1-2 veckor innan provet, skifta sömnschemat med hjälp av melatonin eller andra liknande mediciner/kurer för att somna tidigare /8-9 på kvällen). Vakna klockan 5.00 på provdagen och värm upp. Risken är att du blir uttröttad och att pp4 och pp5 lider; för att undersöka detta kan du testa att utföra 8 provpass på en dag och se hur det ter sig - ingen drop-off i resultat under pp3-8? Där har du din go-to strategi. Försämras resultaten de sista tre provpassen när du ökar antalet/dag? Då kanske du får acceptera att vissa provpass kommer gå sämre. I det fallet handlar det om att öka din generella kompetens.
Jag har nu höjt mig från 0.85 till 1.75, trodde aldrig att det skulle vara möjligt! Till våren börjar jag läkarprogramme, en dröm som slår in! Jag har hp-guiden att tacka massor, fantastiskt grym sida! Utan er hade jag nog inte klarat det!