesprov så att de åtminstone skulle kunna ha genomgått någon utbildning för vad de ska tänka på, en kronologisk ordning för det som ska ske inom en rimlig tidsram, en medmänsklig attityd... För mycket begärt kanske?
Alla gör väl så gott de kan. 🤷🏽‍♀️

Labyrinten, militären och toalettkön... Tuffa utmaningar, flera på en gång, samt att du då till råga på allt inte heller fått sova ordentligt.

Jag vet inte om det kan hjälpa, men om du vet med dig att du sover extra gott inför någonting (vad som helst) som ska hända, om du mentalt kan gå in för och intala dig att det är det du ska göra "dagen efter".
Det kanske låter flummigt när det formuleras i text, men det har hjälpt mig vid några tillfällen att lugna nerverna och istället höja min energinivå, just att jag intalar mig att jag kommer göra det där andra "imorgon" (istället för det som jag ursprungligen är nervös inför). Testa, prova, smaka ~ om det inte känns som att det är något för dig, bojkotta det. :)

Guldfisken Gunnar 🐟
Ja, haha, alltså den uppgiften... Där har jag faktiskt ingen aning om hur det gick! :lol:

Oavsett, om en månad får vi beskedet, du vet vi på riktigt vad som hände i texten om Guldfisken Gunnar!
”Så en tanke, skörda ett beteende. Så ett beteende, skörda en vana.
Så en vana, skörda en karaktär. Så en karaktär, skörda en framtid.”
Användarens profilbild
VicBos
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 552
Blev medlem: ons 28 nov, 2018 0:03

New update!

Inlägg av VicBos »

Redogörelse för provdagen och livet i stort

Då var det gjort, mitt 8:e högskoleprov. Galet att det tagit sådan här lång tid att uppnå mitt mål men ingen resa är den andra lik. Tänker inte jämföra mig med andra. Vi har alla olika förutsättningar. Jag har pluggat inför hp parallellt med att tillfriskna från ett svårt utmattningssyndrom. Det har fått lov att ta tid. Och jag har brottats med sömnproblematik inför provdagen som påverkat mitt resultat negativt.

Tänkte skriva ned litet tankar kring provdagen och mina förberedelser inför den.
Men vi börjar längre bak i tiden än så. Insåg att jag aldrig uppdaterade min pluggdagbok efter höstens prov vilket egentligen inte var så konstigt.
Jag sov som vanligt fruktansvärt och orkade inte prestera på provdagen plus massa andra omständigheter som ledde till stress och irritation (finns att läsa om i ett tidigare inlägg). I höstas sänkte jag mig från 1.4 till 1.2. Det var en riktig käftsmäll men väntat i och med att hela provdagen kändes kass.
Jag tappade för första gången all motivation till att fortsätta kämpa och gick in i en lindrig depression som höll i sig ända fram till februari i år 😔
Jag slutade arbetsträna i höstas och tappade därmed ett viktigt sammanhang där jag hade haft rutiner och daglig social kontakt. Blev så äntligen friskskriven efter 6 års heltidssjukskrivning för utmattningssyndrom utan något jobb att gå till.
Tappade alla rutiner och så käftsmällen med sänkningen på högskoleprovet.
Fick gjort en sak per dag ungefär under min depression, antingen duscha/träna/promenad, annars var jag sängliggande. Ville ingenting, orkade ingenting. Var en dysterkvist. Drog mig undan, slöt mig för mig själv. Ville inte belasta mina vänner med min ledsna energi. Tvingade dock mig själv att söka daglig social kontakt om så bara för en liten stund, ett kort telefonsamtal. Det gjorde att jag mådde litet bättre. Och jag försökte träna med en vän på gymmet och mådde alltid bättre efteråt.

En dag i mitten på februari tog jag så äntligen tag i plugget och satte mig i röstkanalen i en hp-server på Discord och A joinade, frågade om jag ville köra något provpass ihop. Det ville jag, och vi pluggade sedan ihop en kortare tid. Han fick mig att känna mig motiverad igen till att plugga inför hp och fick mig att åter börja tro på mig själv och min förmåga. Och för det är jag honom evigt tacksam. Tror inte att jag någonsin hade kommit ur min svacka inför vårens prov utan honom. Det var nog meningen att våra vägar skulle korsas 🙏

Jag påminde mig om varför jag gör detta, jag vill in på min drömutbildning och för att lyckas med detta måste jag put in all the hard work! 😤
Jag tog hjälp av Discord för att få plugget gjort. Lade näst intill dagligen upp en "dagens studieplan" så att alla kunde se den samt satte mig i röstkanalen och streamade mitt plugg. Det motiverade mig till att få plugget gjort. Jag är en ögontjänare och "skäms" litet om jag har en massa röda kryss i min pluggddagbok vid dagens slut istället för gröna bockar.
Eftersom jag inte hade någon accountability partner fick min pluggdagbok på Discord fungera som det.

Jag har alltså studerat flitigt sedan mitten av februari. Verkligen jobbat med mina svagheter (NOG och DTK) och började äntligen se förbättring vilket gjorde plugget roligt! Jag körde DTK en hel vecka där jag gjorde 48 uppgifter per dag med noggrann analys. Lyckades bli riktigt snabb, noggrann och metodisk. Inför detta prov kände jag mig inte ett dugg orolig inför NOG och DTK.
Jag vet vilka två sorters frågetyper på DTK jag direkt kommer att kasta då de fortfarande känns svåra och tidsödande. På DTK nöjer jag mig med 22/24 rätt, men alla andra delar skall vara full pott.

Hursomhaver pluggade jag 40h/veckan vissa veckor, ibland uppåt 50h. Körde dessutom tre stycken provsimuleringar á 5 provpass med följande resultat:
Provsimulering 1: 1.65 (sovit 4,5 timmar)
Provsimulering 2: 1.95 (utvilad) 😎
Provsimulering 3: 1.65 (utvilad)

Under provveckan körde jag super revision days med 9h/dag där jag repeterade mina matteflashcards samt XYZ/KVA/NOG från min egen uppgiftsgrupp. Köttade på riktigt ordentligt på slutet trots att jag skulle vila hela provveckan men det gav mig också ett lugn. Att ha repeterat primtal, bråk och dylikt.
Jag började stiga upp vid 06.00 två veckor innan provdagen för att kroppen skulle hinna ställa om. Dagen innan provdagen gick jag upp redan vid 04.30 och körde ett monsterpass på gymmet. 2,5 timmars konditionsträning för att vara säker på att stupa i säng tidigt på kvällen och planen fungerade! Jag lyckades somna utan problem, tack gode Gud! Sov bra för andra gången någonsin inför ett högskoleprov.
Vaknade dock för tidigt, redan vid 05.00 på provdagen och steg upp. Hann äta frukost i lugn och ro samt räkna matte i 30 min för att värma upp hjärnan.
Kände mig nervös vissa stunder under morgonen och hann göra en guidad andningsmeditation via Storytel tre gånger innan det var dags att gå hemifrån.
Promenerade till provlokalen från Fridhemsplan vilket jag visste skulle ta 10 min samt hann stanna till vid utegymmet vid Rålambshovsparken och körde litet pulshöjande och styrketräning. Skönt att väcka kroppen med rörelse.

Har skrivit i denna skola förut vilket kändes tryggt. Visste att det var lätt att hitta till klassrummet och att det fanns gott om toaletter. Hann både gå på toaletten samt ta en nypa frisk luft efter varje provpass vilket gav tillräckligt med återhämtning.
Jag kände mig näst intill utvilad och orkade fokusera på alla fem provpass.
Vi hade en bra provledare. En utav provdeltagarna frågade om provledaren inte kunde skriva provtiden på whiteboarden framme i klassrummet så att alla kunde se när provpasset slutade. Detta gjorde stor skillnad för mig som alltid går efter provlokalens klocka (har ingen egen med mig då jag endast äger en pulsklocka) och min hjärna slapp hålla koll på när alla fem provpass tog slut. Hade en helt annan koll på att jag nu höll mig inom tidsramen när jag kom fram till ELF eller DTK då jag gör provet i ordningen de kommer.

Provpass 2 (kvant) gick katastrofdåligt för mig 😥 Och jag missuppfattade folket på forumet och trodde att provpass 2 hade varit utprövningspasset så jag gav mitt allt på provpass 3 (som var utprövningspasset) helt i onödan, haha 🫣
Det jag tyckte var märkligt var att flera texter på det verbala utprövningspasset hade jag gjort tidigare såsom den om parkering med registreringsnumret (juridisk text). Varför testar de den en gång till?! 🤔
Det var inte förrän jag kom till ELF och insåg att det var short texts igen (!) när det borde ha varit missing word som jag anade oråd. Utprövningspasset var det som gick klart bäst för mig, synd att det inte räknas med.
På lunchen kom verkligheten ikapp mig och jag blev varse att provpass två (kvant) inte hade varit utprövning och kände hur mitt mod sjönk som en sten till havets botten. Det provpasset hade garanterat förstört hela mitt hp-resultat 😩
Jag tyckte att halva provet var jättesvårt av någon anledning. Fastnade hur mycket som helst, såg inte den lätta vägen utan tog den långa. Hann inte ens räkna igenom hela provet. Det kändes som två helt olika svårighetsgrader mellan första och andra kvant. Stötte på patrull redan på XYZ och KVA vilket gjorde att mitt självförtroende fick sig en ordentlig törn. Borde ha hoppat över och ringat in betydligt mer än vad jag gjorde. Kanske hade jag kommit på lösningen om jag gått tillbaka senare.
Det kommer bli intressant att analysera de kvantitativa proven för att ta reda på om det var kunskapsbrist eller stress som gjorde att det gick som det gick.
Tvivlar på kunskapsbrist dock. Skrev 40/40 rätt på ett kvantprov så sent som strax före läggdags innan provdagen. (Jag vet, jag är galen som skriver ett helt provpass innan läggdags men jag hade ärligt talat inget bättre för mig?!).

Aja, nu är hp över för den här gången. Blir det vila nu då fram tills dess att provresultatet släpps? Icke sade Nicke. Här skall hållas i den studierutin jag lyckats skapa mig de senaste 2 månaderna 🫡
Det är lättare att repetera det som redan sitter än att börja om på nytt efter 2 - 4 månader.
Vill hålla matten färsk i minnet samt etablera en daglig engelsk läsrutin. Som vi alla vet vid det här laget är det ELF som är min akilleshäl på den verbala delen. Att förbättra mina engelskakunskaper kommer jag att ha nytta av även när jag kommer in på psykologprogrammet, ingen bortkastad tid där inte.

Just det, glömde ju nämna att jag ÄNTLIGEN satte 20/20 på orden! 🥳

Skulle det vara av intresse att följa mitt plugg inför höstens prov här i pluggdagboken? Kommer antagligen inte att uppdatera dagligen då jag redan gör det på Discord och trivs med formatet där men kanske en veckouppdatering hade varit uppskattad? I dunno. Let me know! Är det ens någon som följer mig här längre? 🤣
Dutw
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 548
Blev medlem: sön 14 feb, 2021 23:53

Re: Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Inlägg av Dutw »

Tråkigt värre med provet som sagt men klar man följer en av legenderna här inne! :)
37 åring som siktar på läkarprogrammet i Lund!
Hp resultat: 1.45 --> 1.65 --> 1.55 --> ?
läkartjejen
VIP-Medlem
VIP-Medlem
Inlägg: 162
Blev medlem: sön 07 aug, 2022 13:08

Re: Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Inlägg av läkartjejen »

Vore roligt att följa dig här! Blir alltid så inspirerad av dig :mrgreen:
Följ med på resan från 0.85 till läkarstudent i Lund! https://hpguiden.se/forumet/topic/ingen ... 28#p230128
Användarens profilbild
FelRab
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 156
Blev medlem: tis 15 dec, 2020 11:00

Re: Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Inlägg av FelRab »

Wow!! Blir så inspirerade av dig! :) Kul att se någon mer som kämpar mot drömmen om psykologprogrammet! Håller tummarna för dig :)
Krebaj
Före detta VIP-Medlem
Före detta VIP-Medlem
Inlägg: 211
Blev medlem: tis 05 dec, 2017 19:54

Re: Min resa mot 1.7 och psykologprogrammet

Inlägg av Krebaj »

Jag hejjar på dig Vicbos! Fortsätt kriga
Skriv svar